PutraMed Clinics

PutraMed Clinics 🎗️SEBA Award 2023 “Best In Medical Industry” ☎️ Call for any inquiries.

🩺✨ Jadual Doktor Putramed Clinics | 29 Sept – 5 Okt 2025 ✨🩺Buat yang tercari-cari masa sesuai untuk dapatkan rawatan, in...
29/09/2025

🩺✨ Jadual Doktor Putramed Clinics | 29 Sept – 5 Okt 2025 ✨🩺

Buat yang tercari-cari masa sesuai untuk dapatkan rawatan, ini dia jadual doktor kami sepanjang minggu depan 👇

📅 Isnin – Ahad (29 Sept – 5 Okt 2025)
✅ Doktor sentiasa ada mengikut giliran
✅ Ramah, mesra & komited untuk membantu
✅ Sesuai untuk semua, dari bayi, kanak-kanak, ibu mengandung hingga warga emas

🌟 Jangan risau kalau anak demam, ibu mahu check up kandungan, atau ayah perlukan rawatan boleh rujuk jadual ini untuk pilih masa terbaik berjumpa doktor kegemaran anda.

📍 Cawangan Dunlop, Perdana, Balung & Merotai sentiasa bersedia menerima pesakit.

💡 Pro Tip: Save jadual ini supaya senang rujuk bila perlu ya! 😉

👶🌡️ Cara Betul Ukur Suhu BayiDemam pada bayi memang buat ibu ayah risau 😟. Tapi jangan panik, langkah pertama adalah uku...
28/09/2025

👶🌡️ Cara Betul Ukur Suhu Bayi

Demam pada bayi memang buat ibu ayah risau 😟. Tapi jangan panik, langkah pertama adalah ukur suhu dengan cara yang betul.

✨ Berikut beberapa cara yang biasa digunakan:

1️⃣ Ketiak (Axillary)
✔️ Cara paling mudah & selamat untuk bayi.
✔️ Letakkan termometer di bawah ketiak, rapatkan lengan bayi ke badan.
✔️ Ambil bacaan selepas 3–5 minit.
🔹 Sesuai untuk bayi baru lahir.

2️⃣ Telinga (Tympanic)
✔️ Cepat & tepat, tapi hanya untuk bayi >6 bulan.
✔️ Pastikan termometer dimasukkan dengan betul ke dalam saluran telinga.

3️⃣ Dahi (Temporal Artery)
✔️ Paling mudah & tidak ganggu bayi tidur.
✔️ Hanya sapu/imbas di dahi.
✔️ Namun, ketepatannya boleh dipengaruhi oleh suhu bilik.

⚠️ Penting:
👉 Suhu >38°C (rektal/aural/temporal) atau >37.5°C (ketiak) dianggap demam.
👉 Jika bayi berusia

✨🌸 Pagi Jumaat yang Indah 🌸✨Semoga setiap langkah kita hari ini dipenuhi rahmat Allah yang tiada henti, membawa ketenang...
26/09/2025

✨🌸 Pagi Jumaat yang Indah 🌸✨

Semoga setiap langkah kita hari ini dipenuhi rahmat Allah yang tiada henti, membawa ketenangan, keberkatan dan rezeki yang melimpah. 🌿🤲

Jadikan Jumaat ini sebagai permulaan untuk hati yang lebih tenang, doa yang lebih ikhlas, dan hidup yang lebih bermakna. 💚

👶 Bayi Dengar Suara Dalam Kandungan! 🍼✨Tahukah anda, seawal 25 minggu kehamilan, bayi sudah boleh mendengar suara dan mu...
25/09/2025

👶 Bayi Dengar Suara Dalam Kandungan! 🍼✨

Tahukah anda, seawal 25 minggu kehamilan, bayi sudah boleh mendengar suara dan muzik dari luar rahim? 🎶💕

🌸 Bila ibu-ibu bercakap dengan lembut, membaca doa, atau mendengar muzik menenangkan… bayi sebenarnya sedang belajar dan menyerap bahasa sejak dalam kandungan lagi.

