Olive House Simpang Empat - Kuala Perlis

05/01/2026

Kesemutan yang datang hampir setiap hari sebenarnya bukan benda biasa. Selalunya ia petanda saraf tengah bekerja lebih kuat daripada sepatutnya.

Bila badan terlalu banyak gula, saraf boleh jadi lemah dan itu yang buat kita rasa kebas, mencucuk atau semut-semut. Kalau terus dibiarkan, keadaan ini boleh mengganggu rutin harian dan keselesaan kita.

Ramai yang amalkan Olivie Plus 30x sebagai sebahagian daripada usaha jaga saraf dan tahap kesihatan keseluruhan. Kandungannya yang kaya antioksidan membantu badan melawan keradangan dan menyokong keseimbangan dalam tubuh.

Ambil dua sudu besar setiap hari sebagai sebahagian gaya hidup sihat. Jaga makan, jaga pergerakan, dan tambah sedikit rutin baik untuk tubuh.

Kesihatan saraf kita bergantung pada apa yang kita buat hari ini, jadi mulakan perlahan-lahan dan konsisten.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

🍃𝗢𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡𝗚 𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧🍃
JEMPUT DATANG KE KEDAI DI LOKASI 👇🏻
𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

05/01/2026

Ramai yang sedar tentang manfaat minyak zaitun dan dah mula amalkan, tetapi tak ramai yang tahu cara menilai kualitinya.

Extra Virgin Olive Oil (EVOO) bukan soal sedap semata-mata, tetapi soal standard, sains dan amanah.

✔ Pastikan ia Extra Virgin Olive Oil (EVOO) yang sebenar
✔ Jangan bimbang jika terasa pahit dan pedas di tekak — itu tanda polifenol semula jadi, bukan kerosakan
✔ Fahami peranan hydroxytyrosol sebagai antioksidan untuk perlindungan sel dan bagaimana ia membantu kesihatan tubuh

Apabila ilmu betul, pilihan menjadi lebih tepat. Dan kesihatan diri serta keluarga lebih terpelihara.

EVOO bukan trend. Ia pemakanan bernutrisi yang diamalkan sejak turun-temurun.

Ada soalan tentang EVOO? DM atau tinggalkan komen, min akan jawab persoalan anda.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

🍃𝗢𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡𝗚 𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧🍃
JEMPUT DATANG KE KEDAI DI LOKASI 👇🏻
𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

05/01/2026

Tahukah anda?

Pokok zaitun bukan sekadar pokok biasa. Ia mampu bertahan berabad lamanya walaupun dalam cuaca ekstrem. Dan lebih menarik, semakin tua, semakin berkualiti hasilnya.

Sebab itu zaitun sering dikaitkan dengan ketahanan, keberkatan dan kesihatan jangka panjang sejak ribuan tahun dahulu.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

🍃𝗢𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡𝗚 𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧🍃
JEMPUT DATANG KE KEDAI DI LOKASI 👇🏻
𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

02/01/2026

Sihat dan aktif Tahun Baru 2026

21/12/2025

Vitamin E telah lama dikenali sebagai antioksidan yang mampu memusnahkan radikal bebas berbahaya dalam tubuh.

Terdapat dua jenis utama vitamin E, iaitu tocopherols dan tocotrienols. Sehingga kini, tocopherols telah dikaji secara meluas dan hampir semua suplemen vitamin E di pasaran dihasilkan daripada tocopherols.

Berbanding tocopherols, tocotrienols baru mula mendapat perhatian penyelidik. Namun begitu, walaupun masih di peringkat awal kajian, pelbagai potensi manfaat yang menjanjikan telah mula ditemui.

HealthToday telah menemubual Profesor Ammu Radhakrishnan, yang berkongsi satu kajian yang beliau terlibat, menunjukkan potensi manfaat tocotrienols terhadap sistem pertahanan tubuh dalam melawan jangkitan.

