Herba Alami, Sungai Petani (2025)

10/03/2023

[TESTIMONI]
Lepas 10 hari guna Ashwagandha KSM-66 kencing manis turun ke 5.3!

⚠ PERHATIAN!
ASHWAGANDHA KSM-66 TIDAK DIJUAL DI MANA-MANA PLATFORM E-COMMERCE SEPERTI SHOPEE ATAU LAZADA. DAPATKAN YANG ASLI HANYA DI LAMAN WEB SAHAJA

Tempah di ashwaherbss.com atau boleh Whatsapp Pegawai Pemasaran kami untuk bantuan di wasap.my/+60166522728. Boleh pilih nak bayar online atau COD.

08/03/2023

[TESTIMONI]
Alhamdulillah dah boleh jalan dan jarang guna tongkat

⚠ PERHATIAN!
ASHWAGANDHA KSM-66 TIDAK DIJUAL DI MANA-MANA PLATFORM E-COMMERCE SEPERTI SHOPEE ATAU LAZADA. DAPATKAN YANG ASLI HANYA DI LAMAN WEB SAHAJA

Tempah di ashwaherbss.com atau boleh Whatsapp Pegawai Pemasaran kami untuk bantuan di wasap.my/+60166522728. Boleh pilih nak bayar online atau COD.

06/03/2023

[TESTIMONI]
Kencing manis NORMAL!
Darah tinggi NORMAL!

⚠ PERHATIAN!
ASHWAGANDHA KSM-66 TIDAK DIJUAL DI MANA-MANA PLATFORM E-COMMERCE SEPERTI SHOPEE ATAU LAZADA. DAPATKAN YANG ASLI HANYA DI LAMAN WEB SAHAJA

Tempah di ashwaherbss.com atau boleh Whatsapp Pegawai Pemasaran kami untuk bantuan di wasap.my/+60166522728. Boleh pilih nak bayar online atau COD.

04/03/2023

[TESTIMONI]
Bacaan darah tinggi, jantung, kencing manis SEMUA OK!

⚠ PERHATIAN!
ASHWAGANDHA KSM-66 TIDAK DIJUAL DI MANA-MANA PLATFORM E-COMMERCE SEPERTI SHOPEE ATAU LAZADA. DAPATKAN YANG ASLI HANYA DI LAMAN WEB SAHAJA

Tempah di ashwaherbss.com atau boleh Whatsapp Pegawai Pemasaran kami untuk bantuan di wasap.my/+60166522728. Boleh pilih nak bayar online atau COD.

03/03/2023

[TESTIMONI]
Sebelum cuba Ashwagandha KSM-66: Bacaan gula 18
Selepas cuba Ashwagandha KSM-66: Bacaan gula turun ke 6.5

⚠ PERHATIAN!
ASHWAGANDHA KSM-66 TIDAK DIJUAL DI MANA-MANA PLATFORM E-COMMERCE SEPERTI SHOPEE ATAU LAZADA. DAPATKAN YANG ASLI HANYA DI LAMAN WEB SAHAJA

Tempah di ashwaherbss.com atau boleh Whatsapp Pegawai Pemasaran kami untuk bantuan di wasap.my/+60166522728. Boleh pilih nak bayar online atau COD.

28/02/2023

10 KEBAIKAN BERTUKAR KEPADA BERAS PERANG (sambungan)

#6 Rendah kalori dan sesuai untuk diet harian

Nak jantung yang sihat? Makanan rendah kalori macam beras perang, buah-buahan dan sayur-sayuran ialah antara jawapannya! Kenapa? Sebab semua makanan ni mengandungi kandungan serat yang tinggi dan juga nutrisi yang membantu dalam melawan penyakit kardiovaskular.

#7 Tekstur yang gebu dan kenyal

Tak perlu kunyah dengan kuat. Ini amat bagus buat mereka yang ada masalah sakit gigi.

#8 Sangat disyorkan oleh pakar nutrisi sebagai sebahagian daripada diet makanan harian

Anda tak perlu menolak nasi untuk diet. Sebaliknya kawal jumlah pengambilan, dan bertukarlah kepada pilihan beras yang lebih baik.

#9 Sesuai untuk “Vegan dan Vegetarian”

Tidak kiralah anda vegan atau vegetarian, kedua-dua diet khusus ni tak sah kalau tiada nasi beras perang! Diet vegan menyingkirkan semua produk haiwan (daging, ayam, ikan, makanan laut, tenusu dan telur), manakala diet vegetarian p**a menyingkirkan daging, ayam, ikan dan makanan laut. Namun kedua-duanya amat bergantung kepada pemakanan berasaskan beras dan gandum, selain buah-buahan dan sayur-sayuran.

#10 Sesuai untuk hidangan harian, tempatan dan antarabangsa

Sumber: sinar.syok.my

25/02/2023

10 KEBAIKAN BERTUKAR KEPADA BERAS PERANG

Kebanyakan orang Asia dah terbiasa makan nasi putih sejak kecil lagi. Nasi putih sememangnya merupakan makanan ruji yang wajib ada di setiap rumah orang Asia.