Tapi haa… jangan p**a pasang lagu “tabole bale” sepanjang masa ya 😆 silap-silap bayi siap bejoget dalam perut 💃🕺

👉 Suara ibu dan ayah adalah “lagu pertama” yang akan bayi kenal, malah ia boleh menguatkan bonding sejak awal. ❤️

📍 Di Putramed Clinics, kami sediakan pemeriksaan kehamilan untuk bantu ibu bapa memantau tumbesaran si kecil.

✨ Dapatkan rawatan & pemeriksaan bayi anda bersama doktor kami yang berpengalaman.

📞 Hubungi kami sekarang untuk temujanji!

💖 Kisah si kecil & “Klinik Adek” 💖Sebelum ini, seorang adik perempuan kecil datang ke Putramed Clinics bersama ibunya. T...
24/09/2025

💖 Kisah si kecil & “Klinik Adek” 💖

Sebelum ini, seorang adik perempuan kecil datang ke Putramed Clinics bersama ibunya. Tapi yang buat kami tersenyum ialah cerita si ibu di kaunter.

Katanya, sebelum datang, dia sempat bertanya pada anaknya:
👉 “Mau pergi klinik mana ni?”
Dan jawapan si kecil sangat comel…
👉 “Can we go to klinik adek?”The purple one 🥹💕and mommy dia tau suda la klinik mana.

Ya, sejak kecil lagi ibunya sudah biasa bawa dia ke Putramed. Dari hanya ada satu cawangan, sampailah sekarang Putramed sudah ada cawangan klinik di Merotai.

Bila ibunya tanya mahu pergi bandar atau Merotai, anak kecil itu pantas menjawab:
👉 “Ada new dekat Merotai kan, Mommy? Kita pergi sana lah.”Since diorang tinggal area sana.

Hati kami terharu dengar cerita ini. Bagi adik kecil itu, Putramed bukan sekadar klinik tapi tempat yang dia rasa selesa, mesra, dan tak menakutkan.

Bila melangkah masuk, dia sudah senyum-senyum dengan staff di kaunter. Jumpa doktor pun rileks, tidak takut langsung. Malah bila ibunya dengar penjelasan tentang ubat, si kecil itu pun ikut sama berdiri dekat-dekat, mendengar dengan penuh perhatian. 😍

Kami di Putramed sangat bersyukur bila anak-anak kecil pun boleh merasa selesa untuk berjumpa doktor. Itu yang kami mahu, klinik yang bukan sahaja memberi rawatan, tetapi juga menenangkan hati ibubapa & anak-anak.

Kepada semua ibubapa, jika anak kurang sihat, jangan risau untuk bawa mereka ke Putramed Clinics, sama ada di Bandar, Merotai atau Balung.

Doktor kami ramah, staff kami mesra, dan suasana kami sentiasa cuba jadikan sebaik mungkin agar adik-adik kecil ini berani & gembira walaupun datang untuk berjumpa doktor.

Terima kasih kepada si kecil & ibunya kerana menjadikan Putramed sebagai “klinik pilihan keluarga” sejak dulu hingga kini. 🥰

Doa kami, semoga adik ini sentiasa sihat-sihat selalu!

23/09/2025

“Di sini ada ka buka buku pink (untuk ibu mengandung)?” tanya seorang akak sambil tersenyum, ketika sampai di kaunter kami.

“Ya kak, ada. Ini pakej kami untuk ibu mengandung,” jawab staff kami sambil menunjukkan senarai pakej lengkap.

Akak itu pun terus mendaftar. Pada hari yang sama juga beliau memulakan pemeriksaan pertama bersama doktor kami. Dari awal hingga akhir, doktor layan dengan penuh kesabaran, setiap soalan dijawab, setiap kebimbangan diambil serius.

Di Putramed Clinics, ramai ibu-ibu datang bukan hanya untuk buka buku pink, tapi juga untuk pemeriksaan berkala sepanjang kehamilan. Malah selepas bersalin pun, mereka kembali untuk follow-up, sama ada untuk ibu ataupun bayi.

Contohnya, bila si kecil ada kuning (jaundis), pemeriksaan awal di sini membantu ibu bapa lebih tenang. Ramai ibu lega sebab rawatan dan nasihat doktor memudahkan mereka menguruskan kesihatan bayi dengan lebih baik.

