06/01/2026
"Anxiety Bukan Tanda Kurang Iman! Bila Netizen Mula Jadi 'Tuhan' Menghukum Ibadah Orang Sakit."
Dalam kita sibuk bincang pasal sejarah Saddam Hussein dan geopolitik dunia, ada satu pertempuran kecil berlaku di ruangan komen yang menarik perhatian saya.
Ia bermula dengan satu soalan innocent daripada pembaca yang tertanya-tanya, macam mana seseorang boleh duduk dalam lubang sempit tanpa kena serangan anxiety.
Soalan tu logik, sebab situasi tu memang menekan mental.
Tapi, apa yang berlaku lepas tu sangat menyedihkan dan sejujurnya, buat saya rasa sedih.
Muncul beberapa individu yang dengan penuh yakin mengeluarkan "fatwa" sendiri bahawa orang yang kena anxiety ni puncanya sebab tak kuat agama.
Ini antara komen yang saya petik (nama dirahsiakan):
Individu A (Si Penghukum):
"Orang Islam, orang kuat pegangan agama, tak adanya nak anxiety-anxiety bagai ni."
Kemudian, datang seorang mangsa (penderita anxiety) membalas dengan rendah diri:
Individu B (Penderita):
"Tak pernah kena anxiety boleh cakap... saya ni hadap anxiety dah puluh tahun.. saya pun solat, saya pun zikir, saya pun puasa, mengaji segala... tak ada hilang pun anxiety... cuma boleh dikawal je..."
Dan kemudian, datang p**a komen paling "pedas" dan paling tak ada empati daripada pihak ketiga:
Individu C (Si 'Pakar' Jadian):
"Tengok balik solat, zikir tu ikhlas tak?.. buat kerana apa?.. kena tengok balik... kalau masih ada penyakit tu.. maknanya hati kita / diri kita ada yang kena baiki... pesan arwah Atok saya dulu... saya kongsikan."
Nasib baik ada Individu D yang masuk dan sound balik golongan ni:
"Kau siapa, atok kau siapa tanya pasal keikhlasan ibadah orang lain? Kau ada autoriti apa untuk persoalkan ibadah dan iman penderita penyakit mental?"
Anxiety Adalah Penyakit, Bukan Dosa
Hari ini, kita kena betulkan satu salah faham besar yang dah lama berakar umbi dalam masyarakat kita.
Tolonglah faham. Penyakit Mental (Mental Illness) adalah PENYAKIT.
Ia melibatkan ketidakseimbangan bahan kimia dalam otak (seperti Serotonin dan Dopamin). Ia melibatkan sistem saraf. Ia organ fizikal yang sakit.
Kalau seseorang kena Kanser, adakah kita cakap "Ini sebab kau tak cukup iman"?
Kalau seseorang kena Kencing Manis, adakah kita cakap "Cuba cek solat kau ikhlas ke tak, kalau ikhlas gula mesti turun"?
Tak ada kan? Kita suruh dia jumpa doktor, makan ubat, dan kita doa dia sembuh.
Tapi kenapa bila bab otak (mental), tiba-tiba semua orang jadi ustaz jadian dan kaitkan dengan iman?
Kenapa kita kejam sangat label orang yang tengah bertarung nyawa dengan Panic Attack sebagai orang yang "hati rosak"?
Bahayanya Menjadi 'Auditor' Ibadah Orang. Komen yang pertikaikan "ikhlas tak solat tu" adalah contoh paling nyata sifat Takabbur (Sombong) yang bertopengkan nasihat agama.
Siapa kita nak audit keikhlasan orang?
Siapa kita nak ukur iman orang?
Sedangkan Nabi SAW sendiri pernah bersabda bahawa Baginda tidak dihantar untuk membelah dada manusia untuk tengok hati mereka. Hati dan keikhlasan itu urusan Allah, 100% hak Allah.
Bila kita cakap kat orang sakit "Kau sakit sebab solat tak ikhlas", kita sebenarnya sedang menzalimi dia dua kali.
Pertama, dia sakit menanggung derita penyakit.
Kedua, dia sakit menanggung fitnah kita yang tuduh dia ahli neraka/tak beriman.
Nabi Pun Pernah Sedih.
Kalau teori "tak cukup iman = sakit jiwa" tu betul, macam mana dengan Nabi Yaqub A.S?
Nabi Yaqub menangis kerana terlalu sedih (extreme grief) mengenangkan kehilangan Nabi Yusuf A.S sampaikan mata baginda menjadi buta.
Adakah korang nak cakap Nabi Yaqub tak cukup iman?
Adakah korang nak cakap solat Nabi Yaqub tak ikhlas?
Nabi Muhammad SAW sendiri ada "Tahun Kesedihan" (Aam al-Huzn) bila isteri dan bapa saudara baginda wafat. Baginda manusia, baginda ada perasaan.
Ujian penyakit sama ada fizikal atau mental adalah tanda kasih sayang Allah, bukan semestinya tanda kemurkaan atau tanda hati kotor.
Jangan Jadi Punca Orang Jauh Dari Tuhan
Komen-komen toksik macam nilah yang buatkan ramai penderita Depression dan Anxiety makin jauh dari agama.
Dorang dah pergi masjid, dorang dah solat, tapi dorang masih sakit (sebab kimia dalam otak tak seimbang).
Bila dorang mengadu, orang agama cakap "Kau tak ikhlas ni".
Akhirnya dorang rasa "Ah, Tuhan tak sayang aku. Aku dah buat semua tapi orang kata aku jahat lagi."
Lalu dorang putus asa.
Siapa yang tanggung dosa bila dorang lari dari agama? Korang yang mulut celopar tu.
Oleh itu marihalh kita sama-sama simpan sikit 'Kehakiman' dab lebihkan empati.
Kepada sahabat-sahabat yang sedang bertarung dengan Anxiety, Depression, Bipolar atau apa saja penyakit mental:
Ketahuilah, sakit korang tu valid. Korang bukan gila dan korang bukan kurang iman.
Teruskan berubat dengan doktor pakar, makan ubat dan teruskan berdoa.
Allah tahu perit jerih korang melawan "suara-suara"
dalam kepala tu. Itu adalah jihad korang.
Dan kepada netizen yang s**a komen "Zikir je, nanti elok la tu", atau "Cek balik ikhlas ke tak"...
Tolonglah berhenti jadi Tuhan.
Kalau tak boleh nak hulur tangan untuk bantu, sekurang-kurangnya jangan hulur kaki untuk memijak.
Kita tak tahu, entah-entah orang yang kena anxiety tu, di sisi Allah, darjatnya jauh lebih tinggi daripada kita yang sihat tapi hati penuh dengan sangka buruk dan rasa diri terpaling suci.
MasyaAllah, sesungguhnya hati manusia itu adalah rahsia Allah yang paling dalam. Janganlah kita mengambil alih kerja Tuhan dalam menghukum atau menilai keimanan seseorang hanya berdasarkan ujian kesakitan yang mereka alami.
Sebaliknya, jadilah manusia yang memiliki sifat Rahmah (belas kasihan), yang menjadi penenang bagi mereka yang gelisah dan penyokong bagi mereka yang rebah.
Moga Allah menjauhkan kita daripada sifat Ujub (kagum diri sendiri) dan memberikan kesembuhan kepada semua sahabat yang sedang diuji dengan penyakit fizikal mahupun mental. Aamiin.
