15/09/2025
🌅 Satu jam pertama selepas anak bangun tidur bukan sekadar rutin, di sinilah penentu bagaimana hari mereka akan berjalan. Setiap tabiat kecil di waktu pagi mampu menentukan fokus, mood dan semangat mereka sepanjang hari.
Bangun terlalu lewat, sarapan yang tidak berkhasiat atau pagi yang tergesa-gesa mungkin nampak perkara biasa namun hakikatnya, semua itu memberi kesan besar pada fokus, tenaga dan keyakinan anak sepanjang hari.
Kajian menunjukkan, apabila rutin pagi anak lebih teratur dan positif, kesannya bukan sahaja membuat mereka lebih ceria ke sekolah, malah turut membantu:
✨ Menajamkan minda untuk belajar
✨ Menstabilkan emosi dan kawalan diri
✨ Mengukuhkan keyakinan diri
✨ Meningkatkan prestasi akademik dari masa ke masa
Dan yang paling menarik, perubahan besar ini lahir daripada tabiat pagi yang nampak kecil tetapi bila diamalkan dengan konsisten, mampu membina asas hidup yang kukuh untuk masa depan mereka.
Ibu ayah, jika kita mahu anak lebih fokus, lebih ceria dan bersemangat setiap kali melangkah keluar rumah, mulakan dengan 5 tabiat pagi yang mudah ini. Ia sederhana tetapi impaknya mampu membentuk masa depan mereka.
Jom dapatkan lebih ilmu di sini: https://boosterminda.com/5-tabiat-waktu-pagi-anak-bijak-nampak-simple-tapi-impaknya-besar/
Otak Bijak, Hidup Hebat