Bagi kami di Putramed Clinics, setiap ibu adalah pahlawan, dan setiap anak adalah amanah yang tak ternilai. Sebab itulah pakej kesihatan ibu & anak kami direka untuk beri ketenangan fikiran, dari awal mengandung sampai selepas bersalin.

👩‍🍼 Kalau akak-akak sedang mengandung atau merancang untuk hamil, singgahlah ke Putramed Clinics.

Di sini, perjalanan kehamilan anda bukan sekadar rawatan, tapi pengalaman penuh perhatian.

🩺✨ Jadual Doktor Bertugas (22 – 28 September 2025) ✨🩺Kesihatan anda, keutamaan kami. Sepanjang minggu ini, para doktor P...
22/09/2025

🩺✨ Jadual Doktor Bertugas (22 – 28 September 2025) ✨🩺

Kesihatan anda, keutamaan kami. Sepanjang minggu ini, para doktor Putramed Clinics sedia memberikan rawatan dengan penuh dedikasi dan komitmen. Jangan ragu untuk hadir mendapatkan pemeriksaan atau rawatan mengikut klinik pilihan anda.

📅 Tarikh: 22 – 28 September 2025
📍 Lokasi: Putramed Clinics (Jalan Dunlop | Perdana | Balung | Merotai)

💜 Bersama kami, anda tidak keseorangan dalam menjaga kesihatan.

Kadang-kadang, kunci kurus bukan di treadmill… tapi di tilam. 🛏️✨Ramai orang ingat berat badan naik ni sebab makan banya...
20/09/2025

Kadang-kadang, kunci kurus bukan di treadmill… tapi di tilam. 🛏️✨

Ramai orang ingat berat badan naik ni sebab makan banyak. Tapi sebenarnya, kurang tidur pun salah satu punca BESAR!

➡️ Bila kita tidur tak cukup, hormon lapar (ghrelin) naik tinggi.
➡️ Hormon kenyang (leptin) p**ak turun mendadak.

Hasilnya?
Perut rasa lapar non-stop, tapi otak tak bagi signal kenyang.
Bayangkan macam drive kereta, minyak bocor, lampu minyak tak menyala. Confirm habis cepat 🚗💨.

Lepas tu, kita mula craving makanan manis & berlemak.
🍫🍟 “Eh lapar lagi la, baru ja makan…” pernah jadi kan?

Bukan tu ja, bila kurang tidur:
⚡ Metabolisme jadi perlahan – badan simpan lebih banyak lemak.
💤 Badan penat – nak bersenam pun hilang mood.

Jadi bukan sebab anda “kaki makan” semata-mata…
Kadang-kadang badan cuma penat, hormon bercelaru, dan kita pun keliru.

👉 So kalau nak diet jadi lebih berkesan, pastikan tidur cukup dulu.
Tidur cukup = hormon stabil = kurang craving = badan lebih cergas untuk bersenam.

Kesimp**an mudah:
Jangan skip tidur, nanti diet pun tak jadi.
Tidur dulu, baru boleh kurus dengan bahagia. 😴💪✨

🌸 Salam Jumaat Mubarak 🌸Setiap insan pasti diuji, ada yang diuji dengan kesihatan, ada yang diuji dengan rezeki, ada jug...
19/09/2025

🌸 Salam Jumaat Mubarak 🌸

Setiap insan pasti diuji, ada yang diuji dengan kesihatan, ada yang diuji dengan rezeki, ada juga yang diuji dengan kesabaran. 🌿✨

Namun ingatlah, setiap ujian adalah tanda kasih sayang Allah, kerana di sebalik kesulitan, ada hikmah yang menanti. 💚

Bersama Putramed Clinics, semoga kesihatan, keberkatan, dan ketenangan sentiasa menjadi milik kita semua.



💔 Berita Duka Buat Sabah 💔Malam ini kita diuji dengan khabar pilu. Seorang wira di medan tugas, Allahyarham Masdeh Rosmi...
18/09/2025

💔 Berita Duka Buat Sabah 💔

Malam ini kita diuji dengan khabar pilu. Seorang wira di medan tugas, Allahyarham Masdeh Rosmin, 35 tahun, kakitangan SESB yang sebelum ini dilaporkan hilang dibawa arus deras, akhirnya ditemui tidak bernyawa di Sungai Kampung Liau Laut oleh pasukan penyelamat Team Gelen Star.

