Wellness Hub Sabak Bernam

Wellness Hub Sabak Bernam Sebagai One Stop Community Centre dalam menggalakkan komuniti setempat mengamalkan cara hidup sihat

04/11/2025

โœจ ๐๐š๐ซ๐ญ-๐Ÿ ๐‰๐จ๐ฆ ๐ฌ๐š๐ค๐ฌ๐ข๐ค๐š๐ง ๐š๐ง๐ญ๐š๐ซ๐š ๐ค๐จ๐ฆ๐ฉ๐ข๐ฅ๐š๐ฌ๐ข ๐ฏ๐ข๐๐ž๐จ ๐€๐ค๐ญ๐ข๐ฏ๐ข๐ญ๐ข ๐€๐ช๐ฎ๐š๐ซ๐จ๐›๐ข๐ค ๐ˆ๐…๐ข๐ญ๐„๐ซ ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐’๐š๐›๐š๐ค ๐๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฆ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐Ÿ’ฆ๐ŸŒŠ

๐Ÿ“ Inap D'Bondang, Peket 60
๐Ÿ—“ 4 November 2025 (Selasa) | ๐Ÿ•— 7.30 pagi

Terima kasih kepada semua yang hadir memeriahkan sesi aquarobik kami! Suasana penuh semangat, tawa dan tenaga positif ๐Ÿ’™
Kami harap semua peserta menikmati setiap saat dan pulang dengan badan yang lebih segar serta minda yang lebih tenang. ๐Ÿƒ

Jumpa lagi di program akan datang! ๐Ÿ’ช




๐Œ๐š๐ฃ๐ฅ๐ข๐ฌ ๐๐ž๐ง๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ฉ ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐š๐ญ ๐๐š๐๐š๐ง ๐ˆ ๐…๐ข๐ญ ๐€๐ง๐ ๐„๐š๐ญ ๐‘๐ข๐ ๐ก๐ญ (๐ˆ๐…๐ข๐ญ๐„๐ซ) ๐’๐ž๐ฌ๐ข ๐Ÿ/๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐’๐š๐›๐š๐ค ๐๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฆ๐Ÿ“ Inap D...
04/11/2025

๐Œ๐š๐ฃ๐ฅ๐ข๐ฌ ๐๐ž๐ง๐ฎ๐ญ๐ฎ๐ฉ ๐๐ซ๐จ๐ ๐ซ๐š๐ฆ ๐๐ž๐ง๐ ๐ฎ๐ซ๐ฎ๐ฌ๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐š๐ญ ๐๐š๐๐š๐ง ๐ˆ ๐…๐ข๐ญ ๐€๐ง๐ ๐„๐š๐ญ ๐‘๐ข๐ ๐ก๐ญ (๐ˆ๐…๐ข๐ญ๐„๐ซ) ๐’๐ž๐ฌ๐ข ๐Ÿ/๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐’๐š๐›๐š๐ค ๐๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฆ

๐Ÿ“ Inap D'Bondang, Peket 60
๐Ÿ—“ 4 November 2025 (Selasa) | ๐Ÿ•— 9.30 pagi

Saksikan sorotan lensa sekitar Majlis Penutup Program Pengurusan Berat Badan I Fit And Eat Right (IFitEr) Sesi 1/2025 telah berlangsung ๐ŸŽ‰

Berikut merupakan para pemenang bagi Program IFITER WHSB Sesi 1/2025 :
๐“๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ ๐๐ž๐ซ๐ญ๐š๐ฆ๐š: ๐’๐ซ๐ข ๐‘๐š๐ฆ๐๐ณ๐š๐ง๐ข ๐›๐ข๐ง๐ญ๐ข ๐€๐›๐๐ฎ๐ฅ๐ฅ๐š๐ก
๐“๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ ๐Š๐ž๐๐ฎ๐š: ๐๐จ๐จ๐ซ ๐‡๐ข๐๐ฃ๐š๐ก ๐›๐ข๐ง๐ญ๐ข ๐Š๐š๐ฌ๐ง๐š๐ง
๐“๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ ๐Š๐ž๐ญ๐ข๐ ๐š: ๐€๐ฌ๐ฉ๐š๐ฅ๐ข๐ฅ๐š ๐›๐ข๐ง๐ญ๐ข ๐’๐š๐ฉ๐ซ๐š๐ฐ๐ข

Tahniah dan syabas kepada para pemenang. Semoga ianya menjadi inspirasi kepada rakan-rakan yang lain untuk sama-sama berusaha untuk kekal sihat dan aktif.

