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祝福伟大的妈妈们也祝福自己母亲节快乐!!!当妈的,都不容易啊~但看到孩子们健健康康、快乐成长就是妈妈最大的欣慰❤️❤️❤️照顾孩子的同时记得好好爱自己,只是对我正在当24小时保姆妈妈的自己说的~😬😬😬
11/05/2025

祝福伟大的妈妈们也祝福自己母亲节快乐!!!

当妈的,都不容易啊~

但看到孩子们健健康康、快乐成长就是妈妈最大的欣慰❤️❤️❤️

照顾孩子的同时记得好好爱自己,只是对我正在当24小时保姆妈妈的自己说的~😬😬😬

麻麻在政府医院剖腹产的经历~大家都懂私人剖腹产和政府剖腹产费用简直天渊之别,是百倍之差。而麻麻我心想之前第一胎没经验也是产后就孩子一直在身边自己顾了,这次应该也没什么问题啊(麻麻有点高估了自己的能力,因为没预想到剖腹产后身上是多了很多累赘😥...
16/04/2025

麻麻在政府医院剖腹产的经历~

大家都懂私人剖腹产和政府剖腹产费用简直天渊之别,是百倍之差。而麻麻我心想之前第一胎没经验也是产后就孩子一直在身边自己顾了,这次应该也没什么问题啊(麻麻有点高估了自己的能力,因为没预想到剖腹产后身上是多了很多累赘😥😥😥)。所以当下麻麻还是决定量力而为就好,可以免费就没必要花那么大笔钱。所以反正诊所已经把麻麻 refer 去 Seberang Jaya 医院,麻麻就决定直接在政府医院生产咯,只是当中的种种挑战是要自己胜任的,也经历了之前妈妈子宫切除手术后的痛苦。。。

记得那时候妈妈语重心长地和我说,你要生个女儿,不然你看什么事情的时候谁可以帮忙。呵呵~所以当时麻麻二宝是男孩时妈妈还有点感慨。但是其实,男或女感觉上没怎么差,重要的还是亲子关系吧~而且像现在在政府医院,是男是女也没差,因为都一概只可以探病时间在医院陪伴。

▶️▶️▶️
来到了入院那一天,麻麻是唯一一个自己一个人去登记入院的。护士们都问,没有人陪你来吗?我说没有,我就不能自己登记吗?我家还有两个孩子没人顾,所以没办法,我需要自己入院。麻麻觉得这是可以自己搞定的事就可以省掉麻烦,也还好是学校假期,不然就是打算叫 grab 去医院了咯。

手术当天,因为麻麻 case 是当中没那么多细节需要注意的,所以排第三。。。第一个妊辰糖尿患者剖腹回来,还来得及和她聊好一下子,大概知道等下进去会发生什么事~😄

等着等着,其实挺着大肚子一直躺在床上还真的不怎么舒服。而且前一晚开始禁食,胃好像有点不舒服了。麻麻等着时就一直盘算着我这是究竟必须禁食到多少小时呢?因为术后6-8小时不能动,过后才可以尝试喝水吃东西。

终于等到中午12点多,护士说手术房让麻麻准备去手术室了。就这样护士们快手快脚帮麻麻进药,插尿袋,那时候感觉已经没什么力气,就想说快快结束就好了。去到手术室那里,先是晾在等候区,那时候平躺着超不舒服,心里在想还有多久啊,能不能快一点。。。那时候麻醉师就过来解说一番,过后就推入手术室。间中被扛过了好几次,换了好几次床,但感恩里头都是训练过的医护人员,都是稳稳的被扛。过后就开始一系列术前准备,脊椎麻醉(原来还用了吗啡,而原来吗啡的副作用多数人都感觉得到)。而在麻醉过程中不懂发生什么事情,花了一些时间,有听到麻醉师在讨论。最后终于安然麻醉下半身后躺平就开始手术。刚刚躺平的不适感消失了,只可以感觉得到下半身在动,但什么时候手术刀割下,什么时候医生缝伤口全然没感觉。我就感觉放松,想休息下而已。听到 Baby 哭声知道 baby 出来了,看了 baby 一眼,亲了一下,就继续休息一下。整个手术过程不到1小时,过后就送往观察,顺便喂宝宝,感恩遇上很好的护士,护士就握着宝宝来到麻麻胸前喂母乳,她就一直握着宝宝,麻麻就只需要躺着不需动。和护士一起等了近一小时,因为病房忙着没人来接回。就这样回到病房好像已经近三点,粑粑在外等着就只是看宝宝和麻麻一眼,因为探病时间要等到下午4.30pm ,麻麻就让粑粑先回去了。

