14/10/2025
β
INFO & TIPS SEBELUM RAWATAN URUT
1. π Berikan Location Yang Tepat,
2. π½οΈ Elak Makan Berat Sebelum Urut
Jangan ambil makanan berat sekurang-kurangnya 1 jam sebelum rawatan.
Perut kenyang boleh buat anda rasa tak selesa ketika urutan, terutama di bahagian perut dan pinggang.
3. π§ Minum Air Secukupnya
Air membantu melancarkan aliran darah & proses detoks selepas urutan.
π Tip: Minum air kosong sebelum dan selepas rawatan.
4. π Pakai Pakaian Selesa
Pilih pakaian yang mudah ditukar dan longgar. Pusat terapi biasanya sediakan kain khas, tapi keselesaan anda tetap penting.
5. π£οΈ Maklumkan Masalah Anda
Jangan segan untuk beritahu kawasan sakit, cedera, atau apa-apa ketidakselesaan kepada therapist.
Kami di LEGA amalkan rawatan berdasarkan punca, bukan sekadar rasa.
6. β Elakkan Urut Jika Anda...
Sedang demam / jangkitan
Ada luka terbuka atau kulit sensitif
Mengandung (tanpa nasihat doktor)
Baru lepas makan ubat tahan sakit yang kuat
7. π§ Rehat Cukup Selepas Urutan
Selepas urutan, badan anda perlukan masa untuk pulih dan serap kesan terapi.
π Elakkan angkat berat, mandi air sejuk, atau aktiviti berat dalam 24 jam pertama.
πΏ Di LEGA, kami utamakan rawatan yang selamat, berkualiti & ikut keperluan badan anda.
Booking Slot Segera/ Tekan Link Dibawah
https://www.wasap.my/+60175391371/SayaBerminatRawatanLEGAWanita
https://www.wasap.my/+60175391371/SayaBerminatRawatanLEGAWanita
"Terapi mengikut punca, bukan sekadar rasa."