https://www.facebook.com/103525104691381/

Mr.Physio Centre

Home
Malaysia
Sungai Petani
Mr.Physio Centre

treatment/services to manage your pain/problems
session one to one

15/01/2026

*Assalamualaikum. Untuk makluman, Mr Physio tidak beroperasi pada 17 Januari 2026 (Hari Sabtu) sempena Israk Mikraj. Mr Physio Centre akan kembali beroperasi seperti biasa pada 18 Januari 2026 (Hari Ahad) bermula jam 9am - 6pm*

*_Selamat memperingati Israk Mikraj dan selamat bercuti diucapkan daripada seluruh team Mr Physio Centre ✨_*

01/01/2026

Selamat Menyambut Tahun Baru 2026! ✨
Semoga tahun baru ini membawa lebih kesihatan, kekuatan dan langkah yang lebih maju untuk semua.

Terima kasih kerana sentiasa mempercayai Mr Physio Centre 🧡

23/12/2025

*Assalamualaikum. Untuk makluman, Mr Physio tidak beroperasi pada 25 Disember 2025 (Hari Khamis) sempena Hari Krismas. Mr Physio Centre akan kembali beroperasi seperti biasa pada 27 Disember 2025 (Hari Sabtu) bermula jam 9am - 6pm*

*_Selamat menyambut Hari Krismas dan selamat bercuti diucapkan daripada seluruh team Mr Physio Centre ✨_*

19/10/2025

Assalamualaikum. Untuk makluman, Mr Physio tidak beroperasi pada 20 Oktober 2025 (Hari Isnin) sempena Hari Deepavali. Mr Physio Centre akan kembali beroperasi seperti biasa pada 21 Oktober 2025 (Hari Selasa) bermula jam 9am - 6pm

Selamat menyambut Hari Deepavali kepada semua penganut agama hindu dan selamat bercuti diucapkan daripada seluruh team Mr Physio Centre ✨

18/09/2025

Sakit bahu bila angkat tangan? 🤔
Mungkin itu tanda awal Frozen Shoulder ❄️💪🏻

Mari Cuba senaman ringkas seperti berikut untuk bantu pulihkan pergerakan bahu 😉

17/09/2025

Fahami Chondromalacia Patella: Antara penyebab umum sakit lutut dalam kalangan aktif dan dewasa muda 🦵🏻😁

Dapatkan rawatan dengan segera sekiranya anda mempunyai tanda-tanda berikut ‼️

13/09/2025

🇲🇾 Selamat Hari Malaysia!
Hari ini kita raikan kesatuan & kekuatan sebagai rakyat Malaysia ❤️

📢📢Untuk makluman, Mr physio tidak beroperasi pada 15 & 16 September 2025 (Hari Isnin & Selasa) sempena Sambutan Hari Malaysia.

📌 Mr Physio Centre akan kembali beroperasi seperti biasa pada 17 September 2025 (Hari Rabu) bermula jam 9am - 6pm⏰

Selamat menyambut Hari Malaysia kepada semua rakyat Malaysia dan selamat bercuti diucapkan daripada seluruh team Mr Physio Centre 🇲🇾✨

08/09/2025

"SELAMAT HARI FISIOTERAPI SEDUNIA" 💪🏻✨

07/09/2025

“Sakit belakang sebab Slip Disc? Jangan risau, ada senaman mudah yang boleh bantu kurangkan sakit & kuatkan tulang belakang. 💪”

Slip Disc (Herniated Disc) berlaku bila cakera intervertebral menekan saraf, menyebabkan sakit belakang, kebas atau lemah pada kaki. Senaman yang betul boleh membantu mengurangkan tekanan pada saraf, tingkatkan pergerakan & kekuatan otot sokongan.

✅ Contoh senaman: Pelvic Tilt, Knee to Chest Stretch, Cat-Cow Stretch, Cobra & Bridging Exercise.
✅ Buat secara perlahan, 1–2 kali sehari ikut kemampuan.
✅ Hentikan jika sakit makin teruk atau kebas merebak.

Rawatan fisioterapi & senaman berterusan boleh bantu anda kembali aktif tanpa sakit! 🙌

06/09/2025

Baru lepas pembedahan penggantian sendi pinggul (THR) ? 🤔

Ingat, langkah penjagaan awal sangat penting untuk elakkan komplikasi dislokasi ‼️

Jom kenal pasti 5 pantang larang utama lepas pembedahan THR 😉

04/09/2025

✨ Lifting Do’s & Don’ts! ✨
Ramai cedera belakang sebab salah teknik masa angkat barang 🥴. Jom sama-sama praktik cara yang betul! 💪

✅ Do’s (Yang Betul):
👥 Angkat secara berkumpulan
🚶‍♂️ Pusing guna kaki, bukan pinggang
🦵 Gunakan kekuatan kaki, bukan belakang
🛒 Guna peralatan bantu

❌ Don’ts (Elakkan):
🚫 Angkat beban besar seorang diri
⚠️ Pusing badan masa angkat
🙅‍♂️ Bongkok guna belakang
📦 Angkat beban terlalu berat

👉 Jaga postur, jaga kesihatan belakang anda! 🦴💯

03/09/2025

Anda pernah mendengar atau mengetahui tentang Cervical Radiculopathy? 🤔

📌 Cervical Radiculopathy ialah keadaan di mana saraf di leher (cervical) terhimpit atau tertekan menyebabkan sakit, kebas atau lemah yang menjalar dari leher ke bahu, lengan, tangan atau jari 🙌🏻

Poster tersebut adalah berkenaan tanda-tanda awal Cervical Radiculopathy 🤩

Address

Sungai Petani
08000

Telephone

+60192408700

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mr.Physio Centre posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mr.Physio Centre:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Sungai Petani?