24/11/2025
Rudi turun 14kg… dan lagi power, dia maintain sampai 16 tahun.
Benda macam ni bukan senang—nak kekal konsisten bertahun-tahun memang respect. 💪
Dia buktikan satu je: bila kita jaga diri dan teruskan habit baik hari-hari, hasil dia memang datang. 🔥
Siapa nak jadi macam Rudi?
DM "Transform" untuk detail program. 😀