MENINGKATKAN SISTEM IMUN

Sebelum ini, ujian ke atas haiwan seperti tikus menunjukkan hasil yang memberangsangkan, di mana tocotrienols mampu meningkatkan sistem imun. Persoalannya, adakah kesan ini juga berlaku pada manusia?

Prof Ammu merujuk kepada satu kajian klinikal selama 2 bulan yang melibatkan 108 wanita sihat, tidak merokok, berumur antara 18 hingga 25 tahun. Para peserta dibahagikan secara rawak kepada dua kumpulan.

Satu kumpulan menerima 400 mg suplemen tocotrienol-rich fraction (TRF) setiap hari

Satu lagi kumpulan menerima plasebo

Kajian ini dijalankan secara double-blind, bermakna penyelidik sendiri tidak mengetahui siapa yang menerima TRF atau plasebo. Pada hari ke-28, semua peserta diberikan vaksin tetanus toxoid.

DAPATAN KAJIAN

Keputusan kajian yang diterbitkan pada tahun 2011 dalam European Journal of Clinical Nutrition menunjukkan bahawa peserta yang mengambil TRF mengalami:

Peningkatan penghasilan antibodi (IgG) terhadap tetanus toxoid, membantu sistem imun melindungi tubuh daripada toksin bakteria

Peningkatan interferon-γ dan interleukin-4, iaitu sitokin penting dalam mencetuskan tindak balas imun

Peningkatan ketara paras keseluruhan vitamin E dalam plasma darah

KESIMPULAN PENYELIDIK

Pengambilan 400 mg TRF setiap hari boleh membantu menguatkan tindak balas imun dalam individu sihat selepas vaksinasi

Oleh itu, suplemen tocotrienol berpotensi menjadi cara semula jadi untuk meningkatkan sistem imun

Individu dengan sistem imun lemah seperti pesakit diabetes dan pesakit kanser yang menjalani kemoterapi mungkin mendapat manfaat yang lebih besar

HUBUNGAN DENGAN MINYAK SAWIT

Minyak sawit merupakan antara sumber tocotrienols terkaya, maka tidak menghairankan Malaysia juga menjadi pengeluar utama suplemen tocotrienol. Malah, teknologi inovatif untuk mengekstrak tocotrienol daripada minyak sawit telah dipatenkan oleh syarikat Malaysia.

Jaga sistem imun, jaga kesihatan dari dalam 💪✨

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

🍃𝗢𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡𝗚 𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧🍃
JEMPUT DATANG KE KEDAI DI LOKASI 👇🏻
𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

21/12/2025

‼️ Ikhtiar sebelum terlambat!
Kadang kita rasa “aku okay je” — tapi dalam diam, kolesterol, darah tinggi dan gula boleh naik perlahan-lahan. Bila dah sampai tahap serius, baru kita rasa menyesal.

Saya pilih untuk mula jaga awal. Salah satu ikhtiar harian saya: OLIVIE PLUS 30x.
Dengan 30x ganda antioksidan semulajadi, ia bantu sokong badan lawan keradangan dan bantu stabilkan fungsi dalaman.

Kalau anda tengah risau tentang kolesterol tinggi, tekanan darah tinggi, paras gula tak stabil, atau risiko penyakit jantung — ini langkah kecil yang boleh mula dari sekarang.

Cara amalan: 1 sudu besar setiap pagi.
Biar kita jaga badan perlahan-lahan, supaya hidup lebih tenang untuk diri sendiri dan keluarga.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

🍃𝗢𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡𝗚 𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧🍃
JEMPUT DATANG KE KEDAI DI LOKASI 👇🏻
𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

21/12/2025

Sejak dulu lagi sebenarnya, manusia dah faham satu benda. Kalau nak sihat, kena mula dengan makanan yang betul.

Menariknya, apa yang sains pemakanan moden sahkan hari ini, sebenarnya Islam dah ajarkan lebih 1400 tahun lalu.

