25/03/2026
⚠️ Tawau Sedang Mengalami Musim Kemarau
Pihak berkuasa baru sahaja mengeluarkan Notis Budiman Kemarau di Tawau hari ini. Cuaca panas yang berpanjangan boleh meningkatkan risiko dehidrasi dan strok haba (heat stroke) jika kita tidak berhati-hati.
Sebagai langkah berjaga-jaga:
💧 Minum air secukupnya walaupun tidak rasa haus
☀️ Kurangkan aktiviti luar ketika tengah hari (cuaca paling panas)
🧢 Gunakan topi, payung atau pelindung diri jika perlu berada di luar
👶 Pantau kanak-kanak dan warga emas kerana mereka lebih mudah terjejas
🚰 Gunakan air secara berhemah sepanjang musim kemarau ini
Antara tanda awal strok haba yang perlu diberi perhatian:
• pening atau sakit kepala
• badan terasa sangat panas
• keletihan melampau
• loya atau hampir pengsan
Jika mengalami gejala ini, segera rehat di tempat teduh, minum air dan dapatkan pemeriksaan kesihatan.
Marilah kita bersama-sama peka terhadap keadaan cuaca semasa dan menjaga kesihatan diri serta keluarga.
📍 U.N.I Klinik Tawau
Bangunan MARA, Tingkat Bawah