Pada masa yang sama, sekalung ucapan tahniah dan syabas diucapkan kepada semua peserta๐Ÿ‘. Semoga semua peserta terus kekal mengamalkan cara hidup sihat dan aktif, dan berjaya mencapai BMI yang ideal.

Tahniah dan syabas kepada semua !

Setinggi penghargaan juga diucapkan kepada semua fasilitator dan Sukarelawan Wellness Hub Sabak Bernam dan semua pihak yang menjayakan program ini๐Ÿ’.




Ayuh sertai Aktiviti Senamsihat bersama Coach Bella & Coach Syuhada! ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’ชRABU | 5 NOVEMBER 2025๐Ÿ“ Wellness Hub Sabak Ber...
04/11/2025

Ayuh sertai Aktiviti Senamsihat bersama Coach Bella & Coach Syuhada! ๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ’ช

RABU | 5 NOVEMBER 2025
๐Ÿ“ Wellness Hub Sabak Bernam
(sebelah klinik ibu & anak Sg. Besar)
๐Ÿ•— Masa: 8.30 - 9.30 pagi
โœจ Masuk adalah PERCUMA!

Jom gerakkan badan, tingkatkan kesihatan dan kekal cergas bersama komuniti!
Jangan lepaskan peluang ini!

โœจ ๐€๐ช๐ฎ๐š๐ซ๐จ๐›๐ข๐ค ๐ˆ๐…๐ข๐ญ๐„๐ซ ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐’๐š๐›๐š๐ค ๐๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฆ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐Ÿ’ฆ๐Ÿ“ Inap D'Bondang, Peket 60๐Ÿ—“ 4 November 2025 (Selasa) | ๐Ÿ•— 7.30 pagiTer...
04/11/2025

โœจ ๐€๐ช๐ฎ๐š๐ซ๐จ๐›๐ข๐ค ๐ˆ๐…๐ข๐ญ๐„๐ซ ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐’๐š๐›๐š๐ค ๐๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฆ ๐Ÿ๐ŸŽ๐Ÿ๐Ÿ“ ๐Ÿ’ฆ

๐Ÿ“ Inap D'Bondang, Peket 60
๐Ÿ—“ 4 November 2025 (Selasa) | ๐Ÿ•— 7.30 pagi

Terima kasih kepada semua yang hadir memeriahkan sesi aquarobik kami! Suasana penuh semangat, tawa dan tenaga positif ๐Ÿ’™

Kami harap semua peserta menikmati setiap saat dan pulang dengan badan yang lebih segar serta minda yang lebih tenang. ๐Ÿƒ

Jumpa lagi di program akan datang! ๐Ÿ’ช




Jom keluarkan peluh kita bersenam esok!Nak bersenam kat rumah sorang-sorang tak best. Ada kawan-kawan baru best kan๐Ÿ‘Jom ...
28/10/2025

Jom keluarkan peluh kita bersenam esok!
Nak bersenam kat rumah sorang-sorang tak best. Ada kawan-kawan baru best kan๐Ÿ‘

Jom ke Wellness Hub Sabak Bernam.
PERCUMA je.

๐Ÿ“† RABU 29/10/2025
๐Ÿ•— 8.30-9.30 PAGI

๐ŸŒŸ PROGRAM CHAIROBIK & AKTIVITI INTERAKTIF KESIHATAN PERGIGIAN ๐ŸŒŸTarikh: 24/10/2025 (Jumaat)Masa: 3.00 petangTempat: Welln...
24/10/2025

๐ŸŒŸ PROGRAM CHAIROBIK & AKTIVITI INTERAKTIF KESIHATAN PERGIGIAN ๐ŸŒŸ

Tarikh: 24/10/2025 (Jumaat)
Masa: 3.00 petang
Tempat: Wellness Hub Sabak Bernam

Antara aktiviti menarik yang berlangsung:
l๐Ÿ’ƒ Senam Chairobik bersama coach Syuahada & coach Bella
๐Ÿชฅ๐Ÿฆท Kuiz & permainan interaktif kesihatan pergigian