Allahyarham pergi ketika sedang berkhidmat untuk masyarakat, menyelenggara bekalan elektrik di Kampung Nuntunan Apin-Apin pada 16 September lalu. Pengorbanan beliau akan sentiasa dikenang sebagai bukti keberanian dan amanah yang ditinggalkan.

Dari seluruh warga Putramed Clinics, kami merakamkan ucapan takziah yang setinggi-tingginya kepada keluarga Allahyarham, semoga dikurniakan ketabahan menghadapi ujian besar ini.

Al-Fatihah buat Allahyarham. 🤲🏼



🌟Terima Kasih Pasukan SESB 🌟Pihak Putramed Clinics ingin merakamkan setinggi-tinggi tahniah dan penghargaan kepada pihak...
18/09/2025

🌟Terima Kasih Pasukan SESB 🌟

Pihak Putramed Clinics ingin merakamkan setinggi-tinggi tahniah dan penghargaan kepada pihak Sabah Electricity Sdn. Bhd. (SESB) atas usaha tanpa mengenal penat lelah dalam mengembalikan semula bekalan elektrik di Pantai Timur Sabah.

Kami amat memahami cabaran besar yang dihadapi dalam menangani gangguan ini, namun berkat komitmen dan dedikasi pihak SESB, kehidupan harian masyarakat serta operasi kesihatan dapat kembali berjalan dengan lancar.

Dalam kesempatan ini juga, kami di Putramed Clinics turut mendoakan agar kakitangan SESB yang hilang dibawa arus deras ketika menjalankan tugas ditemui dalam keadaan selamat, serta semoga keluarga mereka diberikan kekuatan menghadapi dugaan ini.

Terima kasih SESB, jasa dan pengorbanan anda amat kami hargai. 🙏



🌑⚡ Bahaya Kesihatan Semasa Blackout & Kurang UdaraSejak kebelakangan ini, Tawau sering mengalami gangguan elektrik. Rama...
17/09/2025

🌑⚡ Bahaya Kesihatan Semasa Blackout & Kurang Udara

Sejak kebelakangan ini, Tawau sering mengalami gangguan elektrik. Ramai mungkin rasa hanya panas dan gelap, tetapi sebenarnya keadaan ini boleh menjejaskan kesihatan.

🩺 Antara penyakit & masalah kesihatan yang boleh berlaku:

1️⃣ Asma & Sesak Nafas
Ruang gelap + kurang udara boleh mencetuskan serangan asma, terutama pada kanak-kanak & warga emas.

2️⃣ Keracunan Karbon Monoksida (CO Poisoning)
Berlaku jika gunakan generator, dapur gas, atau lilin dalam ruang tertutup tanpa pengudaraan. Tanda-tanda: pening, loya, mengantuk, sehingga boleh pengsan.

3️⃣ Hipoksia (Kurang Oksigen)
Bila udara tidak cukup, tubuh tak dapat oksigen secukupnya. Simptom: pening, sakit kepala, keliru, susah bernafas.

4️⃣ Gangguan Tidur & Emosi
Gelap + panas = sukar tidur lena. Anak-anak mudah cemas, warga emas cepat panik. Lama-kelamaan boleh menyebabkan stres & keletihan.

✨ Tips Kesihatan Semasa Blackout:
✅ Buka tingkap untuk aliran udara.
✅ Elak guna generator atau dapur gas dalam rumah.
✅ Sediakan lampu kecemasan / powerbank.
✅ Minum air secukupnya untuk elak dehidrasi.
✅ Pesakit asma pastikan inhaler sentiasa ada.

💡 Ingat, blackout bukan sekadar gelap ia boleh mengancam kesihatan jika tidak berjaga-jaga.

Jika alami sesak nafas, sakit dada atau pening melampau, segera dapatkan rawatan di Putramed Clinics.

***Gambar sekadar hiasan, lampu kecemasan terakhir kami yang digunakan di bilik rawatan ketika gangguan elektrik berlaku sebagai usaha terakhir membantu pesakit yang datang

Address

No. 10, Jalan Dunlop
Tawau
91000

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Telephone

+6089750900

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PutraMed Clinics posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to PutraMed Clinics:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram