JOM KURUS TELUK INTAN

JOM KURUS TELUK INTAN *Mesti ada yang dah mulakan Azam Tahun Baru 2019*

Anda berazam untuk kurangkan berat badan di 2019? Perlukan coach dan group workout untuk pembakar semangat?

Edisi diet tanpa drama 😁😁 Terima kasih kepada semua sponser sponser edisi kali iniDm for booking
10/02/2025

Edisi diet tanpa drama 😁😁
Terima kasih kepada semua sponser sponser edisi kali ini
Dm for booking

Free workout session :Ade ke kat sini yang berminat nk workout tapi xde geng ? Asyik pusing speedy jee sorang2, boring k...
27/11/2024

Free workout session :

Ade ke kat sini yang berminat nk workout tapi xde geng ? Asyik pusing speedy jee sorang2, boring kan?

Haa mari join kami malam esok, free je guys 💪🏻

- khamis
- 8.30 malam - 10 malam
- taman permainan belakang bank islam
- esok kita layan full body workout

Jempotlah datang, cari kawan2 baru, kawan yang sedang berusaha untuk turunkan berat 💪🏻

Ade berani? “Hati kene kenyal”
01/08/2024

Ade berani?

“Hati kene kenyal”

03/06/2024

Debaran kian terasa apabila semakin menghampiri harinya 💪🏻💪🏻, perjuangan harus diteruskan.!

Esok last day pendaftaran, 5 jun kita kasi kick off.!! 💪🏻🔥🤲🏻

pendaftaran masih dibuka sehingga 4 jun ini,, Jika masih belum mendaftar boleh DM kami untuk dapatkan link pendaftaran ✅
30/05/2024

pendaftaran masih dibuka sehingga 4 jun ini,,
Jika masih belum mendaftar boleh DM kami untuk dapatkan link pendaftaran ✅

*30 HARI CHALLENGE TURUNKAN BERAT BADAN.!!*Saya tahu ramai sekarang ini yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan...
24/05/2024

*30 HARI CHALLENGE TURUNKAN BERAT BADAN.!!*

Saya tahu ramai sekarang ini yang sedang berdiet untuk menurunkan berat badan, apa kata anda join 30 hari challenge ini untuk sama2 berdiet dengan rakan2 circle yang lain dan mana tahu anda adalah pemenangnya 🥳🥳

Tetapi kami tahu anda tidak cukop masa nk join aktiviti workout outdoor, nk briskwalk, nak workout dan sebagainya, tetapi anda sedang berdiet.

Tiada syarat apa-apa pon untuk anda sertai kami, kita akan buat sesi timbangan masing2 di rumah masing2 dan snap gambar submit ke group sebagai bukti, Insyaallah admin akan update result anda sehinggalah hari terakhir.

🟢 *hadiah hadiah pemenang*

💵Tempat pertama : RM200
💵Ke-2 : RM100
💵Ke-3 : RM70
💵Ke-4 : RM50
💵Ke-5 : RM50
💵Saguhati : top 10

🔴 *Bagaimana kita akan kira pemenang?*

- pemenang akan diambil kira dari siapakah yang turunkan berat paling banyak

🔴 *siapa yang boleh sertai?*

- semua peringkat umur dan jantina serta seluruh malaysia

🔴 *Apa yang kita akan buat dalam group whatsap?*

- kita akan berkongsi ilmu ilmu dari semua orang dalam group, ambil semangat kawan2 seluruh malaysia, jika terjumpa jodoh dikira sebagai rezeki 😆
- ⁠setiap hujung minggu (ahad) akan submit gambar dan angka timbangan masing2 dari rumah

🔴*jenis diet yang anda buat?*

- terpulang kepada peserta peserta sendiri, tiada halangan dari pihak penganjur

🔴 *apa yang peserta akan dapat?*

- mealplan ringkas untuk diet
- ⁠belajar cara mengira kalori makan
- ⁠rutin workout yang sesuai
- ⁠belajar ilmu rutin2 di gym
- ⁠tips2 diet

🔴 *group penyertaan*

- https://chat.whatsapp.com/GARGAfaehs6FOFoHUVWmqu
- https://chat.whatsapp.com/GARGAfaehs6FOFoHUVWmqu

🔴 *bila kita akan bermula?*

- 5 jun - 4 julai 2024

🔴 *yuran komitmen*

- RM 19.90 sahaja untuk 50 orang yang terawal
- ⁠RM 29.90 untuk next 50 orang

🔴 *terima kasih kepada sponser sponser besar yang menjayakan challenge kali ini*

- Jom Sihat Teluk Intan
- ⁠Butik Pengantin Bandar Baru
- ⁠Itqan Ikhlas Legacy
- ⁠Sushi Empire Teluk Intan
- ⁠Cake by Harris