Tapi jika anda atau terdapat ahli keluarga tersayang yang menjalani diet khusus disebabkan oleh masalah kesihatan (seperti diabetes) atau memang inginkan diet yang menyihatkan, nasi beras perang sememangnya ‘wajib’ buat anda semua!

Kebaikan Beras Perang
Kenapa? Berikut merupakan beberapa khasiat beras perang dan kebaikan nasi beras perang buat hampir semua orang (sila pastikan anda berbincang dengan pakar kesihatan terlebih dahulu sama ada nasi beras perang sesuai untuk anda):

#1 Mengandungi sumber karbohidrat, serat makanan dan protein

Nasi beras perang boleh melengkapkan pemakanan harian anda jika diambil bersama sayur-sayuran, buah-buahan dan daging ayam atau apa jua makanan berprotein tinggi.

#2 Kaya dengan mineral seperti zat besi, kalium, kalsium, vitamin B1, B3 dan E

#3 Indeks glisemik rendah untuk tahap tenaga yang stabil dan tahan lebih lama

Beras perang adalah pilihan leih baik berbanding beras putih kerana kandungan indeks glisemiknya yang lebih rendah dan tidak mengganggu paras gula dalam darah. Kandungan serat di dalam beras perang mampu menghalang pembebasan glukosa ke dalam darah.

#4 Membantu dalam mengurangkan kesan peningkatan paras glukosa dan melawan diabetes

Anda berjaya melawan diabetes bila peningkatan paras glukosa di dalam darah terkawal. Paras gula yang normal ini membuatkan anda awet muda secara dalaman dan luaran. Luaran? Ya, sebab bila paras darah gula normal dan stabil, ia akan terpancar pada kulit dan wajah kita yang menampakkan kita kelihatan lebih sihat.

#5 Bebas gluten, bebas kolesterol dan bebas lemak

Apa itu gluten? Gluten adalah keluarga protein yang terdapat dalam bijirin, termasuk gandum, rai, dan barli. Gandum adalah antara bijirin yang mengandungi gluten yang paling biasa didapati.

Dua protein utama dalam gluten ialah glutenin dan gliadin. Gliadin bertanggungjawab terhadap kebanyakan kesan buruk gluten kepada kesihatan.

Apabila tepung bercampur dengan air, protein gluten membentuk sejenis lekitan yang mempunyai konsistensi seperti gam. Sifat seperti gam ini menjadikan doh anjal dan memberikan roti atau nasi tekstur yang kenyal dan memuaskan.

Kebanyakan orang boleh mengambil gluten tanpa sebarang kesan terhadap kesihatan mereka. Walau bagaimanapun, ia boleh menjejaskan kesihatan orang yang mempunyai masalah kesihatan tertentu seperti celiac disease, alahan dan sensitiviti terhadap gluten, alahan gandum, dan beberapa penyakit lain.

Jadi jika anda mempunyai sebarang masalah kesihatan seperti ini, makanan bebas gluten sememangnya lebih sesuai dan selamat buat anda (atas nasihat doktor terlebih dahulu).

Sumber: sinar.syok.my

No. 6 hingga No. 10 pada posting seterusnya

22/02/2023

Beras Perang Memang Bagus Untuk Pesakit DIABETES tetapi AWAS! boleh jadi bahaya jika...

RAMAI pesakit diabetes mengelak menjamah makanan berkarbohidrat terutamanya nasi putih kerana bimbang akan meningkatkan kandungan glukosa dalam darah.

Pesakit perlu berhati-hati dalam aspek pemakanan kerana untuk memastikan paras gula dalam darah akan sentiasa terkawal dan menghindari risiko masalah diabetes menjadi lebih kronik.

Atas sebab itu juga ramai p**a beralih kepada beras perang yang dikatakan lebih berkhasiat dan rendah karbohidrat berbanding nasi putih. Namun benarkah beras perang lebih baik untuk pesakit diabetes?

Menurut Pakar Penjagaan Luka dan Hyperbaric, Leftenan Kolonel (B) Dr. Clement Limus Apong, beras perang secara dasarnya adalah sama dengan beras biasa namun kandungan indeks glisemiknya lebih rendah iaitu sekitar 50.

Bukan sahaja indeks glisemik rendah, kandungan serat dalam beras perang juga agak banyak berbanding beras putih serta kaya dengan serat serta vitamin B6.

"Beras perang adalah pilihan lebih baik berbanding beras putih kerana kandungan indeks glisemiknya yang lebih rendah dan tidak mengganggu paras gula dalam darah.

"Ini disebabkan kandungan serat di dalamnya mampu menghalang pembebasan glukosa ke dalam darah," katanya.

Bagaimanapun kata Dr. Clement, beras perang boleh menjadi makanan yang berbahaya kepada pesakit diabetes jika ia diambil tanpa kawalan.

Jelasnya, meskipun ia lebih sihat namun pesakit perlu memberi perhatian kepada saiz hidangan memandangkan ia masih dalam kump**an karbohidrat.

"Ramai beranggapan bahawa beras perang rendah indeks glisemik dan tidak bahaya kepada pesakit diabetes membuatkan mereka makan lebih banyak berbanding nasi putih.

