18/12/2025
Tahukah anda?
Tidak semua yang didengar itu benar.
Ramai ibu hamil risau untuk bergerak atau bersenam kerana bimbang ia boleh membahayakan bayi dalam kandungan.
Hakikatnya, senaman ringan semasa hamil adalah selamat dan digalakkan, jika tiada komplikasi kehamilan. Aktiviti fizikal yang sesuai boleh membantu melancarkan peredaran darah, mengurangkan sakit belakang, mengawal berat badan serta membuatkan ibu hamil berasa lebih segar dan bertenaga.
Namun begitu, setiap kehamilan adalah berbeza. Jenis senaman, tahap intensiti dan kekerapan perlu disesuaikan mengikut keadaan kesihatan ibu dan perkembangan kehamilan.
Di Klinik Irma, kami sentiasa menitikberatkan keselamatan dan keselesaan ibu hamil. Pemeriksaan berkala bersama doktor membantu kami menilai kondisi kehamilan anda dan memberi nasihat yang sesuai, supaya ibu boleh kekal aktif dengan cara yang selamat dan yakin.
Jangan ragu untuk bertanya dan mendapatkan panduan yang betul.
Kesihatan ibu dan bayi adalah keutamaan kami di Klinik Irma.
π Salam Sayang dari Klinik IRMA Tanjung Malim π
β
100% dikendalikan oleh doktor wanita berpengalaman
π Lokasi strategik β berhampiran Segi Fresh Tanjung Malim
π Sebarang pertanyaan & temujanji:
β 018-2257011
π¬ WhatsApp terus:.
Whatsapp ke π² https://wa.me/60182257011