Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai

22/12/2025

Kepada semua ibu ayah, jom sertai live webinar ini bersama. Bantu kami sebar-sebarkan juga ya! ❤️✨

🚨PERHATIAN IBU BAPA! 🚨
❗ Ramai ibu bapa menyesal bila anak mula sekolah…

Bukan sebab anak tak pandai,
tapi sebab anak TAK BERSEDIA.

👉 Mudah tantrum
👉 Tak boleh fokus
👉 Susah ikut arahan
👉 Cepat stres di sekolah

⚠️ Ini boleh dielakkan JIKA ibu bapa TAHU dan BERTINDAK lebih awal.

📌 Sertai WEBINAR LIVE:
“Anak Anda Dah Bersedia Ke Sekolah? 2.0”

🎯 Anda akan tahu:
✅ Tanda sebenar anak sudah / belum bersedia
✅ Kemahiran asas yang guru harapkan anak sudah ada
✅ Apa yang perlu dibuat SEKARANG sebelum sekolah bermula

🎤 Dr. Mahfuzah Zainol
Terapis Cara Kerja KPM
Penasihat Terapi Kanak-kanak Jiwadamai

🗓 Ahad | 28 Disember 2025
⏰ 8.15 – 9.30 malam
📍 LIVE di Zoom (PERCUMA)

📲 Daftar sekarang sebelum terlepas!
https://us06web.zoom.us/meeting/register/e098QLT3QrqCBgv8pAeh2g

✨ Persediaan hari ini, elak masalah berpanjangan.

20/12/2025

19/12/2025

Apabila work-life balance diamalkan, ia memainkan peranan penting dalam kehidupan seseorang pekerja. Bukan sahaja beban kerja dapat diuruskan dengan baik, malah hubungan antara rakan sekerja serta keharmonian di tempat kerja juga dapat dijaga dengan sebaik-baiknya.

Jika ilmu ini bermanfaat, bantu kami untuk sebarkan kepada semua dan terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

17/12/2025

“Kau ni OCD lah!”. Biasa bukan kita dengar kata-kata ini dalam bentuk gurauan? Tetapi hakikatnya, “Obsessive-Compulsive Disorder” adalah gangguan kesihatan mental yang serius dan boleh menjejaskan kualiti hidup seseorang. Artikel ini membongkar perbezaan jelas antara sifat perfeksionis dan OCD, bagaimana obsesi dan kompulsif berlaku, serta kesannya terhadap fungsi harian, emosi dan hubungan sosial.

Memahami OCD dengan tepat bukan sahaja membantu mengurangkan stigma, tetapi juga membuka jalan untuk individu mendapatkan sokongan dan rawatan yang mereka perlukan.

Baca artikel: https://jiwadamai.com/2025/12/17/ocd-lebih-daripada-sekadar-suka-kebersihan/

Ditulis oleh : Danish Hazeeq, pelajar psikologi UNISEL
Disahkan oleh : Psikologis Klinikal Jiwadamai

Jika ilmu ini bermanfaat, bantu kami untuk sebarkan kepada semua dan terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

12/12/2025

Lupa itu normal, tetapi ada cara untuk menjadikannya lebih terkawal.
Mulakan dengan langkah kecil, dan anda akan rasa perbezaannya!

Jika ilmu ini bermanfaat, bantu kami untuk sebarkan kepada semua dan terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

09/12/2025

Di tempat kerja, stres-stres kerjaya ini mungkin terasa normal, tapi ia dapat memberikan kesan negatif terhadap diri sendiri. Mari kenali stres kerjaya yang tidak normal, untuk memastikan pengetahuan awal dan “self-awareness”.

Ditulis oleh : Puteri Nurul Adriana, pelajar psikologi International Islamic College
Disahkan oleh : Psikologis Klinikal Jiwadamai

Jika ilmu ini bermanfaat, bantu kami untuk sebarkan kepada semua dan terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

05/12/2025

Ada beberapa contoh ayat mitos tentang kesihatan mental yang masih berlegar dalam masyarakat. Walaupun ada antara kondisi kesihatan mental yang memang tidak dapat disembuhkan seperti ADHD, autisme, OCD dan sebagainya, namun kita mampu untuk mengawal sehingga ke tahap yang “sihat”.

Jika ilmu ini bermanfaat, bantu kami untuk sebarkan kepada semua dan terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

28/11/2025

Kerja itu memang penting. Tetapi kehidupan ini bukan untuk bekerja sahaja. Carilah rezeki dengan sungguh-sungguh, tapi jangan sampai diri sendiri hilang bila bekerja.

Jika ilmu ini bermanfaat, bantu kami untuk sebarkan kepada semua dan terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang

26/11/2025

Stres itu normal, tapi ia tak sepatutnya mengambil alih hidup kita. Ada kalanya, kita cuma perlu berhenti sekejap, tarik nafas, dan bagi ruang pada diri untuk bertenang. Belajarlah untuk kenal pasti apa yang membebankan, susun semula keutamaan, dan lepaskan perkara yang bukan dalam kawalan kita.

Ditulis oleh : Khairun Nadzirah binti Zainuddin, pelajar psikologi MSU
Disahkan oleh : Psikologis Klinikal Jiwadamai

Jika ilmu ini bermanfaat, bantu kami untuk sebarkan kepada semua dan terus ikuti kami dengan pelbagai lagi pengisian menarik dan berguna mengenai psikologi.

☎️ 017-269 4852 (Pusat Pakar Psikologi Jiwadamai)

Lokasi : Shah Alam, Klang, Kota Damansara, Putrajaya, Gombak, Gua Musang