Objektif program ini adalah untuk meningkatkan kesedaran tentang penjagaan kesihatan pergigian sambil menggalakkan gaya hidup aktif dan sihat. Mari sama-sama kita senyum sihat dan cergas! ๐Ÿ˜„โœจ

Terima kasih semua yang join๐Ÿค—


Jom sertai kelas aquarobics bersama Wellness Hub Sabak Bernam ๐ŸŠ Bersenam bersama percikan air yang pasti menyeronokkan d...
24/10/2025

Jom sertai kelas aquarobics bersama Wellness Hub Sabak Bernam ๐ŸŠ
Bersenam bersama percikan air yang pasti menyeronokkan dan menyegarkan.



Aktiviti Senamrobik Sempena Program Hari Sukan Negara Tahun 2025.Tarikh : 10 Oktober 2025.Masa : 8.00 pagi.Hari : Jumaat...
15/10/2025

Aktiviti Senamrobik Sempena Program Hari Sukan Negara Tahun 2025.

Tarikh : 10 Oktober 2025.
Masa : 8.00 pagi.
Hari : Jumaat
Tempat : Sesix Hall, SK Parit 6, Sabak Bernam






๐ŸŒฟ ๐’๐ž๐ฌ๐ข ๐ฉ๐ž๐ฆ๐š๐ง๐š๐ฌ๐š๐ง ๐›๐š๐๐š๐ง ๐›๐š๐ ๐ข ๐š๐œ๐š๐ซ๐š ๐…๐ฎ๐ง ๐–๐š๐ฅ๐ค ๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ฆ๐š ๐˜๐ ๐“๐ข๐ฆ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ข ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง (๐“๐Œ๐Š) & ๐ค๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ข ๐ฌ๐ž๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ ๐ŸŒฟ๐Ÿ“… 15 Oktober...
15/10/2025

๐ŸŒฟ ๐’๐ž๐ฌ๐ข ๐ฉ๐ž๐ฆ๐š๐ง๐š๐ฌ๐š๐ง ๐›๐š๐๐š๐ง ๐›๐š๐ ๐ข ๐š๐œ๐š๐ซ๐š ๐…๐ฎ๐ง ๐–๐š๐ฅ๐ค ๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ฆ๐š ๐˜๐ ๐“๐ข๐ฆ๐›๐š๐ฅ๐š๐ง ๐Œ๐ž๐ง๐ญ๐ž๐ซ๐ข ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง (๐“๐Œ๐Š) & ๐ค๐จ๐ฆ๐ฎ๐ง๐ข๐ญ๐ข ๐ฌ๐ž๐ญ๐ž๐ฆ๐ฉ๐š๐ญ ๐ŸŒฟ

๐Ÿ“… 15 Oktober 2025 (Rabu)
๐Ÿ•ข Masa: 8.00 pagi
๐Ÿ“ Tempat: Inap D'Bondang, Sungai Besar

Sesi pemanasan badan dan regangan telah diadakan oleh Jurulatih dari Wellness Hub Sabak Bernam sebelum Fun Walk bermula . Program Fun Walk bersama YB Timbalan Menteri Kesihatan diadakan dengan penglibatan bersama daripada komuniti setempat di sekitar kawasan sawah padi dengan suasana pemandangan dan panorama yang sangat indah dan mendamaikan๐ŸŒฟ.

Terima kasih kepada semua yang turut serta menjayakan aktiviti ini. ๐Ÿ’š

"Jom budayakan hidup sihat ! Teruskan aktif, berjalan untuk kesihatan yang lebih baik โ€๐Ÿƒโ€โ™‚๏ธโœจ



๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ญ๐ฐ๐š๐ฅ๐ค ๐๐ข ๐๐š๐ง๐ญ๐š๐ข ๐“๐š๐ง๐ฃ๐ฎ๐ง๐  ๐๐ข๐๐š๐ซ๐š ๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ฆ๐š ๐’๐ฎ๐ค๐š๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ฐ๐š๐ง ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐€๐ฅ๐จ๐ซ ๐†๐š๐ฃ๐š๐ก, ๐Œ๐ž๐ฅ๐š๐ค๐š๐Ÿ–๏ธ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ๐Ÿ“† 13 Oktober 2025 (Isnin)๐Ÿ“Pa...
14/10/2025

