Kaki Borneo Refleksologi Sdn Bhd 足道

26/01/2026

身体是最诚实的，你糊弄它，它就罢工；你爱护它，它就陪你走更远。

不管是头部养生还是身体调理，都没法速成，全是水滴石穿的功夫。把眼光放长远到2026年，你会发现，现在每一次的早睡、每一次的按揉，都是在给未来的自己充值。

咱们不焦虑，不透支，稳住节奏。
把健康握在手里，才是最大的赢家。

25/01/2026

《温度决生死》

为什么要提高人体的温度！
中医讲：内脏不热.寒毒不出
西医讲：温升一度.免疫三倍
没有温度.气血上不来.代谢变慢
没有温度.气血瘀堵.人就生病……

25/01/2026

身体就像一块海绵
积压的疲惫多了
就吸不进快乐了
来kakiBorneo足道这里“挤一挤”
把疲惫挤出去
才能装下更多美好

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22/01/2026

不是只有生病才需要调理
日常保养更重要
定期来放松
比等疼痛爆发再处理
轻松多了

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21/01/2026

膝盖怕凉
肩膀僵硬
来次热敷理疗
温暖从皮肤渗到骨子里
僵硬感一点点消失
太舒服了

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18/01/2026

忙碌一周
身体早就“喊累”了
周末来理疗馆做次全身放松
周一才能满血复活投入工作

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17/01/2026

生活太“卷”
身体容易“打结”
一次推拿
一次中药热敷
解开紧绷的神经
给身心放个短假

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10/01/2026

中医专业知识分享[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]
发烧感冒，在我们日常生活中算是最最常见的病了。西医在判断一个病人是否发烧时，只要拿只体温计往病人腋下一夹，量量体温便清楚这个人是否发烧。致使很多人误以为热证就是发烧，其实不然。
从医学上说，发烧是指由于致热原的作用使体温调定点上移而引起的调节性体温升高，超过正常体温0.5℃。中医理论中，对于这个“热”，有着特殊的含义。中医所说的热证，是指感受热邪，或阳盛阴衰，表现为体机能活动亢进的证候。表现为身热汗多，面赤烦躁，口渴喜冷饮，便秘或泄泻热臭，小便短赤，舌红苔黄等。固然常有发热这一症状，而且在外感疾病中大多体温升高，但在内伤疾病中，体温却又不一定升高。因为中医所说发热，主要是指病人的主观感觉，例如病人自觉手足心热或五心烦热，体温都可以不升高，所以中医所说的发热并不等于体温升高的发烧。即使体温有所增高而发烧，也不一定都属于热证。例如感冒病中的风寒表证，虽然病人发冷发热，体温也可以较正常为高，但因它的症状特点以寒象为主，如发冷重、流清涕、口不渴、舌苔白、脉不快等，仍然判断为表寒证，并不因其发烧而判断为表热证。
许多病人体温正常，并不发热，但其症状特点属于热象，如自觉发热、口渴、大便干燥、小便短黄、舌质红、舌苔黄、脉搏快，所以仍然判断为热证。即使连自觉发热的症状也没有，只要具备上述热象，同样可以辨认为热证。甚至连上述热象都不具备，但却有舌尖红而溃烂疼痛，也属于热证，因为舌尖红就是一种热象。
因此，西医中在确定病人是否发烧时，用的是体温计，而中医在判断病人是不是属于热证时，所做的不是测量体温就能了事的。总而言之，发烧是一种症状，而热证则是一组症候群的统称，二者不可同日而语。
是什么引起发烧的呢既然发烧并不完全等同于热证，那么发烧都是由什么引起的呢？
感冒：感冒发烧，不是外来的细菌或病毒侵入体内，更不是调节体温的中枢神经失控，只是身体的表皮、毛孔被蔽塞而已，分为伤风、伤寒、伤中暑、湿、热等中医学谓之表证，细菌、病毒根本未进入体内。《黄帝内经》中提到：寒邪外束，阳不得越，郁而为热发烧。

10/01/2026

01/01/2026

一元复始，身心焕新。
愿新的一年，
身体被温柔调养，
情绪被细心安放，
气血慢慢回暖。

日子不急不躁，
步步生香，
在舒缓中，
向美好前行。

感谢您的信任与陪伴，
新年我们继续，
温柔守护您的每一份健康 🌿

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30/12/2025

任的何‬慢病都是不‬突然发生的，
但一定突是‬然发现的，
远慢离‬病90%主权动‬掌握在你己自‬手中！