09/01/2026
๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐-๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐? ๐๐๐โ๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ฅ๐ช
Kalau anak pernah naik ruam, batuk, atau muntah2 lepas makan telur โ tak mustahil kalau parents trauma to try lagi in the future.
Once youโve seen it happen, every future food feels scary.
๐ Perasaan takut tu valid. Itu parental instinct.
๐๐ฎ๐ญ ๐ฐ๐ข๐ฅ๐ฅ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐๐ฅ๐ข๐๐ฏ๐ ๐ฆ๐ ๐ข๐ ๐ ๐ฌ๐๐ฒ ๐ฒ๐จ๐ฎ ๐๐๐ง โ๐ญ๐๐๐๐กโ ๐๐ง ๐๐ฅ๐ฅ๐๐ซ๐ ๐ข๐ ๐๐ก๐ข๐ฅ๐ ๐ญ๐จ ๐ฌ๐ฅ๐จ๐ฐ๐ฅ๐ฒ ๐๐๐๐๐ฉ๐ญ ๐๐ ๐ ๐ฌ?
Hereโs what you should know about egg allergies.
๐น ๐ฌ๐๐ ๐๐๐๐ =ฬธ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐
Egg white adalah allergen utama. Jadi bila yolk ok tapi white tak ok โ itu sebenarnya common.
๐น ๐ฉ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐:
Kebanyakan baby akan outgrow egg allergy, especially kalau reaction dulu bukan alergic yg teruk (tak sesak nafas, tak bengkak seluruh badan).
So instead of elak telur sampai besarโฆ
Kita guna pendekatan yang lebih selamat dan terancang, which is the egg ladder.
๐ช ๐๐ฉ๐ ๐ข๐ญ๐ฎ ๐๐ ๐ ๐๐๐๐๐๐ซ?
Egg ladder ialah cara step-by-step untuk re-introduce telur, bermula dengan bentuk yang paling rendah risiko.
Kenapa ia berkesan?
โ๏ธ Telur yang dibakar lama & suhu tinggi โ protein berubah & menjadi less โgatalโ
โ๏ธ Jadi kurang โmenggangguโ immune system
โ๏ธ Risiko reaction jadi lebih rendah
๐ข Contoh progression egg ladder:
1๏ธโฃ ๐ฝ๐๐๐ ๐๐๐๐๐
๐๐๐
Kek, muffin, biskut (bakar lama, suhu tinggi)
2๏ธโฃ ๐ณ๐๐๐ ๐๐๐๐๐
๐๐๐
Pancake, waffle, French toast
3๏ธโฃ ๐ฌ๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐-๐๐๐๐๐
Telur rebus keras / scrambled masak penuh
4๏ธโฃ ๐ณ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐
๐๐๐
Soft scramble / telur separuh masak
(selalunya step terakhir, kadang tak perlu pun)
๐ Naik satu step saja pada satu masa. Kalau tolerate, baru move on.
โ ๏ธ Cara buat dengan SELAMAT
โ๏ธ Start sikit-sikit (pea-size dulu)
โ๏ธ Cuba waktu siang, bukan malam
โ๏ธ Anak mesti sihat (tak demam, tak selsema, eczema tak flare)
โ๏ธ Observe beberapa jam
โ๏ธ Antihistamine hanya untuk mild skin symptoms
๐จ STOP & jumpa doktor segera kalau ada:
โข Muntah berulang
โข Nafas berbunyi / wheeze
โข Bibir atau mata bengkak
โข Anak jadi lemah / lesu luar biasa
โค๏ธ ๐
๐ข๐ง๐๐ฅ ๐ฐ๐จ๐ซ๐ ๐ญ๐จ ๐ฉ๐๐ซ๐๐ง๐ญ๐ฌ.
Tentang rasa takut tu. I understand your concern.
Confidence bukan datang dari โredah jeโ.
๐ช๐๐๐๐๐
๐๐๐๐ ๐
๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐
๐ ๐๐๐๐ & ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐๐.
Egg ladder bukan paksa anak makan telur. Ia cara ajar system immune & penghadaman step by step.
Dan kalau parents masih anxious โ ndak apa.
Boleh buat di bawah pantauan paediatrician / allergy clinic. After all, we are here to help ๐ซถ
