12/01/2026
以前真的怎么减都卡关😔
体重数字不动就算了,肚子和腰永远是最后一个瘦、也是最难瘦的地方。
少吃、忍饿、流汗,我都试过,结果不是累就是放弃。
直到后来开始每天早上一包DS,睡前一包ODX, 我才发现原来问题不只是吃多,而是代谢和排出不顺。
慢慢地,排便变规律了,身体不再那么胀,
不知不觉衣服开始变松,腰线也一点一点回来✨
我没有刻意节食,生活照旧,
但身体像是终于「开机」了,该排的排、该瘦的地方开始瘦。
现在照镜子,不再只盯着肚子叹气,
而是会想:原来身体对了,改变真的会发生。
如果你也卡在肚子、腰、下半身,
也许不是你不努力,而是方法该换了。💛