普照中医诊所 Merry Sun Therapy Centre

01/02/2026

睡眠品质决定生活品质
睡眠的全过程决定了身体各个组织系统修复的程度，涵盖面极广，包括了记忆、认知、情绪、体重、血管状态、免疫功能等等。

良好的睡眠造就健康的身心，进而才能创造和享受高品质的生活，这也是为什么从古就流传着这么一句话：「不觅仙方，觅睡方」。

⬇️延伸阅读 #睡不着 中医没效吗?
https://youtu.be/pttZh6hAbjA
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#中医 #针灸 #中药 #梳邦中医 #普照中医 #拔罐 #中医诊所 #三甲医院 #梳邦再也中医 #马来西亚中医 #吉隆坡中医 #失眠 #睡眠

28/01/2026

肾小球滤过率
能够体现肾脏的核心功能和健康状况，是评估慢性肾脏病的关键指标。

糖尿病、高血压、长期使用非类固醇消炎止痛药，都是慢性肾脏病的病因。如果你有出现疲劳、身体水肿、排尿习惯改变、贫血、恶心呕吐等状况而没有明显诱因，或许可以验个血看看肾小球滤过率的指数来排除一下慢性肾脏病的可能性。

⬇️延伸阅读 #人体自带肾气丸
https://youtu.be/KRVmvTGY4wI
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#中医 #针灸 #中药 #梳邦中医 #普照中医 #拔罐 #中医诊所 #三甲医院 #梳邦再也中医 #马来西亚中医 #吉隆坡中医 #肾

24/01/2026

#台湾第一位 被收录进
《马来西亚和新加坡成功人士百科大全》的中医师
⬇️大家等很久的感言来啰！哈哈

我被收錄進《Successful People in Malaysia and Singapore》啦 ! ➡︎ https://youtube.com/shorts/LMKo-hlEHNw台灣人為什麼在馬來西亞行醫?➡︎ https://youtu.be/vpTc8feLLDg林子民中醫師於中醫藥領域受Brit...

22/01/2026

中药凭借着各自的四气五味与升降浮沉等药性，透过中医师的诊断处方来纠正人体的偏性（病症），显著呈现在功能性的改善。

例如疼痛缓解、消化促进、体力恢复......等种种难以量化病情感觉或症状的解除，所以在临床上我也经常可以见到病友们惊喜且闪烁的眼神，非常的疗愈🌈

⬇️延伸阅读 #中药洗脑歌
https://youtu.be/7F6OURk8NtE
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15/01/2026

痹病
包括了类风湿性关节炎的关节症状。
对于类风湿，有一段写实的描述：
死不了，活不好，
先啃骨，后舔心，
这就是类风湿。

根据患处与疼痛的性质归纳，可以分成风痹、寒痹、湿痹及热痹来对证治疗。整体以祛邪活络，缓急止痛为主要的治疗方针，常用的中药包括当归、乳香、没药、威灵仙等。

*延伸阅读 #手脚冰冷
⬇️这碗喝了变暖了♨️
https://youtu.be/nqfuf5gi7SI
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#中医 #针灸 #中药 #梳邦中医 #普照中医 #拔罐 #中医诊所 #三甲医院 #梳邦再也中医 #马来西亚中医 #吉隆坡中医 #手痛 #关节痛 #膝盖痛

09/01/2026

☯️阴阳的视觉印象⬇️

近30年前剛上廣州中醫藥大學的時候，課堂上的老師對著我們說明"陰陽學說"。陰陽對立制約，性質相反，互相排斥，例如寒與熱、動與靜、上與下......，雖然明白語意，但總是差了那麼一點點意思。之後漸漸體會到陰陽一直都.....

05/01/2026

#普照中医
是守护您健康的好伙伴💯

驻诊Subang USJ 10 已经进入第16个年头，看着病友们陪着我鬓角渐白、年轻人变成稳重的职场人、小小朋友变成青春洋溢的高中生及大学生，很开心我能陪着大家见证这些生活与成长的轨迹。同时我也要感谢大家选择普照中医，进一步信任与肯定普照中医，普照中医也会持续提供优质正统的中医诊疗服务来守护您和家人的健康🌈

*延伸阅读
#月经分三阶段调理⬇️
https://youtu.be/U8qtiu_nN7Y
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#中医 #针灸 #中药 #梳邦中医 #普照中医 #拔罐 #中医诊所 #三甲医院 #梳邦再也中医 #马来西亚中医 #吉隆坡中医

01/01/2026

#2026元旦🥳
迎来在马来西亚行医的第16年，感谢一路陪伴普照中医一起成长的朋友们，祝大家新年快乐！身体健康🌈
*延伸阅读 #新年快乐 ⬇️
https://youtu.be/QxwR8PhHuVY
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28/12/2025

#不规则脉波符号💓
很多人都会有量血压的习惯，这个是很值得鼓励的。但多数人在量血压的时候，经常只看收缩压/舒张压及心率，很少人注意到血压计的上方是否有出现“不规则脉波符号”，触发这个符号的条件是侦测到脉搏的节律与平均心律有较大偏差时。提示有可能是心跳过快（或过慢）、早搏、心律不整等。

偶而出现一次都话，不用太担心，可能是在测量的时候出现手臂晃动或测量的姿势不正确 ; 但如果这个符号出现的频率较高或增加，建议寻求正规的中医或西医诊察原因。

*延伸阅读 #心律不整 ⬇️
https://youtu.be/hvoJsgOPDVQ
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#中医 #针灸 #中药 #梳邦中医 #普照中医 #拔罐 #中医诊所 #三甲医院 #梳邦再也中医 #马来西亚中医 #吉隆坡中医 #心悸 #胸闷 #头晕 #血压 #喘

24/12/2025

#药粉有两种ℹ️
一种是中药材直接磨成药粉，店家成本低，但疗效差(有效成份释出较少)，而且会有重金属污染与农药残留及细菌滋生的问题 。

一种是由GMP药厂把检验过的中药材煎煮制造，称为科学中药 。虽然店家成本高，但药材有效成份释出高，并且不会有重金属污染及农药残留的疑虑 。

普照中医诊所
全面采用台湾进口的科学中药 。
效果好！口感佳！安全有保障👍🏻

*延伸阅读
科学中药生产过程⬇️
https://youtu.be/JURsEN73r3w
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#中医 #针灸 #中药 #梳邦中医 #普照中医 #拔罐 #中医诊所 #三甲医院 #梳邦再也中医 #马来西亚中医 #吉隆坡中医 #药粉

17/12/2025

#调节血脂（胆固醇）
红曲的作用还蛮广的，《本草纲目》：「消食活血，健脾躁胃，治女人血气痛。」
*延伸阅读
降胆固醇而没有副作用⬇️
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#中医 #针灸 #中药 #梳邦中医 #普照中医 #拔罐 #中医诊所 #三甲医院 #梳邦再也中医 #马来西亚中医 #吉隆坡中医 #胆固醇 #痛经 #月经

12/12/2025

人老肠先衰⚠️
小肠者，受盛之官，化物出焉。大肠者，传道之官，变化出焉。两者协同运作吸收营养和代谢糟粕的工作。多蔬果、补足水、常运动 ，有助于肠道环境的健康。
⬇️延伸阅读 #为什么要吃酵素
https://youtube.com/shorts/EJjTpQyV4KY
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