19/07/2025
Selalu nampak ais kiub macam snack? Bayangkan kunyah pun dah buat terliur?
Atau tiba-tiba rasa syok gila bau petrol atau bau aircond?
Kalau ya, hati-hati. Craving pelik macam ni bukan sekadar tabiat aneh.
Ia boleh jadi tanda badan tengah kekurangan zat penting, terutamanya zat besi.
Dalam dunia perubatan, craving pelik ini dikenali sebagai pica craving. Antara craving yang selalu berlaku:
1. Ketagih kunyah ais
2. S**a makan beras mentah
3. Teringin bau petrol, kapur kasut, atau sabun
4. Rasa nak makan kapur, tanah liat, atau tepung mentah
Kenapa pelik-pelik sangat craving tu?
Bila zat besi rendah, otak dan sistem tubuh jadi keliru.
Tubuh “minta” benda pelik sebab cuba stabilkan keadaan walaupun benda tu tak bawa nutrisi pun, dan kadang-kadang berbahaya.
Min tahu, bila badan rasa lemah, cepat letih, pening, rambut gugur… dan pada masa sama craving benda pelik, ia boleh buat kita rasa risau, tapi juga keliru.
Selain zat besi, min bagi contoh lain.
Pernah tak tiba-tiba anda craving nak makan buah especially oren, kiwi, atau strawberi? Kalau pernah, itu tanda-tanda badan anda kekurangan vitamin C.
Contoh craving lain yang ada maksud tersembunyi:
- Craving dark chocolate, pisang → mungkin kurang magnesium
- Craving gula → badan penat & perlukan tenaga segera
- Craving keropok masin → badan mungkin kurang sodium atau dehidrasi
Jadi, bagi anda yang ada gejala-gejala anemia ni ataupun dah didiagnos oleh doktor, anda perlukan makanan yang kaya zat besi dan mudah diserap oleh tubuh.
Dan antara cara semula jadi yang sangat membantu ialah:
Amalkan Jus Delima Olive House
✅ Tinggi zat besi – bantu tingkatkan paras hemoglobin dalam darah
✅ Galakkan penghasilan sel darah merah yang sihat
✅ Diperkaya dengan antioksidan semula jadi – lindungi sel daripada kerosakan
✅ Mengandungi vitamin C semula jadi – bantu penyerapan zat besi dengan lebih efektif
✅ Segarkan tubuh, bantu pulihkan tenaga, dan kurangkan rasa lesu
Jangan risau. Anemia bukan penyakit. Anda hanya perlu tambah nutrisi zat besi dalam diet harian.
Dengan amalan yang konsisten dan pemakanan yang sesuai, insyaAllah boleh pulih semula perlahan-lahan.
Buka seperti biasa ya . Jemput datang dan dapatkan pelbagai produk kami 👇🏻
𝐍𝐚𝐤 𝐝𝐚𝐩𝐚𝐭𝐤𝐚𝐧 𝐛𝐚𝐫𝐚𝐧𝐠𝐚𝐧 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞? 𝐁𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐤𝐥𝐢𝐤 𝐥𝐢𝐧𝐤 𝐝𝐢 𝐛𝐚𝐰𝐚𝐡, 𝐤𝐚𝐦𝐢 𝐬𝐞𝐝𝐢𝐚 𝐦𝐞𝐦𝐛𝐚𝐧𝐭𝐮 🥰
www.wasap.my/60166199917/SyNakProdukOliveHouse
𝐃𝐚𝐧 𝐛𝐨𝐥𝐞𝐡 𝐣𝐮𝐠𝐚 𝐰𝐚𝐥𝐤 𝐢𝐧 𝐊𝐞𝐝𝐚𝐢 𝐎𝐥𝐢𝐯𝐞 𝐇𝐨𝐮𝐬𝐞 𝐒𝐢𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐄𝐦𝐩𝐚𝐭 𝐏𝐞𝐫𝐥𝐢𝐬 :
📍https://goo.gl/maps/paw2QFdQ2tYwptXJ7