27/05/2025
You are stronger than you think.
Sometimes, all it takes is one deep breath, one beat, one movement — to realize it.
Take action today and make that shift.
Join Jacquelyn Pui for a powerful 3-hour Inside Flow Workshop:
“Conquer From Within” — where transformation begins from the inside out.
What you’ll learn:
1) A complete Inside Flow choreography that connects your emotions to the music.
2) Key alignment principles and how to apply them for safer, more effective movement.
3) Simple anatomy insights to help you understand your body structure and move with strength and grace.
4) A series of targeted movement drills to activate your muscles so bring a notebook to capture the gems!
Certificate will be given , 3 TRC
Date: 13 July 2025 (Sunday)
Time: 10:00 AM – 1:30 PM (include 30mins rest)
Venue: My Soul Yoga, Sitiawan, Perak
Early Bird (Until 29 June): RM 380
Normal Price: RM 500
WhatsApp now to sign up: 017-300 6565
Let’s flow, grow, and rise — together.
其实,你比自己想象的更强大。
有时候，只需要一口深呼吸、一段旋律、一个动作，一句话,你就能发现自己的力量。
现在就行动，为自己带来转变。
加入 Jacquelyn Pui 的 3 小时 Inside Flow 工作坊：
《Conquer From Within | 征服内在》从内在开始蜕变。
工作坊内容：
1）完整的一首内观流序列,将情感与音乐完美融合。
2）重要的体式排列技巧，以及如何安全有效地运用在你的流动中。
3）了解身体基础结构解剖知识，帮助你理解身体、流动得更有力量和顺畅。
4）一系列激活肌肉的练习内容，请记得带上笔记本记录干货！
此工作坊提供内观流文凭, 3TRC
日期： 2025年7月13日（星期日）
时间： 10:00am – 1:30pm（30分钟休息）
地点： My Soul Yoga, 实兆远，霹雳
早鸟价（6月29日前）：RM 380
原价：RM 500
立即 WhatsApp 报名：017-300 6565
让我们一起流动、成长、蜕变！
®️内观流
Inside Flow Malaysia
Inside Flow Global
My Soul Yoga ॐ 心灵瑜伽馆
IG: lisalee_msy Lisa Lee