Dalam Al-Qur’an dan Sunnah, ada beberapa makanan yang disebut secara khusus. Bukan sekadar untuk kenyang, tetapi untuk kuatkan badan dan jaga kesihatan secara menyeluruh.

Makanan-makanan ini kaya dengan vitamin, mineral, serat, antioksidan dan sebatian semula jadi untuk sokongan pertahanan badan dan fungsi tubuh yang sihat.

Di sini, kita akan tengok beberapa makanan sunnah yang diberkati seperti kurma, madu, minyak zaitun, habbatus sauda dan delima serta bagaimana hikmah tradisi ini selari dengan penemuan sains hari ini.

1. Kurma: Makanan Semula Jadi Lengkap

Kurma sering disebut dalam Al-Qur’an dan Sunnah sebagai sumber kekuatan dan penyembuhan. Bukan tanpa sebab.

Kurma kaya dengan:
• mineral penting seperti kalium, magnesium dan zat besi
• vitamin, terutamanya vitamin B
• serat untuk pencernaan
• gula semula jadi sebagai sumber tenaga pantas

Kurma bantu keseimbangan otot, fungsi enzim dan sistem pencernaan. Sebab itu dari dulu lagi, kurma digunakan untuk:
• menyokong badan yang lemah
• membantu tubuh ketika berpuasa
• mengekalkan tenaga sepanjang hari

2. Madu: Makanan Sunnah Yang Disokong Sains

Allah SWT sendiri menyebut madu sebagai penyembuh bagi manusia
(Surah An-Nahl 16:69).

Madu mengandungi:
• gula semula jadi untuk tenaga
• antioksidan kuat
• sebatian antibakteria dan antivirus
• sifat anti-radang

Manfaatnya termasuk sokongan imun, kesihatan jantung dan kelegaan batuk secara semula jadi.

3. Minyak Zaitun: Makanan Diberkati Untuk Jantung & Imuniti

Dalam Al-Qur’an, Allah SWT menyebut pokok zaitun sebagai pokok yang diberkati
(Surah An-Nur 24:35).

Minyak zaitun extra virgin mengandungi:
• lemak sihat
• antioksidan tinggi seperti hydroxytyrosol
• sebatian anti-radang

Pengambilan minyak zaitun secara berkala dikaitkan dengan risiko lebih rendah penyakit kronik seperti penyakit jantung dan strok.

4. Habbatus Sauda: Perubatan Nabi Dengan Bukti Moden

Rasulullah ﷺ bersabda:
“Habbatus sauda adalah penawar bagi setiap penyakit kecuali mati.”

Kajian moden mendapati habbatus sauda dan thymoquinone menyokong:
• sistem imun
• kesihatan pernafasan
• kesihatan kulit
• keseimbangan keradangan

Penting untuk tahu:
• haba boleh merosakkan khasiatnya
• menelan biji bulat mengurangkan penyerapan

5. Delima: Buah Al-Qur’an Kaya Antioksidan

Delima disebut dalam Al-Qur’an sebagai antara buah syurga
(Surah Ar-Rahman 55:68).

Ia kaya dengan punicalagin, antioksidan kuat yang menyokong tenaga sel, kesihatan jantung, fungsi otak dan keseimbangan keradangan.

Kajian juga menunjukkan delima membantu mengawal tekanan darah dan kolesterol.

Makanan yang disebut dalam Al-Qur’an dan Sunnah bukan sekadar mempunyai nilai rohani, tetapi selari dengan sains kesihatan hari ini.

Dengan mengamalkan kurma, madu, minyak zaitun, habbatus sauda dan delima,
kita sebenarnya sedang menjaga badan dengan cara yang Rasulullah ﷺ telah ajarkan sejak dahulu.