"Apabila ini berlaku, kesannya tetap sama seperti mana anda makan nasi putih. Jadi sebab itu sangat penting menjaga pengambilan sesuatu makanan," jelasnya.

Sementara itu, Dr. Clement turut menyarankan selain nasi, pesakit boleh mencuba hidanga karbohidrat yang lain seperti roti, pasta, kentang dan sebagainya.

Di samping itu, pesakit juga harus menitikberatkan pengambilan sayur-sayuran dan protein seperti tofu, ayam, ikan bagi menyeimbangkan diet.

"Jika hari ini makan nasi, kurangkan saiznya dan lebihkan sayur-sayuran serta protein dalam diet atau gantikan dengan karbohidrat lain sebagai menukar selera.

"Amat penting untuk pesakit menjaga diet mereka termasuk mengawal pengambilan gula tambahan dalam makanan bagi mengelakkan peningkatakan glukosa dalam darah secara mendadak," jelasnya.

Sumber: mstar.com.my

17/02/2023

[TESTIMONI]
▶ Gula turun kepada 5.3 sahaja
▶Dah boleh buat kerja harian tanpa letih

Tempah di ashwaherbss.com atau boleh Whatsapp Pegawai Pemasaran kami untuk bantuan di wasap.my/+60166522728. Boleh pilih nak bayar online atau COD.

15/02/2023

Sakit Lutut

Masalah sakit sendi lutut adalah suatu penyakit yang biasa dialami sebilangan besar masyarakat bukan saja di Malaysia malah di seluruh dunia.

Terdapat dua jenis penyakit radang rawan sendi lutut atau lebih dikenali osteoarthritis iaitu primer dan sekunder. Ia boleh menyerang semua sendi jenis tisu lembut (sinovium) tetapi lebih berisiko terhadap sendi besar yang menampung berat badan seperti sendi pinggul, lutut dan pergelangan kaki.

Bagi osteoarthritis primer, kebanyakan pesakit mula mengalami simptom seawal usia 40-an dan faktor utama penyakit berkenaan adalah berkaitan genetik selain aktiviti dan berat badan berlebihan.

Manakala osteoarthritis sekunder p**a disebabkan faktor luaran yang bertindak ke atas rawan sendi sehingga menyebabkan gejala osteoarthritis terjadi. Ia boleh dialami oleh golongan berusia seawal 30-an jika tidak ditangani dengan segera.

Antara punca biasa penyakit berkenaan adalah akibat kecederaan sukan dan ligamen koyak menyebabkan ketidakstabilan sendi lutut.

Meskipun, ia bukan penyakit berbahaya tetapi kesannya memberi tekanan kepada pesakit apabila ubat tahan sakit tidak mampu melegakan kesakitan ditanggung.

Lebih membimbangkan, pengambilan ubat penahan sakit yang berterusan menyebabkan komplikasi berkaitan dengan perut dan usus (gastrointestinal) serta fungsi buah pinggang.

Bagi pesakit yang sudah mengalami kerosakan jajaran sendi lutut varus atau kesakitan tidak dapat diredakan dengan pengambilan ubat tahan sakit sehingga mengganggu pola tidur, mereka berusia 55 hingga 60 tahun disarankan menjalani pembedahan penggantian sendi tulang sebagai pilihan terakhir untuk pemulihan.

Ashwaherbss KSM-66 juga boleh merawat sakit sendi lutut. Tempah di ashwaherbss.com atau boleh Whatsapp Pegawai Pemasaran kami untuk bantuan di wasap.my/+60166522728. Boleh pilih nak bayar online atau COD.

13/02/2023

Simptom atau tanda-tanda Kencing Manis

Sila beri perhatian sekiranya anda mempunyai simptom-simptom seperti di bawah.
Jika ada cepat-cepat buat pemeriksaan di klinik berdekatan.

Mencegah lebih baik daripada parah!

11/02/2023

Hidup biar sihat, amalkan empat langkah ini!

Gunakan pinggan berukuran kira-kira 10 inci yang dibahagikan kepada tiga bahagian dengan konsep ‘suku-suku separuh’.

Maksudnya suku pertama diisi dengan sumber karbohidrat seperti nasi, mi, roti dan bijirin di mana kump**an makanan ini merupakan sumber tenaga utama kepada tubuh kita.

Suku kedua p**a diisi dengan sumber protein seperti ikan, ayam, daging, telur dan kekacang yang diperlukan untuk tumbesaran, perkembangan dan memperbaiki tubuh.

Separuh lagi diisi dengan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan sumber serat, vitamin dan mineral penting untutk membantu pelbagai fungsi penting tubuh.

Manakala pengambilan air yang disarankan ialah enam hingga lapan gelas sehari. Bagaimanapun, sekiranya seseorang itu sangat aktif dan banyak berpeluh, mereka perlu mengambil dua gelas air tambahan bagi mengelakkan dehidrasi.

Sumber: Astro Awani

Herba Alami

10/03/2023

08/03/2023

06/03/2023

04/03/2023

03/03/2023

28/02/2023

25/02/2023

22/02/2023

17/02/2023

15/02/2023

13/02/2023

11/02/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category