๐๐ซ๐ข๐ฌ๐ญ๐ฐ๐š๐ฅ๐ค ๐๐ข ๐๐š๐ง๐ญ๐š๐ข ๐“๐š๐ง๐ฃ๐ฎ๐ง๐  ๐๐ข๐๐š๐ซ๐š ๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ฆ๐š ๐’๐ฎ๐ค๐š๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ฐ๐š๐ง ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐€๐ฅ๐จ๐ซ ๐†๐š๐ฃ๐š๐ก, ๐Œ๐ž๐ฅ๐š๐ค๐š๐Ÿ–๏ธ๐Ÿšถโ€โ™€๏ธ

๐Ÿ“† 13 Oktober 2025 (Isnin)
๐Ÿ“Pantai Tanjung Bidara, Melaka
๐Ÿ•˜ 6.45 pagi- 9.00 pagi

๐Ÿ’š Terima kasih kepada sukarelawan Wellness Hub Alor Gajah untuk sesi pemanasan badan sebelum bristwalk dan bertungkus-lumus menunjuk arah dan mengiringi peserta sepanjang aktiviti briskwalk dengan pemandangan pantai yang cantik, indah & menenangkan๐Ÿƒโ€โ™€๏ธ๐ŸŒฟ

"Budayakan Hidup Sihat! Langkah kecil, impak besar ๐Ÿ’ช"




๐‹๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง ๐ฉ๐ž๐ง๐š๐ง๐๐š ๐š๐ซ๐š๐ฌ ๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ฆ๐š ๐ฌ๐ฎ๐ค๐š๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ฐ๐š๐ง ๐Œ๐ฒ๐‚๐ก๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐จ๐ง ๐ƒ๐š๐ž๐ซ๐š๐ก ๐’๐š๐›๐š๐ค ๐๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฆ ๐ค๐ž ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐€๐ฅ๐จ๐ซ ๐†๐š๐ฃ๐š๐ก, ๐Œ๐ž๐ฅ๐š๐ค๐š๐Ÿ“† 13 Oktober 2...
14/10/2025

๐‹๐š๐ฐ๐š๐ญ๐š๐ง ๐ฉ๐ž๐ง๐š๐ง๐๐š ๐š๐ซ๐š๐ฌ ๐›๐ž๐ซ๐ฌ๐š๐ฆ๐š ๐ฌ๐ฎ๐ค๐š๐ซ๐ž๐ฅ๐š๐ฐ๐š๐ง ๐Œ๐ฒ๐‚๐ก๐š๐ฆ๐ฉ๐ข๐จ๐ง ๐ƒ๐š๐ž๐ซ๐š๐ก ๐’๐š๐›๐š๐ค ๐๐ž๐ซ๐ง๐š๐ฆ ๐ค๐ž ๐–๐ž๐ฅ๐ฅ๐ง๐ž๐ฌ๐ฌ ๐‡๐ฎ๐› ๐€๐ฅ๐จ๐ซ ๐†๐š๐ฃ๐š๐ก, ๐Œ๐ž๐ฅ๐š๐ค๐š

๐Ÿ“† 13 Oktober 2025 (Isnin)
๐Ÿ“Wellness Hub Alor Gajah, Melaka
๐Ÿ•˜ 12.00 tengahari

Lawatan ini memberi peluang untuk berkongsi idea, strategi serta amalan terbaik dalam usaha memperkukuh peranan Wellness Hub sebagai pusat kesejahteraan kesihatan komuniti.

Terima kasih Wellness HUB Masjid Tanah di atas perkongsian informasi dan kesudian menerima kunjungan dan meluangkan masa menyantuni kami๐Ÿ˜Š




Jemputan sebagai jurulatih tarian bagi Karnival Kecemerlangan Pendidikan Murid Prasekolah SK Parit 13. Latihan diadakan ...
06/10/2025

Jemputan sebagai jurulatih tarian bagi Karnival Kecemerlangan Pendidikan Murid Prasekolah SK Parit 13. Latihan diadakan sepanjang bulan ogos dan september tahun 2025.

Terima kasih guru-guru yang terlibat dan tahniah adik-adik dah buat yang terbaik.

Address

Sungai Besar

Opening Hours

Monday 08:00 - 19:00
Tuesday 08:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 19:00
Thursday 08:00 - 19:00
Friday 08:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wellness Hub Sabak Bernam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category