29/03/2026
https://vt.tiktok.com/ZSHdMSD9Q/
๐ ๐บ๐๐น๐๐ฒ ๐ฏ๐ผ๐ฉ๐ผ: ๐ช๐ผ๐น๐ผ ๐ผ๐ป๐ผ๐บ๐ & ๐๐ฌ๐๐ช๐๐ฎ๐ผ๐ฏ๐ผ๐ต
๐ช๐ช๐๐๐ ๐๐๐๐๐ yang berpanjangan boleh meningkatkan risiko ๐จ๐๐ง๐๐ ๐๐๐๐ , iaitu satu keadaan kecemasan yang berpotensi ๐๐๐๐๐๐ฃ๐๐๐ ๐๐ฎ๐๐ฌ๐ jika tidak dirawat dengan segera.
Sehubungan itu, orang ramai dinasihatkan untuk mengambil langkah pencegahan berikut:
* Elakkan terdedah lama kepada cuaca panas
* Gunakan payung atau topi ketika di luar
* Minum air secukupnya (โฅ 8 gelas sehari)
* Bawa kipas mudah alih jika perlu
* Pakai pakaian nipis & tidak memerangkap haba
โ ๏ธ ๐๐๐๐๐ง๐ dapatkan rawatan sekiranya mengalami gejala seperti ๐ฅ๐๐ฃ๐๐ฃ๐, ๐ ๐๐ก๐๐ฉ๐๐๐๐ฃ ๐ข๐๐ก๐๐ข๐๐๐, ๐ ๐๐ ๐๐ก๐๐ง๐๐๐, ๐๐๐๐ ๐๐ช๐๐ช ๐๐๐๐๐ฃ ๐ข๐๐ฃ๐๐ฃ๐๐ ๐๐ฉ ๐จ๐๐๐๐ง๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐ .
๐ฅ Poliklinik Penawar Sungai Pelek
๐ 011-11457840
๐ 017-4248615
Kesihatan anda adalah keutamaan kami.
Ambil langkah pencegahan bagi melindungi diri dan keluarga.
Check out DR NURSOFIA PENAWAR SG. PELEKโs post.