My Senses - Sleep Well Live Well

My Senses - Sleep Well Live Well My Senses utilizes natural therapies to work holistically on the mind, body and spirit creating balance, healing and a profound sense of wellbeing!

熬夜会打乱生理时钟,让身体像在跨时区。想帮助大脑「归位」?睡前薰衣草精油扩香 30 分钟,让身心放松更快入睡。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠...
03/02/2026

熬夜会打乱生理时钟,让身体像在跨时区。
想帮助大脑「归位」?
睡前薰衣草精油扩香 30 分钟,让身心放松更快入睡。
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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睡眠不足增加心脏病风险,早点睡就是护心。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠...
30/01/2026

睡眠不足增加心脏病风险,早点睡就是护心。
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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换季时容易犯困,保持规律作息帮助身体适应。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡...
27/01/2026

换季时容易犯困,保持规律作息帮助身体适应。
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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一夜好眠,让你白天专注力加倍!MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠的知识  ...
23/01/2026

一夜好眠,让你白天专注力加倍!
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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缺眠会扰乱荷尔蒙,让人更容易发胖。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠的知识...
20/01/2026

缺眠会扰乱荷尔蒙,让人更容易发胖。
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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睡前避免大餐、酒精,晚餐清淡更好睡。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠的知...
16/01/2026

睡前避免大餐、酒精,晚餐清淡更好睡。
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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失眠时起身做点轻松的事,再回床,别硬撑。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠...
13/01/2026

失眠时起身做点轻松的事,再回床,别硬撑。
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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仰睡、侧睡各有优缺点,保持舒适才是关键。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠...
09/01/2026

仰睡、侧睡各有优缺点,保持舒适才是关键。
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学生睡眠不足会降低记忆力与学习表现。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠的知...
06/01/2026

学生睡眠不足会降低记忆力与学习表现。
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熬夜让皮肤变差,睡眠是最天然的保养品!MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍  #睡眠的...
02/01/2026

熬夜让皮肤变差,睡眠是最天然的保养品!
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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🌿✨ 2026,全新的疗愈旅程开始了感谢你在过去一年,用香气照顾身心、善待自己 🤍愿 2026 年,每一次呼吸都更放松,每一个夜晚都更安稳,让精油成为你日常的小确幸 🌙🎉 Happy New Year 2026愿平衡、健康与美好持续发生MY...
31/12/2025

🌿✨ 2026,全新的疗愈旅程开始了
感谢你在过去一年,用香气照顾身心、善待自己 🤍

愿 2026 年,
每一次呼吸都更放松,
每一个夜晚都更安稳,
让精油成为你日常的小确幸 🌙

🎉 Happy New Year 2026
愿平衡、健康与美好持续发生
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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规律运动能帮助提升睡眠品质,但避免睡前剧烈运动。MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘 #睡得好生活自然好        #睡眠  #科学睡眠  #拯救睡眠  #睡眠好物  #睡眠知识科普  #睡眠质量  #睡眠障碍 ...
30/12/2025

规律运动能帮助提升睡眠品质,但避免睡前剧烈运动。
MY SENSES 相信每个人都可以睡个好觉!您值得拥有 😘
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