08/07/2022
SELALU SAKIT TUMIT? HATI-HATI!
Punca sakit tumit kaki biasanya disebabkan oleh plantar fasciitis iaitu satu keadaan yang dipanggil sebagai sindrom bonjolan tulang (heel spur syndrome).
Ia adalah keadaan di mana terdapat bonjolan tulang pada tulang tumit, iaitu pada bahagian bawah tulang.
Keadaan ini menyebabkan kesakitan yang teramat sangat pada tumit dan ia akan lebih menyakitkan apabila bergerak.
Secara umumnya, tumit merupakan tulang terbesar dan adalah paling penting di antara 26 tulang yang berada pada bahagian kaki.
Ia berfungsi untuk menyokong seluruh berat badan anda semasa anda berjalan dan pada masa yang sama berperanan menyerap tekanan apabila berjalan atau melompat.
Apabila anda berjalan, kesan tekanan pada kaki anda adalah 1 ¼ kali ganda berat badan anda dan meningkat kepada 2 ¾ kali ganda semasa anda berlari. Hebat bukan tumit anda?
Terdapat beberapa faktor yang memungkinkan wujudnya rasa sakit tumit. Antaranya adalah seperti :
✅Fraktur tekanan,
✅Tendonitis
✅Arthritis
✅Kerengsaan saraf
✅Sista (cyst).
Jika anda merasa tumit kaki sakit menyucuk apabila anda menaiki tangga atau selepas berdiri untuk tempoh masa yang agak panjang dan lama, anda mungkin mengalami plantar fasciitis.
Kebiasaannya individu yang kerap mengalami masalah kesakitan ini adalah berusia 45 tahun ke atas dan wanita akan lebih mudah dan kerap untuk mengalami sakit tumit berbanding lelaki.
Masalah sakit tumit ini, sama ada sakit tumit kaki kanan, atau sakit tumit kaki kiri akan lebih dirasai oleh wanita yang sedang dalam tempoh kehamilan.
Rasa sakit tumit ini disebabkan oleh gelung tisu penghubung dari tumit ke jari kaki mungkin mengalami bengkak ataupun berlaku keradangan.
Jika anda sedang mencari penyelesaian untuk masalah sakit Tumit Anda, JANGAN TUNGGU LAGI!
Terus whatsapp saya direct HQ Cream. Saya akan bantu untuk Anda dapat hidup lebih selesa
Doxtejoint HQ :
http://www.wasap.my/+60193324213/PMDoxtejoint
http://www.wasap.my/+60193324213/PMDoxtejoint