Klinik Kesihatan Taman Intan

Klinik Kesihatan Taman Intan Klinik Kesihatan Taman Intan

Baru dua tiga suap ayam gepuk, tiba-tiba…Hik.Hik.Hik.Ramai ingat tersedu lepas makan pedas ini sekadar drama lidah tak t...
03/05/2026

Baru dua tiga suap ayam gepuk, tiba-tiba…

Hik.
Hik.
Hik.

Ramai ingat tersedu lepas makan pedas ini sekadar drama lidah tak tahan.

Sebenarnya, makanan yang sangat pedas boleh merangsang saraf di tekak, esofagus dan perut. Capsaicin, iaitu bahan yang buat cili terasa “membakar”, boleh ganggu kawasan ini dan mencetuskan kekejangan pada diafragma. Bila diafragma mengecut secara tiba-tiba, keluarlah bunyi tersedu.

Sebab itu, lepas makan ayam gepuk atau sambal yang padu sangat, badan boleh jadi macam “terkejut”.
Mulut rasa terbakar.
Air mata keluar.
Lidah terjulur.
Nafas berubah rentak.
Dan hiccup pun mula datang.

Bukan pedas saja yang buat jadi lebih mudah tersedu.

Ada beberapa benda lain yang selalu datang sekali:
1. Makan terlalu laju
2. Makan terlalu banyak
3. Minum air berkarbonat masa makan
4. Perut jadi cepat kembung
5. Tekak dan perut sedang “panas” akibat makanan pedas

Maksudnya, kadang-kadang bukan ayam gepuk itu semata-mata.
Tapi cara kita serang ayam gepuk itu.

Kalau anda jenis makan pedas sambil berlumba dengan kawan, sambil tambah air gas, sambil suap laju-laju, memang peluang untuk tersedu itu lagi tinggi.

Biasanya tersedu ini akan reda sendiri.

Apa boleh buat?
Makan perlahan-lahan.
Kurangkan pedas melampau.
Elakkan air berkarbonat ketika sedang melantak pedas.
Minum air perlahan.
Bertenang sekejap, jangan terus sumbat suapan seterusnya macam tiada hari esok.

Tetapi kalau tersedu terlalu lama, berjam-jam tak berhenti, terlalu kerap berulang, atau datang sekali dengan muntah, sakit dada, susah bernafas, atau susah menelan, itu bukan lagi sekadar “tersedu sebab ayam gepuk”.
Itu perlu diperiksa.

Ayam gepuk memang sedap.

Cuma kadang-kadang, badan kita tak sempat menikmati rasa…
sebab diafragma sudah protes dulu.

Suku suku separuhYg separuh tu sayur tau, bukan nasi.Nasi suku je.Mula2 memang akan rasa tak cukup, tak kenyang. Tapi bi...
02/05/2026

Suku suku separuh
Yg separuh tu sayur tau, bukan nasi.
Nasi suku je.

Mula2 memang akan rasa tak cukup, tak kenyang. Tapi bila diamalkan berterusan makan sikit dah kenyang.




Selamat Hari Pekerja! 💼 Belum terlambat untuk admin ucapkan TERIMA KASIH atas setiap usaha dan keringat anda yang merupakan nadi kepada kekuatan negara.

Admin rasa lama lagi nak bersara. Follower2 admin juga sama kn.🫢🫢 Jadi kalau nak kekal produktif dan sihat sampai bersara. Pemakanan Sihat bukan lagi pilihan ia satu KEWAJIPAN DAN KEPERLUAN.

JOM pekerja-pekerja semua tak kira dari sektor mana swasta atau awam. Jom Amalkan konsep Suku-Suku-Separuh, kurangkan makanan tinggi gula, garam dan lemak supaya tenaga kekal sepanjang hari tanpa “burnout” kesihatan. Jangan lupa juga selitkan masa bersenam dalam jadual kita😉

Ingat, kerja boleh dikejar. Tapi perlaburan terbaik adalah Kesihatan Diri kita. Jaga dari sekarang💪🥗



02/05/2026

Doktor gores tapak kaki bukan suka-suka.

Kadang-kadang, dari satu sentuhan kecil di tapak kaki, doktor boleh nampak petunjuk besar tentang sistem saraf seseorang. Ujian ini dipanggil Babinski reflex. Bila tapak kaki digores, jari kaki akan bergerak balas. Pada orang dewasa, jari kaki biasanya melengkung ke bawah. Tetapi kalau ibu jari kaki naik ke atas dan jari lain mengembang, itu boleh jadi tanda ada masalah pada saluran saraf tertentu di otak atau saraf tunjang.

Sebab itu, bila doktor buat pemeriksaan ini, ia bukan sekadar rutin. Ia boleh bantu memberi petunjuk awal untuk keadaan seperti strok, kecederaan otak, kecederaan saraf tunjang, atau gangguan neurologi lain. Pada bayi kecil, tindak balas ini masih boleh normal kerana sistem saraf mereka belum matang sepenuhnya. Tetapi pada orang dewasa, ia perlukan perhatian.