回到病房就是另一个挑战的开始。。。

6-8小时躺平,但孩子在身边的 baby cot ,不能起身抱因为需要躺平,而且自己也有心无力。那护士说要喂奶时就让她们帮忙把宝宝抱到身边。好,宝宝哭了,护士没来,麻麻是要大声喊护士吗?麻麻就只好仰起身叫护士。那护士不高兴说怎么你起来。但感恩有另一个护士很快就过来把宝宝抱过来。我就问她,我是要怎样叫护士啊?她才把按铃拿到我身边。。。就这样,只有我一个人有按铃,因为其他麻麻的宝宝都在观察,不在身边。结果,要把宝宝抱到另一边,我按铃叫护士,隔壁床想叫护士也让我帮忙,他们应该看到我床号开始不耐烦(这就是其中一个私人和政府的差别之处,私人医院会告诉你不要自己做什么,一定要按铃叫护士,可是这里是那铃虽然在,但不在你可以按到的地方,也不会特别嘱咐你有需要就按铃😅)。

终于,晚上护士来检查,麻麻问说什么时候可以开始喝水,护士就拿了水让麻麻喝看看。结果麻麻感觉不对劲,感觉要呕。但护士说可以起来不需再躺平。终于。。。。。。但,原来坐起来是件很痛苦的事,麻醉药效已过,那痛不是麻麻所可以忍受的,所以暂时没办法90度坐起,只能一点一点慢慢移。麻麻只好暂时半躺着坐,吃暂时不行,还是有点晕晕,还是想作呕。那时候的我就感觉自己好凄凉,不想多说话,想吃吃不下,想走又觉得有心无力。

很感恩当天有一位嘛咪是隔天才开刀的,就让她帮忙把麻麻衣服包放到床上,让我方便拿东西。就这样,成功在宝宝出生后替他抹了第一次屁屁,换了第一次尿片。原本就想说暂时先把尿片放在床边地上,等会儿有力气走动才拿去丢。结果隔壁床麻麻说不行,护士会骂。所以就最后狠下心,一副狼狈的样子,脚踏地上,找着鞋子,拖着尿袋和 drip ,拿起衣服换洗东西走向厕所梳理。终于。。。完成了一项艰难任务,真的大大松了一口气。接着就是进食挑战,已经24小时没吃,不能就这样直接睡着,一定要多少吃一些。就这样随便泡杯水+几片饼干吞下肚。没一下子那作呕感觉又来了,但很庆幸这一次没有呕,就这样吃下来24小时禁食后很随便的第一餐。这一晚宝宝就一直躺在麻麻身边,麻麻就这样不定时喂奶一直到早上5点多,护士来帮麻麻脱掉所有“负担”,如释重担,轻松自在多了!第一件事就是上厕所打理自己咯!熬过了第一晚基本上就很轻松了😄~

因为吃着止痛药,所以基本上那伤口没什么特别痛的感觉,隐隐作痛还是会有,但依然走得自在,坐得自在。可能经历过了身边都是管子带着走的时刻,所以一身清时就特别感到自在,终于挨过了最难挨的时刻。

而第二天又移到了双人房(一开始入院也是双人房,术后需要观察就移到了靠近护士站的6人开放式病房,那里就是享受自然气候,麻麻前一天就在想说明天你就下雨吧让气候凉快些,而麻麻住哪里的那晚还真是下雨了,没有闷热的感觉😁)。双人房内是非常狭窄的,基本上没什么空间。政府医院的设计可能就不提倡访客到访吧,所以空间基本容纳不下访客的。感恩麻麻在那里工作的前同事特地抽空每一天到访,还给麻麻送礼来。也很感恩一些朋友亲戚知道我们都是自己看顾孩子,所以在麻麻入院前就和麻麻说,有什么需要帮忙告诉他们。🙏

因为宝宝和麻麻都没什么问题,所以术后第二天就可以出院咯。出院这呢,也是对我们来说的其中一个挑战,政府医院是完全不让小孩到访,那家里两个瓜是要怎样呢?进院我可以一个人,出院时带着伤口,带着宝宝,还有行李。。。那是不可能一个人了咯~原本粑粑说把他们俩留在家中,麻麻说就装上 CCTV 就OK 了。但最后粑粑决定把他们带上,准备水果配上车里的视频让他们俩在车上等着。哥哥已经懂得如何锁门开门,就怕万一遇上有心人士发生什么事情而已。就这样,他们俩在车上等了近一小时,粑粑窗口开个小缝,他们俩就在车上享受视频,享受水果一直到粑粑麻麻回到车上,还好都相安无事。

