06/05/2026
Hari Pekerja: Hadiahkan Tubuh Anda Postur Yang Betul! 🚨
Sakit badan dan bahu adalah kesan kerja harian yang ramai pekerja abaikan sehingga melarat. Jangan tunggu sehingga kecederaan serius berlaku untuk mula bertindak.
📍 Punca Utama Sakit Badan:
1) Postur duduk yang tidak ergonomik.
2) Berada dalam posisi yang sama terlalu lama.
3) Tidak melakukan regangan ringkas di meja kerja.
4) Bebanan fizikal yang melampau tanpa teknik yang betul.
Dapatkan rawatan fisioterapi atau nasihat doktor di Poliklinik Al-Farhain hari ini!