Ramai nampak ujian ini lalu ingat ia benda remeh. Hakikatnya, tubuh kita selalu beri isyarat awal sebelum penyakit jadi lebih serius. Kadang-kadang bukan sakit yang kuat pun. Hanya lemah sebelah badan, jalan rasa pelik, tangan kurang kuat, atau pertuturan mula berubah. Sebab itu pemeriksaan fizikal masih sangat penting. Bukan semua benda perlu terus bergantung pada scan.

Kalau anda atau ahli keluarga ada gejala saraf seperti lemah anggota, kebas, susah berjalan, pertuturan berubah, atau sawan, jangan tunggu lama. Tanda kecil kadang-kadang datang dulu, sebelum masalah jadi besar. Badan kita bercakap. Cuma kadang-kadang kita tak tahu cara untuk mendengarnya.

Selamat datang Mei 2026Selamat Hari Pekerja
01/05/2026

Selamat datang Mei 2026
Selamat Hari Pekerja

Sempena Hari Kesihatan Sedunia 7 April 2026 🤍Kesihatan adalah nikmat yang sering kita terlepas pandang… sehingga kita ke...
07/04/2026

Sempena Hari Kesihatan Sedunia 7 April 2026 🤍

Kesihatan adalah nikmat yang sering kita terlepas pandang… sehingga kita kehilangannya.
Dalam kesibukan harian, kadang-kadang kita lupa bahawa menjaga kesihatan bukan hanya untuk diri sendiri, tetapi juga untuk insan tersayang yang sentiasa ada di sisi kita.

Langkah kecil seperti brisk walk, memilih makanan yang lebih sihat, menjaga emosi dan rehat yang cukup mungkin nampak sederhana, tetapi sebenarnya itulah asas kepada kehidupan yang lebih berkualiti.

Hari ini, jom kita sama-sama mulakan perubahan. Tak perlu sempurna, cukup dengan usaha yang berterusan. Kerana bila kita sihat, kita mampu memberi yang terbaik untuk keluarga dan orang sekeliling.

Sihat Sejahtera, Sayangi Keluarga
Jaga diri, jaga kesihatan, demi hari esok yang lebih bermakna

🤩🤩🤩

Selamat Hari Doktor 🌿Jasa dan dedikasi doktor sangat bermakna. Terima kasih kerana sentiasa menjadi harapan dan penyelam...
30/03/2026

Selamat Hari Doktor 🌿
Jasa dan dedikasi doktor sangat bermakna. Terima kasih kerana sentiasa menjadi harapan dan penyelamat kepada ramai orang.

Terima kasih doktor ❤️❤️❤️

24/03/2026
Bermula hari ini, ramai yang dah mula pulang ke kampung untuk berhari raya. Melihat wajah kegembiraan keluarga menyambut...
19/03/2026

Bermula hari ini, ramai yang dah mula pulang ke kampung untuk berhari raya.

Melihat wajah kegembiraan keluarga menyambut kita di depan pintu adalah nikmat yang paling besar. Jangan biarkan kegembiraan itu bertukar duka hanya kerana kita lalai di jalan raya.

Sebelum memulakan perjalanan

✅ Pastikan rehat secukupnya. Jangan memandu dalam keadaan badan yang terlalu penat.
✅ Berhenti rehat di tempat yang selamat jika rasa mengantuk.

Ingat... nyawa tiada gantinya. ❤️

Semoga perjalanan kita semua diberkati dan dilindungi.

Selamat Hari Raya, Maaf Zahir dan Batin! 🙏



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM

🎵Balik kampung...oooo balik kampung🎶 Seronoknya nak balik kampung.. , tapi jangan biarkan nyamuk Aedes ikut sekali! 🦟🚫Se...
19/03/2026

🎵Balik kampung...oooo balik kampung🎶 Seronoknya nak balik kampung.. , tapi jangan biarkan nyamuk Aedes ikut sekali! 🦟🚫

Sebelum memulakan perjalanan, pastikan kita ambil langkah berjaga-jaga ini untuk mengelakkan gigitan nyamuk dan penularan demam denggi:

Untuk Pemandu :

✅ Sembur aerosol di dalam kenderaan terlebih dahulu sebelum penumpang naik untuk memastikan ruang bas bebas daripada nyamuk.

Untuk Penumpang:

✅ Gunakan repelan pada bahagian kulit yang terdedah.
✅ Pakai baju berlengan panjang dan seluar panjang.

Selamat pulang ke kampung dan semoga perjalanan anda ceria serta sihat! 🏠✨



Sumber:
Bahagian Pendidikan Kesihatan, KKM

16/03/2026

PENGUMUMAN PENUTUPAN KLINIK SEMPENA AIDILFITRI

​Makluman kepada semua pelanggan, Klinik akan DITUTUP dari 20 Mac 2026 (Jumaat) hingga 23 Mac 2026 (Isnin)
​bersempena Hari Kelepasan Am Sambutan Aidilfitri.

​Bagi pelanggan yang mempunyai temujanji pada 23/3/2026,
sila hadir ke klinik untuk urusan temujanji anda (walk in) pada tarikh-tarikh berikut:
​24 Mac 2026 hingga 26 Mac 2026

​Kami memohon maaf atas sebarang kesulitan. Selamat Hari Raya Aidilfitri!!

Address

Jalan Taman Intan
Sungai Petani
08000

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 15:30
Sunday 08:00 - 17:00

Telephone

+6044220294

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Klinik Kesihatan Taman Intan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category