09/10/2025
Untuk pengetahuan anda, peningkatan kes influenza berlaku di seluruh Sarawak kebelakangan ini.
Penyakit ini mudah merebak melalui titisan air apabila seseorang batuk atau bersin, dan boleh menyebabkan demam, sakit tekak, batuk, sakit badan, serta keletihan.
Berikut ialah cara untuk melindungi diri dan keluarga anda:
✅ Ambil vaksin influenza – Vaksin adalah perlindungan terbaik, terutamanya untuk kanak-kanak, warga emas, dan individu yang mempunyai penyakit kronik.
✅ Amalkan kebersihan diri – Basuh tangan dengan kerap, tutup mulut ketika batuk atau bersin, dan elakkan berkongsi peralatan makan atau minuman.
✅ Berehat di rumah jika tidak sihat bagi mengelakkan jangkitan kepada orang lain.
✅ Tingkatkan daya tahan badan – Amalkan pemakanan seimbang, minum air secukupnya, dan tidur yang mencukupi.
Jika anda mengalami demam tinggi, sakit tekak, batuk, atau sakit badan, jangan abaikan gejala tersebut. Datang berjumpa kami untuk pemeriksaan dan ujian influenza. Diagnosis awal dapat mencegah komplikasi dan melindungi orang tersayang.
Mari kita sama-sama menjaga kesihatan dan keselamatan komuniti kita. 💪
Untuk pengetahuan anda, peningkatan kes influenza berlaku di seluruh Sarawak kebelakangan ini.
Penyakit ini mudah merebak melalui titisan air apabila seseorang batuk atau bersin, dan boleh menyebabkan demam, sakit tekak, batuk, sakit badan, serta keletihan.
Berikut ialah cara untuk melindungi diri dan keluarga anda:
✅ Ambil vaksin influenza – Vaksin adalah perlindungan terbaik, terutamanya untuk kanak-kanak, warga emas, dan individu yang mempunyai penyakit kronik.
✅ Amalkan kebersihan diri – Basuh tangan dengan kerap, tutup mulut ketika batuk atau bersin, dan elakkan berkongsi peralatan makan atau minuman.
✅ Berehat di rumah jika tidak sihat bagi mengelakkan jangkitan kepada orang lain.
✅ Tingkatkan daya tahan badan – Amalkan pemakanan seimbang, minum air secukupnya, dan tidur yang mencukupi.
Jika anda mengalami demam tinggi, sakit tekak, batuk, atau sakit badan, jangan abaikan gejala tersebut. Datang berjumpa kami untuk pemeriksaan dan ujian influenza. Diagnosis awal dapat mencegah komplikasi dan melindungi orang tersayang.
Mari kita sama-sama menjaga kesihatan dan keselamatan komuniti kita. 💪