就这样带着宝宝出院了。。。

自然产的痛是在分娩前的那几个小时,剖腹产的痛却是分娩后的“那些天”。。。出院后伤口依然隐隐作痛,依然有几天吃着止痛药,一直到麻麻觉得好像可以忍受就停止了。而剖腹产后必须连续10天打清血针,就像一些糖尿病患打胰岛素一样。所以麻麻佩服那些已经好几次剖腹产的麻麻们,有了一次经验的我,不会想要第二次😅~

不过感恩自己的 Pain threshold 不低,大家看到麻麻都觉得复原得不错,有些还以为麻麻是自然产,看起来状态很不错。但其实前几天不能久站,坐下也要特别小心不然那痛感就来咯。

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🌱来到了2025年的4️⃣月天。。。感恩上天的恩赐,我们家迎来了第三个宝宝👶,就这样成了三宝妈。。。突然想写一写记录一下这不一样的经历~之前大宝和二宝分娩都挺顺利,阵痛也没太长时间宝宝就呱呱就地,在产房也应该就只是短短1-2小时。大宝时候阵...
16/04/2025

🌱来到了2025年的4️⃣月天。。。

感恩上天的恩赐,我们家迎来了第三个宝宝👶,就这样成了三宝妈。。。

突然想写一写记录一下这不一样的经历~

之前大宝和二宝分娩都挺顺利,阵痛也没太长时间宝宝就呱呱就地,在产房也应该就只是短短1-2小时。大宝时候阵痛入院,二宝破羊水入院。。。而来到了小宝时候,又是另一番不一样的经历。。。

来到了孕期第36个星期、第37个星期时,宝宝依然很 steady 的完全锁住原位,头都不意思意思转下去。。。不少人问,没让医生转看吗?无论是政府医生或是私人医生都说风险是有的,而且就算转了,也可能在要生时却又转回去。我当下就没想过要特地去让孩子转下去,而心里也有另一个想法,所以也没有很执意一直告诉宝宝让他乖乖转下去,而是告诉他,你就看你要怎样吧,最重要你要健健康康的(是的,麻麻心里还是有点担心,因为已经是属于高龄产妇,而且这是没有备孕而来的,又没有提前做 NIPT test,所以就只期许健康最重要)。😊

记得大宝听到麻麻要“开刀”他的反应是“蛤?做么要开刀?不要啦”。。。他心里应该觉得开刀很可怕,很痛,心疼麻麻了。而他和弟弟也一直问弟弟头转下去了吗。而麻麻一些朋友也问说要动手术叻,你就不紧张吗?而且就因为这没在计划中的事情必须挨一刀,你就那么淡定?麻麻我就像是吃了什么定心丸,没在担心什么,也没想太多。应该是觉得反正怕也做不了什么,而且第一次剖腹产,也不懂要担心什么[汗颜R]~

基本上,从知道怀孕一直到分娩都像是抱着“既来之,则安之”的心态。。。

宝宝的突然到来,一开始就只是觉得“怎么会”。。。但也就欣然接受这突然得到的礼物(有人说,你怎么这么淡定?这根本不是计划中的事情,就这样又必须“重新开始”,若发生在他们身上真的会久久接受不到)。说真的,一切就这样,怀孕、分娩、不定时喂食母乳、每隔几小时挤奶的生涯,还有接下来的辅食等等就这样又再次展开。。。不累吗?说不累是骗人的,但真的。。。很多时候计划赶不上变化,既然遇上了变化就得转个弯去面对。人生总会有很多意想不到的事情让你去面对,总不能一味想逃避或困在接受不了的阶段嘛~接受了、面对了,让自己以最好状态好好过日子啊~

随遇而安,既来之,则安之啊~

相信一切都是最好的安排!

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年宵之夜的线上粉彩作画。。。难得两个瓜很配合让麻麻可以顺利完成画作。。。原本要让哥哥一起作画,但因为哥哥没有自律把自己该做的先完成,所以没一起参与。而弟弟也没嚷着他也要画,反而坐在麻麻旁边,offer说他只是要帮麻麻拿颜色,所以他就坐在麻麻...
12/02/2025

年宵之夜的线上粉彩作画。。。

难得两个瓜很配合让麻麻可以顺利完成画作。。。

原本要让哥哥一起作画,但因为哥哥没有自律把自己该做的先完成,所以没一起参与。而弟弟也没嚷着他也要画,反而坐在麻麻旁边,offer说他只是要帮麻麻拿颜色,所以他就坐在麻麻身边,一边看荧幕一边问麻麻是不是这个颜色,看老师已经上色还会提醒麻麻,当麻麻小帮手。。。

