Fun Fit 321 Nutrition Club

14/12/2025

别再用饿肚子的方式减肥了!

#不再复胖
#体重管理
#减脂不是节食
#瘦得久
#女生减肥
#健康瘦
#辣妈五月姐

14/12/2025

#减肥真相
#不再复胖
#体重管理
#减脂不是节食
#瘦得久
#女生减肥
#健康瘦
#辣妈五月姐

12/12/2025

妳们找对方法减了吗？

#体重管理 #健康瘦身不是饿出来的
#健康方式

12/12/2025

12/12/2025

我只收认真做的人。
那些无聊来玩玩、三天两头给自己理由、情绪像云顶天气的~ 拜托不要来浪费彼此时间!

我不是来哄人的😅
我是来带你改变的😎

#改变从行动开始 #健康方式 #不节食
#健康瘦身不是饿出来的

01/12/2025

送自己最好的礼物就是～健康

#健康方式 #不节食 #吃对才是王道

30/11/2025

昨天和六位朋友一起排舞，
当我在教最基本的 “左、右、左、右” 时，
我是真的看到她们在用尽全力去抓节奏、抓方向。

对没有舞蹈底的人来说，
这种我们以为简单的动作，其实并不简单。
需要协调、需要记忆、需要勇气、也需要耐心。

昨天，我们终于把整首歌完成了。
不是因为大家跳得完美，
而是因为 大家愿意一起学、一起练、一起完成。

我在考虑开一班 零基础 Dance Show Style 舞蹈班，人数够，我就开班，带大家学习舞台表演风格的舞蹈！💃🏻

#开班

26/11/2025

#新年来囖 #瘦身计划 #买新衣 #健康瘦身不是饿出来的 ゚viralシfypシ゚viralシalシ

07/11/2025

很多人以为减重就是数字变小，
但我们追求的是 ~ 脂肪掉、肌肉留、水分平衡的健康瘦！

这位顾客在我们【雕塑体型计划】中，
4️⃣天内体重减了700克，脂肪掉了400克，
💪肌肉还增加、水分上升— 身体状态越来越好！

✅ 不是挨饿
✅ 不是激烈运动
✅ 而是科学营养＋教练陪跑

想要这样的健康转变？
👉 留言 “我要瘦对地方” 给我，我告诉你怎么开始！

#4天成果 #瘦对地方才是真瘦 #雕塑体型计划
#健康瘦身不是饿出来的
#辣妈五月姐
#体重管理教练

24/10/2025

那时候的我，只想让自己变得更有精神一点，
没想到，从那一杯营养开始，
我找回的不只是健康，还有自信和快乐

一路走来，我遇见了很多像我一样的女性
想变得更好、想恢复能量、想被理解！

如果妳也希望在生活中多一点动力、
多一点支持、还有一群温暖的朋友💛
欢迎加入我们这群“爱自己、爱生活”的女生圈✨

📩 私讯我【辣妈五月姐】，
让我们一起喝出能量，聊出友谊，也一起变漂亮💃

#女人 #女性 #女生圈

21/10/2025

想瘦但不想饿？
10天挑战，让你瘦得健康、瘦得漂亮！🔥
有专属教练陪你一起轻盈蜕变～

👉 私讯【辣妈五月姐】报名，一起喝出你的自信与光彩✨

#体重管理 #健康瘦身 #辣妈五月姐 #改善饮食 #健康减脂

09/10/2025

好成绩分享！🎉
恭喜Lily在短短3天里，体重下降 1.1kg、体脂肪降低 0.5%、肌肉量上升 0.44%、水分提升 0.3% 💦
整个人精神焕发、充满能量！💪😃

如果妳们也想在健康的方式下，
✅ 减下几寸腰围
✅ 改善饮食习惯
✅ 提升身体状态与能量

欢迎来找我，
让我帮助你一步步达成理想体重，
活出更轻盈的自己💚
有疑问也可以留言或私讯我～欢迎咨询！

#体重管理 #健康生活 #瘦身不挨饿 #改善饮食 #健康减脂 #活出最好的自己 #健康体态