Tak rumit. Tak perlu ekstrem. Cuma faham apa yang kita makan dan amalkan secara konsisten.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰

Atau whatsapp kami utk COD
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

🍃𝗢𝗟𝗜𝗩𝗘 𝗛𝗢𝗨𝗦𝗘 𝗦𝗜𝗠𝗣𝗔𝗡𝗚 𝗘𝗠𝗣𝗔𝗧🍃
JEMPUT DATANG KE KEDAI DI LOKASI 👇🏻👇🏻

𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

14/12/2025

Pernah tak waktu malam kita baring, lampu masih buka… tiba-tiba terfikir:

“Kenapa orang selalu pesan tidur gelap? Apa sebabnya sebenarnya?”

Sebenarnya, ini bukan sekadar “ikut sunnah”. Ada hikmah besar di sebaliknya.

Nabi Muhammad ﷺ bersabda:

“Jangan biarkan api menyala ketika kalian tidur.” (HR. Bukhari & Muslim)

Zaman dulu api. Zaman kita lampu. Tapi prinsip dia sama. Malam sepatutnya gelap.

Bila kita tengok kajian sains hari ini, memang banyak benda mula masuk akal.

Tidur dengan cahaya boleh ganggu fungsi badan yang sepatutnya aktif waktu gelap, contohnya:
• metabolisme
• gula darah
• tekanan sel
• dan keseimbangan hormon

Semua ni berkait dengan satu hormon penting: melatonin. Dalam gelap, melatonin dihasilkan secara optimum.

Hormon ni:
• melindungi sel
• menenangkan saraf
• dan bantu turunkan berat badan

Apa kaitan pulak dengan berat badan? Kajian dari Sepanyol & US dapati, hormon melatonin bantu rangsang pengeluaran "lemak beige" iaitu lemak baik yang bakar kalori (bukan simpan).

Tak hairanlah tidur yang terganggu boleh buat berat susah turun.

Tapi tak semua orang boleh tidur dalam gelap. Ada yang trauma, tak selesa, anxiety… atau memang terbiasa dari kecil.

Dan itu normal. Islam tak membebankan.

Kalau gelap bukan pilihan, kita masih boleh bantu tubuh dengan cara lain.

Di sinilah Sunnah & Sains saling melengkapi.

Selain tidur ikut fitrah, badan perlukan nutrisi yang boleh lindungi sel dan kurangkan stres dalaman.

Salah satu sumber “lemak baik” + antioksidan paling tinggi ialah minyak zaitun extra virgin, terutamanya jenis yang kaya Hydroxytyrosol.

Contohnya Olivie Plus 30x:
✔ 30x lebih Hydroxytyrosol berbanding EVOO biasa
✔ menyokong jantung
✔ kurangkan keradangan
✔ terbukti secara klinikal
✔ bantu stabilkan metabolisme & berat badan

Amalkan 1 sudu besar pagi dan 1 sudu besar sebelum tidur. Perlahan-lahan. Konsisten.

Tak semua orang mampu tidur gelap. Tak semua sunnah dapat kita ikut 100% setiap masa.

Dan itu bukan kegagalan. Yang penting, kita faham hikmah, cari alternatif sihat dan seimbangkan antara Sunnah dan Sains dalam gaya hidup harian.

Kurangkan cahaya. Jaga pemakanan. Jaga kesihatan. Semua itu saling berkait.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

02/12/2025

Kita tak merokok . Tapi kita racun diri dengan kopi sendiri 😞

Pagi-pagi kita buka mata, cari satu benda yang boleh bagi “nafas” untuk mula hidup.
Dan untuk ramai orang, benda tu bukan keluarga, bukan hobi, bukan semangat.
Ia cuma satu sachet kecil warna coklat.

Kita bancuh. Kita hirup.
Dan untuk sekejap, dunia rasa ok.

Tapi tak ramai berani akui,
kita jadi bergantung pada benda tu.
Bukan sebab sedap. Tapi sebab letih sangat nak hadap hidup tanpa “tolong” kecil itu.

