Zailan Counselling & Partners

16/05/2024

Sejuta rakyat Malaysia berusia lebih 15 tahun alami kemurungan - NHMS

18/05/2022

“Ala.. susah sikit pun tak boleh, aku pun teruk juga... ok je”

Siapa kita untuk menghukum? Setiap individu ada bebanan masalah yang berbeza dan TIDAK KELIHATAN

30/03/2022

👌🏻

04/08/2021

Anda mengalami tekanan emosi ditempat kerja, kehilangan pekerjaan dan kehilangan upaya?

Usah biarkan masalah ini mengganggu kesihatan mental anda. Dapatkan segera sokongan psikologi dan khidmat kaunseling secara percuma daripada Kaunselor Return To Work PERKESO sekarang melalui Talian Sokongan Emosi. Perkhidmatan ini terbuka kepada majikan dan pencarum PERKESO secara percuma.

Sebarang pertanyaan lajut, sila hubungi di talian 03-8091 5134/ 5144 / 5445 / 04-238 9844 / 09-290 1702 EXT 125 / 016-669 0252 atau e-mel kepada sokongan.emosi@perkeso.gov.my. Untuk mendapatkan temujanji bersama Kaunselor kami, sila lengkapkan borang di pautan https://forms.gle/rNqXNDds32dB3RF56.

Ingatlah anda tidak keseorangan, kami sentiasa bersama anda.

08/09/2020

Adakah anda mengalami pelbagai gejala fizikal BERTERUSAN yang tidak dapat dijelaskan?

✔️ Pemeriksaan doktor p**a mendapati anda TIDAK mempunyai sebarang masalah kesihatan dan sihat tubuh badan.

✔️ Namun gejala tersebut benar benar menganggu dan memberi kesan kepada kehidupan anda seharian.

✔️ Masalah tersebut telah berlanjutan selama 6 bulan

Ini mungkin salah satu dari masalah mental yang dikenali sebagai Somatic Symptom Disorder.

Bukan semua masalah emosi dan kemurungan dipaparkan menerusi gejala biasa kemurungan.. ada yang mengalami gejala fizikal seperti ini.

Dapatkan rujukan dan pemeriksaan ya 💕

like health malaysia

03/09/2020

🦸

22/06/2020

17/04/2020

TERIMA KASIH CIKGU!

Malaysia merekodkan carian frasa ‘Google Classroom’ tertinggi di dunia membuktikan impak terhadap usaha golongan pendidik di negara ini menggunakan medium pengajaran dan pembelajaran secara dalam talian sepanjang tempoh Perintah Kawalan Pergerakan (PKP) ketika krisis wabak koronavirus (Covid-19).

https://www.sinarharian.com.my/article/79328/BERITA/Nasional/Carian-Google-Classroom-di-Malaysia-tertinggi-di-dunia

16/04/2020

"orang gembira sahaja yang menjadikan orang sedih jadi gembira kerana orang sedih tidak boleh menjadikan orang sedih jadi gembira" in sha Allah kita akan jadi insan yang gembira dan menggembirakan

05/12/2019

Cara shaa simpan duit..

1hb -Rm1
2hb -Rm2
3hb -Rm3
4hb -Rm4
5hb -Rm5
6hb -Rm6
7hb -Rm7
8hb -Rm8
9hb -Rm9
10hb -Rm10
Buat sampai 30hb -Rm30..

Cara 1 cara shaa
Total 1hb rm1,2hb rm2,3hb rm3..sampai 30hb akan dapat Rm465 seorang..kalau pasangan kita pun buat yg sama ×2 dapat Rm930.00 sebulan..
Andai kata ada 31hb buat sampai 31hb jadi total Rm496 seorang kalau campur pasangan kita,Rm992.00 sebulan ×12 bulan total setahun RM11,904.00..

Cara 2
1hb rm2,2hb rm2,3hb rm2..buat dari 1hb sampai 30hb ada rm60.00..kalau pasangan kita buat sekali total rm120 sebulan..rm120 x 12bulan boleh dapat RM1,440 setahun..

Cara 3
1hb letak rm30..2hb letak rm29..3hb letak rm28..amount yg sama dengan Cara 1,cuma cara terbalik.

Cara 4
1hb rm1..2hb rm1..3hb rm1..buat smpai 30hb dapat rm30.00.kalau buat dengan pasangan dapat rm60.00 sebulan ×12 bulan dapat rm720.00..

Cara 5
Kalau mampu letak sekepuk(penuh)..bg pada pasangan untuk simpan..kalau mcm shaa ada uma sewa kena bayar.ada motor kena bayar shaa simpan sikit2..

Shaa buat menabung ni sejak mula bertunang.jadi semua jenis duit kalau kegunaan bersama ambil dari tabung..kalau nak topup ke isi minyak ke beli rokok ke duit tabung tak boleh usik..cara menyimpan ni shaa dapat sebab selalu boros 😅 then memang habis je duit dlm bank.so cara mcm ni simpan dlm tabung kat rumah atau dalam purse sediakan dua beg duit.satu untk belanja harian.satu untuk simpanan..

Macam shaa gaji dua minggu sekali..abg gaji hujung bulan so dia memang bagi sekepuk(penuh)..cara ni duit gaji kita pun nampak kemana..so memang nak gaduh pasal duit takda kot 😊 harini 1 december..boleh la mula menabung..goodluck gaiss 💪

Dua bulan skali bleh masukkan dalam tabung haji..bagus tabung haji ni sebab pakai buku je so takde la gatai tgn nak p cucuk duit 😂

Shaa kena bayar sewa rumah juga.motor pun kena bayar..jadi cara yg kat atas shaa guna untuk simpan dgn tunang shaa..jgn salah fhm ye.shaa bukan duk uma parents..so cara mcm ni simpan sikit-2 inshaAllah boleh..

Ohh ya duit semua better perempuan yg pegang.lelaki p**ak kena selalu monitor..
Rm992×12bulan dapat rm11,904..moga bermanfaat ya
Boleh tekan button SHARE okay 😊 shaa izinkan

6/12/19 shaa nikah..doakan kami ya..shaa pun doakan korang kekal dgn pasangan sekarang smpai jannah..amiinn..

Shaa Ismail

18/10/2019

Gaya hidup anda antara punca anda kerap mengalami migrain.

Ubah gaya hidup, amalkan gaya hidup sihat untuk mengelak migrain.