感恩主办单位及老师们办了一场元宵节的公益粉彩活动,让麻麻可以再次学习,且用一幅元宵夜之作过大年。圆圆大团圆~虽然年已过,但在这蛇年的开始还是祝福大家蛇么都顺心~

#芬芳彩绚食疗师
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新的一年,祝福大家~蛇来运转,福气满满,好事连连呐~ #芬芳彩绚食疗师  #日本和谐粉彩
28/01/2025

新的一年,祝福大家~

蛇来运转,福气满满,好事连连呐~

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不一样的福州年菜 - 鸿运吉祥红糟鸡本身不是福州人,但因为大家都必须选一道籍贯年菜来发挥,就这样第一次煮了红糟鸡。红糟这东东,您认识它吗?就来看看这究竟是什么特别的料理咯~原文请参阅👉https://easily.sinchew.com.m...
28/01/2025

不一样的福州年菜 - 鸿运吉祥红糟鸡

本身不是福州人,但因为大家都必须选一道籍贯年菜来发挥,就这样第一次煮了红糟鸡。

红糟这东东,您认识它吗?就来看看这究竟是什么特别的料理咯~

原文请参阅👉
https://easily.sinchew.com.my/node/5836/%E3%80%90%E7%B1%8D%E8%B4%AF%E5%B9%B4%E5%91%B3%E3%80%91%E7%BA%A2%E7%B3%9F-%E5%A4%A9%E7%84%B6%E9%A3%9F%E7%94%A8%E8%89%B2%E7%B4%A0-%E6%8F%90%E8%89%B2%E5%8E%BB%E8%85%A5-%E5%A2%9E%E8%8F%9C%E8%82%B4%E5%B1%82%E6%AC%A1%E6%84%9F

#芬芳彩绚食疗师
#饮食治疗师

2025运用香气来个断舍离吧!
01/01/2025

2025运用香气来个断舍离吧!

01/01/2025

2024年,以一个字来形容,那会是什么字呢?被问起这的时候,当下浮现了“茫”字。怎么说呢?当下可能就觉得这一年走来,感觉有点茫然吧~但其实这几天好好回想一下,自己好像把好多事情埋没了。。。2024年其实过得很充实~

在2024年的一开始。。。原本2023年末已经推掉升职机会,却在忙碌中接到上头的讯息让我查看邮箱,意外地收到可以在原职升职的信件,皆大欢喜。

2024年工作上和2023年相比忙碌了许多,因为多了到处去的时光。2023年没有试过逾期依然没把个案记录进档,但2024年有好几次都逾期完成,只因较多时间需要往外跑,个案数量也随之增加。虽然个案越多并没有更高收入,但帮助了更多的人😊~

而2024年也无意间在跨出了原本自己在饮食治疗的界限,有公益也有收费的额外活动,让大家认识饮食治疗这一行。先是AFA 香愈幸福社团的“养生走出户外,健康走进生活”的小小农场活动,再来线上的讲座分享,还有线下的儿童辅食 baby led weaning 分享。。。当然2024年依旧在串写关于饮食治疗的文章道路上,也很感恩团队多了一些人,让自己无需逼着把文章赶上,可以慢下来写自己想写的~

2024年的芳疗路上,搭上了AFA幸福企业的列车,和伙伴们在幕后办了几场活动,写了几篇芳疗文章。当然,因为本身工作关系,没办法每一场都出席。看到大家把芳疗带入校园,让老师孩子们受益,身为团队的一份子也深深感动。而在芳疗路上也依然投资着脑袋,只是稍微慢了下来。

斟酌了一下,2024年也就下定决心让自己去学习自己的兴趣,而拿取了日本和谐粉彩准师资的证照。也就这样,时间点上的恰巧,就有了授课的机会。在AFA 幸福企业办了2场“寻找幸福好味道”的亲子活动中负责带领粉彩环节,还在第一次授课就获得认可,感动满满。同时也把粉彩结合饮食治疗带到安老院办活动,让乐龄人士感受一下粉彩的疗愈。也因为学习粉彩让我有机会发挥创意,DIY 了粉彩画框当礼物~还让孩子多了消磨时间的活动。。。

2024年的家庭状况来说。。。大宝从幼儿园毕业踏入小学生活,适应得还挺不错;小宝转换幼儿园也都适应得很好。家里大大小小过着自己生活,2025年也将引来了新成员,所以肯定会有不一样的转换。感恩在年末参与的亲子营分享了家庭状况,化解了一些结,让我看见及相信2025年一定会更好!

祝福大家2025年越来越好,时时刻刻让幸福、快乐、健康包围着~

#芬芳彩绚食疗师

24/12/2024

在这温馨的平安夜里🔔,
让平安搭上您的幸福列车🚊,
让所有烦恼通通往边靠🌲,
让快乐一路陪伴您到老👴👵。

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