Dalam satu sachet, ada gula yang tak pernah kita nampak.
Ada krimer yang perlahan-lahan buat hati bekerja lebih keras.
Ada kafein yang tarik degupan sampai kita sendiri tak faham kenapa kita cepat marah, cepat gementar, cepat gaduh benda kecil.

Kadang-kadang kita pelik:
“Kenapa aku makin tak ada tenaga? Kenapa malam susah tidur? Kenapa badan rasa berat walaupun makan biasa?”
Sebahagian jawapannya, berada dalam cawan yang kita genggam setiap pagi.

Kita bukan tak jaga diri.
Kita cuma terlalu penat sampai kita lupa tubuh pun ada limit.

Hari ni, bukan ajak berhenti.
Cuma ajak ambil balik sedikit kuasa yang kopi tu dah curi.
Tukar satu sachet kepada setengah.
Bancuh kopi kosong dan tambah sedikit susu.
Kawal, bukan dikawal.

Kita dah banyak hilang untuk orang lain.
Jangan sampai hilang diri sendiri dalam cawan kita.

02/12/2025

Kesemutan yang datang hampir setiap hari sebenarnya bukan benda biasa. Selalunya ia petanda saraf tengah bekerja lebih kuat daripada sepatutnya.

Bila badan terlalu banyak gula, saraf boleh jadi lemah dan itu yang buat kita rasa kebas, mencucuk atau semut-semut. Kalau terus dibiarkan, keadaan ini boleh mengganggu rutin harian dan keselesaan kita.

Ramai yang amalkan Olivie Plus 30x sebagai sebahagian daripada usaha jaga saraf dan tahap kesihatan keseluruhan. Kandungannya yang kaya antioksidan membantu badan melawan keradangan dan menyokong keseimbangan dalam tubuh.

Ambil dua sudu besar setiap hari sebagai sebahagian gaya hidup sihat. Jaga makan, jaga pergerakan, dan tambah sedikit rutin baik untuk tubuh.

Kesihatan saraf kita bergantung pada apa yang kita buat hari ini, jadi mulakan perlahan-lahan dan konsisten.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7

02/12/2025

Usia 40-an bukan lagi masa untuk buat tak tahu tentang kesihatan. Ramai lelaki bila masuk umur ni masih rasa bertenaga macam zaman 20-an, tapi badan sebenarnya mula bagi isyarat halus.

Metabolisme dah tak sama, sendi cepat rasa tak selesa, dan nutrien pun tak diserap sebaik dulu. Mula-mula bunyi kecil saja, lutut berbunyi, cepat letih, perut pedih, bacaan kolesterol naik. Kalau tak dijaga dari awal, lama-lama boleh mengganggu kesihatan jangka panjang.

Dan bila seorang ayah jatuh sakit, sebenarnya seluruh keluarga terasa. Isteri terpaksa pikul lebih banyak tanggungjawab, anak-anak hilang tempat bergantung, kewangan dan emosi keluarga pun boleh terkesan.

Sebab itu umur 40-an patut jadi masa untuk mula jaga diri betul-betul.

Mulakan dengan pemeriksaan kesihatan supaya kita tahu apa yang perlu diberi perhatian. Jaga makan, lebihkan makanan seimbang, tambah sedikit senaman yang sesuai dan konsisten. Tidur pun kena cukup, stres cuba dikurangkan bila boleh.

Ramai juga pilih amalkan Olivie Plus 30x setiap hari sebagai sebahagian daripada rutin menjaga badan kerana kandungan antioksidannya yang tinggi membantu menyokong kesihatan dan keseimbangan tubuh.

Bila seorang lelaki sihat, bukan dia saja yang rasa perubahan, tapi seluruh keluarga pun dapat manfaatnya. Sebab itu jaga diri bukan untuk kita seorang, tapi untuk orang yang bergantung pada kita.

𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60192888149/SyNakProdukOliveHouse

𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7