🔴 *sebarang pertanyaan boleh hubungi di talian 😗

- Captain afiq
- https://wasap.my/60146691941
- https://wasap.my/60146691941
- https://wasap.my/60146691941

Facebook : https://www.facebook.com/telukintanjomkurus?mibextid=LQQJ4d

Tiktok : https://www.tiktok.com/.afiq?_t=8mbs29SI2tc&_r=1

“Kami yang kurus, kau yang jeles”

Setelah sekian lama Jom Sihat Teluk Intan menyepi, kali ini kembali dengan satu program baru yang mengumpulkan peserta p...
20/05/2024

Setelah sekian lama Jom Sihat Teluk Intan menyepi, kali ini kembali dengan satu program baru yang mengumpulkan peserta peserta yang ingin berjuang untuk menurunkan berat.

Program yang diberi nama MISI KURUS DALAM 30 HARI akan bermula pada awal jun ini.

Pendaftaran akan dibuka pada jam 8 malam ini, sejurus link akan diberikan akan hadir dengan keistimewaan bagi 10 yang yang terawal..

*Jika anda mempunyai masalah dibawah, anda adalah orang yang saya cari 😆*

1. Dah pernah turun berat, tapi naik balik mendadak beratnya

2. Sedang turunkan berat, tapi udah maintain aje beratnya

3. Buat squat pon masih salah, anda perlu workout dengan kami

4. Jiwa lembik, asyik cakap hari isnin nak diet, tapi xdiet2

5. Sembang pernah kurus, tapi buktikan

6. Sebelum ni buat burpees 50x dalam satu nafas, tapi sekarang ni 5x pon dah cungap

7. Dah xde lagi dah,, 6 point diatas ni dulu 😝😝

Ade berani ke?

Coming soon.. are u ready guys ? 💪🏻💪🏻
24/01/2024

Coming soon.. are u ready guys ? 💪🏻💪🏻

3 sebab mengapa masih gagal turunkan berat 1. Tidak pernah kira berapa jumpah kilogram yang nak diturunkan2. Malas berge...
13/12/2023

3 sebab mengapa masih gagal turunkan berat

1. Tidak pernah kira berapa jumpah kilogram yang nak diturunkan

2. Malas bergerak dengan aktif, tidak buat ape2 aktiviti yang sihat

3. Tidak tukar saiz pinggan, masih lagi makan macam dunia ini dia yang punya, mulut cakap nk kurus tapi nafsu makan masih xnak jaga,

Bila nak kurus?

🗣️ ramai yang tanya, capt untuk 21 days challenge ni xde ke ape hadiah specialnyaa? Mana mungkin xde, 😆 kali ni memg lua...
01/12/2023

🗣️ ramai yang tanya, capt untuk 21 days challenge ni xde ke ape hadiah specialnyaa?

Mana mungkin xde, 😆 kali ni memg luar biase atas tanda penghargaan dari jom sihat teluk intan untuk sepanjang tahun 2023 ini

Sila pahami semua situasi di bawah :

YURAN :
HARGA ASAL RM 80 ❌❌❌
PESERTA BARU : RM 59
PESERTA LAMA : RM 29

——————————————————

1. JIKA PESERTA BERJAYA TURUNKAN 8KG DAN KEATAS
saya akan pulangkan semula duit penyertaan anda RM59/RM29

2. JIKA PESERTA BERJAYA MENURUNKAN BERAT 6KG KEATAS saya akan pulangkan SEPARUH dari duit penyertaan anda

3. SETIAP MINGGU JIKA PESERTA BERJAYA TURUNKAN BERAT MINIMA 1.5KG saya akan berikan hadiah MINGGU PERTAMA RM5, MINGGU KEDUA RM10,

Nampak mcm gilaa kan, program ni nk bg duit ke nk turunkan berat 😂

Ade lagi guys 🗣️🗣️

4. JIKA PESERTA ITU BERJAYA MENURUNKAN % BODY FAT MELEBIHI 8% saya pulangkan semula yuran penyertaan RM59/RM29

5. JIKA PESERTA ITU BERJAYA MENURUNKAN BODY FAT MELEBIHI 5%, saya akan pulangkan semula yuran penyertaan RM10

Dah ckop atau nak lagi?? Kalau nk lagi kene lah join dulu group program ini, 😝😝 link group saya sharekan dibawah 😉😉

https://chat.whatsapp.com/C6apD6GsBE996KAGkX04Oh

Andai kata anda jauh, duduk luar negeri atau luar negara, nak join pon boleh,, xde masalah.. janji anda berani sahut cabaran, dah hujung tahun 2023 kan,,

Bila nak mulaa??

Address

Teluk Anson

Telephone

+60146691941

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when JOM KURUS TELUK INTAN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to JOM KURUS TELUK INTAN:

Shortcuts

Share