Bekam&Massage Murah Jb, Tampoi (2025)

23/07/2025

📢 “Physiotherapy tu urut ke?”

Ramai yang masih salah faham.
Sebenarnya, fisioterapi BUKAN urut semata mata.
Fisioterapi adalah rawatan profesional untuk bantu badan pulih, kuat dan bergerak semula secara ilmiah dan berstruktur.

🤔 Apa sebenarnya yang dilakukan dalam fisioterapi?

👇 Antara kaedah rawatan yang kami guna:

✅ 1. Exercise Terapi (Senaman Pemulihan)
Senaman khas untuk:

– Kuatkan otot yang lemah
– Pulihkan pergerakan sendi
– Bantu kawalan badan lepas strok
– Baiki postur dan elak sakit berulang

✅ 2. Manual Therapy (Rawatan Guna Tangan)
Bukan urut biasa! Tapi teknik profesional seperti:

– Soft tissue release (legakan otot tegang)
– Mobilisasi sendi
– Trigger point therapy

✅ 3. Mesin Fisioterapi (Electrotherapy)
Guna teknologi bantu pemulihan:

🔌 TENS – Kurangkan sakit saraf
🌊 Ultrasound – Bantu penyembuhan tisu lembut
❄️ Hot & Cold Therapy – Kawal kekejangan & bengkak
💥 Shockwave Therapy – Untuk sakit kronik seperti:
– Plantar fasciitis
– Tennis elbow
– Frozen shoulder

✅ 4. Balance & Walking Training
Latihan khas untuk:

– Elak jatuh bagi warga emas
– Bantu pesakit strok / Parkinson berjalan semula
– Pulih lepas cedera lutut / kaki

✅ 5. Pendidikan & Penjagaan Postur
Kami juga akan:

– Ajar cara duduk, tidur & berjalan dengan betul
– Tunjuk cara guna alat sokongan (walker, tongkat)
– Beri tips penjagaan di rumah

👥 Siapa perlukan fisioterapi?
– Pesakit strok
– Orang sakit lutut / pinggang / leher
– Atlet cedera sukan
– Warga emas yang semakin lemah
– Sesiapa yang rasa pergerakan makin terhad

📍 Kami sedia bantu anda tanpa perlu keluar dari rumah
📲 Klik sini untuk tanya atau booking:
[wa.me/601120983514]

22/07/2025

😥 "Mak saya strok, saya dah bawak urut... tapi kenapa tak sembuh-sembuh?"

Sebab strok bukan lenguh biasa.
Bukan juga angin masuk.
Dan bukan boleh hilang dengan urutan semata-mata. 😔

Urut boleh bantu lancarkan darah & kurangkan kekejangan — tapi strok perlukan lebih dari tu.

💥 Otak dah alami kerosakan. Saraf perlukan masa & latihan untuk "ingat balik" fungsi asal.

🔍 Apa yang strok perlukan?

✅ Penilaian fisioterapi yang betul
✅ Program rehabilitasi berstruktur
✅ Latihan berulang untuk rangsang otak & saraf
✅ Sokongan keluarga & penjaga

💪 Kami di PortHealingJb fokus bantu pesakit strok capai kemajuan sebenar – bukan sekadar rasa lega sementara.

📆 Sedia bantu anda atau ahli keluarga untuk pulih dengan cara yang betul.

📞 Hubungi kami sekarang untuk sesi pertama: [wa.me/601120983514]
📍 Kawasan: Johor Bahru dan sekitar

03/06/2025

"Terbukti! Sakit Belakang Beransur Pulih Tanpa Ubat atau Operation Di Hospital!

🚨 Jangan Abaikan Tanda-Tanda Ini:

✅Sakit belakang yang semakin teruk selepas duduk lama.
✅Kebas atau kesemutan di kaki atau punggung.
✅Kesukaran bangun dari kerusi atau posisi duduk.
✅Sakit yang merebak hingga ke kaki (Sciatica).

💻 Bagi Yang Bekerja di Pejabat:
Duduk lama di kerusi tanpa posisi yang betul boleh memberi tekanan pada tulang belakang. Jika tidak dirawat, ini boleh menyebabkan slip disc atau masalah lain yang lebih serius.

🚛 Bagi Pemandu Lori & Driver Lain:
Perjalanan jauh dengan posisi duduk yang sama, ditambah dengan gegaran kenderaan, boleh mempercepatkan kerosakan disc tulang belakang.

Bagaimana Saya Boleh Bantu Anda?
Sebagai seorang physiotherapist , saya menyediakan rawatan khas untuk sakit belakang, slip disc, dan sciatica:

1️⃣ Sports Massage/Urutan– Melegakan otot yang tegang dan meningkatkan fleksibiliti.
2️⃣ Cupping (Bekam) – Membantu melancarkan aliran darah dan melegakan kesakitan.
3️⃣ Exercise Terapi – Untuk memperbaiki postur dan menguatkan otot sokongan tulang belakang.
4️⃣ Terapi Manual – Membantu melegakan tekanan pada disc yang tergelincir.

Kenapa Pilih Saya?
✅ Berpengalaman merawat atlet dan individu dengan masalah tulang belakang.
✅ Housecall– Anda Tidak Perlu Keluar Rumah Kerana Therapist Sendiri Akan Datang.
✅ Slot fleksibel: 10 AM - 9PM

💡 Dapatkan rawatan sekarang untuk kembali aktif dan bebas sakit!

Untuk pertanyaan atau tempah slot rawatan

wa.me/601120983514
wa.me/601120983514
wa.me/601120983514

Jangan tunggu sehingga sakit menjadi lebih serius – cegah sekarang🌟

16/05/2025

“Saya Ingat Lagi Hari Tu…”
Saya masih ingat…
Hari yang ubah hidup kami sekeluarga.
Ayah baru lepas solat Subuh,
tiba-tiba dia jatuh, mulut senget, tak boleh bercakap.Kami panik… terus bawa ke hospital.

Doktor sahkan,
Ayah kena strok.Dari seorang yang aktif dan ceria,ayah jadi terlantar.Nak angkat tangan pun susah… apatah lagi berjalan.
Kami rasa macam hilang ayah, walaupun dia masih ada.Tapi kami tak putus asa.

Kami cari jalan – jumpa seorang fisioterapis yang sanggup datang ke rumah.Langkah demi langkah, terapi demi terapi…
ayah mula boleh gerakkan jari, angkat tangan, duduk sendiri.Dan satu hari, air mata kami mengalir…
Bila ayah cuba berdiri dengan bantuan walker.
Kami tahu, dia masih ada harapan.

💚 Kalau anda ada ahli keluarga yang kena stroke,jangan tunggu,
3 Bulan pertama adalah GOLDEN TIME untuk pulih dengan cepat.
Rawatan awal boleh ubah segalanya.

✅ Fisioterapi ke rumah
✅ Program khas untuk stroke
✅ Harga pakej berpatutan
📲 Tekan https://linktr.ee/porthealingJB sekarang.

Saya sedia bantu, seperti mana saya bantu pesakit saya.

14/04/2025

📍 Kisah benar: Brother ni hampir menangis masa aku tekan betis dia.
p/s: bukan gambar sebenar

"Aduh! Bro tu bukan otot, tu tulang! Jangan bunuh aku!" 😭
Aku senyum je. "Itu otot bro… Tapi dah keras macam batu nisan."

Dia gelak-gelak… Tapi sebenarnya dia memang tak tahan dah.

⚠️ Main bola 3 kali seminggu. Tapi recovery? Zero.
Tak urut, tak bekam, tak release muscle — memang confirm badan pancit.

So aku buat magic aku:
✅ Urut sukan (deep tissue + teknik sport specific)
✅ Bekam angin & darah (buang angin jahat, haha)
✅ Stretching & basic physio (supaya tak cedera balik)

Lepas sesi, dia duduk senyap kejap.
Lepas tu cakap:

"Weh, aku rasa macam lepas spa mahal… Tapi ni untuk orang aktif macam aku. Gila syok!"
💥 Kalau kau rasa: – Bangun pagi pun rasa macam kena squat 100kg
– Nak jalan turun tangga pun pegang dinding
– Training okey, tapi tidur macam tak recharge

Jangan tunggu badan kau bagi surat berhenti kerja. 😅

📆 Book slot sekarang – pagi & malam available
📍 Out-Call (saya datang ke rumah, takyah penat2 nak keluar)

📲 Tekan sini terus WhatsApp:
http://wa.me/601120983514

http://wa.me/601120983514

http://wa.me/601120983514

Jangan tunggu dah macam zombie baru nak buat recovery.

04/04/2025

BADAN PENAT, BELAKANG SAKIT LEPAS BERAYA?

Balik kampung jauh, jem berjam-jam, lepas tu sibuk berjalan ziarah saudara—tak sedar badan dah mula rasa lenguh, sakit belakang, dan lesu!

Jangan biar badan terus letih! Urutan terapi & bekam boleh bantu anda rasa lebih segar dan bertenaga:

✅ Kurangkan sakit belakang & otot tegang
✅ Lancar peredaran darah & buang angin
✅ Pulihkan tenaga supaya lebih cergas

Dah penat drive dan berjalan jauh? Rehatkan badan sekarang! Tempah slot sebelum penuh.

📍 Lokasi: OUTCALL Johor Bahru & Bandar Kulai
📲 WhatsApp untuk tempahan:
wa.me/601120983514

10/03/2025

🔥 PHYSIO KE RUMAH – RAWATAN TERUS KE PINTU ANDA! 🔥

🔹 Sakit Belakang? Lutut? Leher?
🔹 Cedera Sukan?
🔹 Masalah Saraf atau Strok?

Saya bantu anda dengan rawatan fisioterapi profesional dari keselesaan rumah anda!

✅ Terapi Sakit Otot & Sendi
✅ Pemulihan Kecederaan & Strok
✅ Sports Massage & Cupping Therapy
✅ Latihan Mobiliti & Kekuatan

📍 Perkhidmatan ke rumah di Johor Bharu dan badar Kulai.
📞 Hubungi / WhatsApp: wa.me/601120983514
📆 Tempahan Slot Terhad – Book Sekarang!

HARGA SERENDAH RM 110/sesi ✅

💪 Pulih Cepat, Hidup Aktif! 💪

04/03/2025

🧠💪 Bukan Mitos! Strok Beransur Pulih Dengan Teknik Fisio Yang Betul!!

Strok boleh menyebabkan kelemahan otot dan kesukaran bergerak, tetapi dengan rehabilitasi yang betul, anda boleh kembali aktif dan berdikari! 💯

Dalam video ini, saya kongsikan latihan pemulihan strok yang boleh membantu:

✅ Meningkatkan kekuatan otot 🏋️
✅ Memulihkan koordinasi & keseimbangan ⚖️
✅ Melancarkan pergerakan harian 🚶‍♂️

Terapi yang konsisten sangat penting untuk pemulihan jangka panjang! Jika anda atau orang tersayang sedang dalam proses pemulihan strok, jangan putus asa

setiap langkah kecil adalah kemajuan! 💙

📍 PortHealing Sports & Recovery Therapy
📩 DM kami untuk sesi fisioterapi & rehab strok di rumah!

https://linktr.ee/porthealingJB
https://linktr.ee/porthealingJB
https://linktr.ee/porthealingJB

02/02/2025

事实证明！背痛逐渐康复，无需药物或医院手术！

🚨 请勿忽视以下症状：
✅ 长时间坐着后背痛加重。
✅ 脚或臀部有麻木或刺痛感。
✅ 从椅子或坐姿站起来困难。
✅ 疼痛蔓延到腿部（坐骨神经痛）。

💻 对于办公室工作者：
长时间以不正确的姿势坐在椅子上，会给脊椎带来压力。如果不及时治疗，可能会导致椎间盘突出或其他更严重的问题。

🚛 对于罗里司机及其他司机：
长途驾驶保持相同的坐姿，加上车辆震动，会加速脊椎间盘的损伤。

我如何帮助您？
作为一名专业物理治疗师，我提供针对背痛、椎间盘突出和坐骨神经痛的专属疗法：

1️⃣ 运动按摩（Sports Massage） – 缓解紧绷的肌肉并提升灵活性。
2️⃣ 拔罐疗法（Bekam） – 帮助促进血液循环，缓解疼痛。
3️⃣ 运动治疗（Exercise Therapy） – 改善体态并强化脊椎支撑肌肉。
4️⃣ 手法治疗（Manual Therapy） – 缓解椎间盘的压力，促进恢复。

为什么选择我？
✅ 拥有治疗运动员和脊椎问题患者的丰富经验。
✅ 上门服务 – 您无需外出，治疗师会亲自上门。
✅ 灵活时段：上午10点至晚上9点。

💡 立即预约治疗，让您恢复活力，远离疼痛！

查询或预约时段：
🌐 https://porthealingjb.my.canva.site/
🌐 https://porthealingjb.my.canva.site/
🌐 https://porthealingjb.my.canva.site/

不要等到病情加重 – 现在就行动！🌟

"Terbukti! Sakit Belakang Beransur Pulih Tanpa Ubat atau Operation Di Hospital!

🚨 Jangan Abaikan Tanda-Tanda Ini:

✅Sakit belakang yang semakin teruk selepas duduk lama.
✅Kebas atau kesemutan di kaki atau punggung.
✅Kesukaran bangun dari kerusi atau posisi duduk.
✅Sakit yang merebak hingga ke kaki (Sciatica).

💻 Bagi Yang Bekerja di Pejabat:
Duduk lama di kerusi tanpa posisi yang betul boleh memberi tekanan pada tulang belakang. Jika tidak dirawat, ini boleh menyebabkan slip disc atau masalah lain yang lebih serius.

🚛 Bagi Pemandu Lori & Driver Lain:
Perjalanan jauh dengan posisi duduk yang sama, ditambah dengan gegaran kenderaan, boleh mempercepatkan kerosakan disc tulang belakang.

Bagaimana Saya Boleh Bantu Anda?
Sebagai seorang physiotherapist , saya menyediakan rawatan khas untuk sakit belakang, slip disc, dan sciatica:

1️⃣ Sports Massage/Urutan– Melegakan otot yang tegang dan meningkatkan fleksibiliti.
2️⃣ Cupping (Bekam) – Membantu melancarkan aliran darah dan melegakan kesakitan.
3️⃣ Exercise Terapi – Untuk memperbaiki postur dan menguatkan otot sokongan tulang belakang.
4️⃣ Terapi Manual – Membantu melegakan tekanan pada disc yang tergelincir.

Kenapa Pilih Saya?
✅ Berpengalaman merawat atlet dan individu dengan masalah tulang belakang.
✅ Housecall– Anda Tidak Perlu Keluar Rumah Kerana Therapist Sendiri Akan Datang.
✅ Slot fleksibel: 10 AM - 9PM

💡 Dapatkan rawatan sekarang untuk kembali aktif dan bebas sakit!

Untuk pertanyaan atau tempah slot rawatan

https://porthealingjb.my.canva.site/
https://porthealingjb.my.canva.site/
https://porthealingjb.my.canva.site/

Jangan tunggu sehingga sakit menjadi lebih serius – cegah sekarang🌟

Wishing you a year filled with wisdom, growth, and smooth paths ahead. May fortune, health, and happiness coil around you and your loved ones tightly. 🧧🏮🍊

Gong Xi Fa Cai! 🎉

25/12/2024

"Terbukti! Sakit Belakang Beransur Pulih Tanpa Ubat atau Operation Di Hospital!

🚨 Jangan Abaikan Tanda-Tanda Ini:

✅Sakit belakang yang semakin teruk selepas duduk lama.
✅Kebas atau kesemutan di kaki atau punggung.
✅Kesukaran bangun dari kerusi atau posisi duduk.
✅Sakit yang merebak hingga ke kaki (Sciatica).

💻 Bagi Yang Bekerja di Pejabat:
Duduk lama di kerusi tanpa posisi yang betul boleh memberi tekanan pada tulang belakang. Jika tidak dirawat, ini boleh menyebabkan slip disc atau masalah lain yang lebih serius.

🚛 Bagi Pemandu Lori & Driver Lain:
Perjalanan jauh dengan posisi duduk yang sama, ditambah dengan gegaran kenderaan, boleh mempercepatkan kerosakan disc tulang belakang.

Bagaimana Saya Boleh Bantu Anda?
Sebagai seorang physiotherapist , saya menyediakan rawatan khas untuk sakit belakang, slip disc, dan sciatica:

1️⃣ Sports Massage/Urutan– Melegakan otot yang tegang dan meningkatkan fleksibiliti.
2️⃣ Cupping (Bekam) – Membantu melancarkan aliran darah dan melegakan kesakitan.
3️⃣ Exercise Terapi – Untuk memperbaiki postur dan menguatkan otot sokongan tulang belakang.
4️⃣ Terapi Manual – Membantu melegakan tekanan pada disc yang tergelincir.

Kenapa Pilih Saya?
✅ Berpengalaman merawat atlet dan individu dengan masalah tulang belakang.
✅ Housecall– Anda Tidak Perlu Keluar Rumah Kerana Therapist Sendiri Akan Datang.
✅ Slot fleksibel: 10 AM - 9PM

💡 Dapatkan rawatan sekarang untuk kembali aktif dan bebas sakit!

Untuk pertanyaan atau tempah slot rawatan

https://porthealingjb.my.canva.site/
https://porthealingjb.my.canva.site/
https://porthealingjb.my.canva.site/

Jangan tunggu sehingga sakit menjadi lebih serius – cegah sekarang🌟

24/12/2024

Adakah ibu, ayah, atau ahli keluarga anda menghadapi cabaran seperti:
❌ Sukar berjalan jauh?
❌ Sakit lutut, sendi, atau otot?
❌ Badan lemah selepas strok?
❌ Perlu bantuan untuk pulih di rumah?

Di PortHealing Physiotherapy, kami memahami keselesaan rumah adalah segalanya bagi mereka yang memerlukan rawatan. Kami menyediakan:
✅ Sesi physiotherapy di rumah - tanpa perlu keluar.
✅ Rawatan khas untuk warga emas dan pesakit strok.
✅ Fokus pada pemulihan kekuatan, keseimbangan, dan mobiliti.
✅ Teknik untuk mengurangkan kesakitan dan melatih semula pergerakan asas.

📹 Tonton video ini untuk lihat bagaimana kami membantu pesakit di rumah dengan penjagaan penuh perhatian dan profesional.

💡 Dengan rawatan di rumah, keluarga anda boleh:
✔️ Rasa lebih selesa dan selamat.
✔️ Menjimatkan masa dan tenaga.
✔️ Mendapat rawatan berkualiti tinggi dari pasukan kami.

Jangan biarkan mereka berjuang sendirian. Beri peluang kepada mereka untuk pulih dengan mudah dan selesa dari rumah sendiri. Hubungi kami sekarang:
📞 wa.me/601120983514
📍 Johor Bahru dan kawasan sekitar

Saya datang ke rumah anda untuk membantu orang tersayang pulih dan kekal aktif.

11/01/2024

Untuk yang tertanya tentang sport massage

Bekam&Massage Murah Jb

23/07/2025

22/07/2025

03/06/2025

16/05/2025

14/04/2025

04/04/2025

10/03/2025

04/03/2025

02/02/2025

25/12/2024

24/12/2024

11/01/2024

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category