20/10/2020
Datuk Dr Hisham
*Mohon dpt melaksanakan SOP PKPKP (Perintah Kawalan Pergerakan Keluarga). Antara SOPnya ialah 😗
1. Anak-anak & warga emas tidak dibenarkan lagi untuk makan di kedai atau restoran.
2. Anak-anak & warga emas tidak akan dibenarkan melawat pasar raya, theme park atau di mana-mana tempat orang ramai berkumpul.
3. Peraturan ketat selepas balik sekolah atau ke mana saja iaitu dikehendaki untuk mandi sebersih- bersihnya sebelum menyentuh sesiapa di rumah.
4. Dikehendaki untuk sentiasa membasuh tangan sekerap mungkin.
5.Tidak boleh bersalam dengan sesiapa di musim perayaan. Hanya menunduk kepala dan meletakkan tangan di dada.
6. Sentiasa meminum vit. C dan segala Vit. dan keperluan yg penting.
7. Peraturan ini akan terpakai sehingga keadaan Covid 19 kembali single digit dan tiada kluster baru.
8. Tidak perlulah bkumpul/bertemu jika ia tidak penting.
Kit Perubatan Covid Diperlukan di rumah:*
1. Parasetamol.
2. Betadine untuk ubat kumur dan berkumur.
3. Vitamin C dan D3.
5. B kompleks
6. Wap + kapsul untuk wap.
7. Oksimeter
8. Silinder oksigen (untuk kecemasan sahaja).
9. Latihan Bernafas.
Covid Tiga peringkat:
1. Covid hanya di hidung - masa pemulihan adalah setengah hari. (Menghirup wap), vitamin C. Biasanya tidak demam. Tanpa simptomatik.
2. Covid di tekak - sakit tekak, masa pemulihan 1 hari (berkumur air panas, air suam untuk diminum, jika suhu kemudian parasetamol. Vitamin C, Bcomplex. Sekiranya teruk daripada antibiotik.
3. Covid pada paru-paru - batuk dan sesak nafas 4 hingga 5 hari. (Vitamin C, B complex, kumur air panas, oksimeter, parasetamol, silinder jika teruk, banyak cecair diperlukan, latihan pernafasan dalam.
Tahap ketika hendak ke hospital:
Pantau tahap oksigen. Sekiranya ia menghampiri 43 (normal 98-100) maka anda memerlukan silinder oksigen. Sekiranya ada di rumah, maka tidak ada hospital lain yang mengakui.
* Tetap sihat, Tetap Selamat! *