Han Herbal Steam Sauna 天然汗蒸馆

Han Herbal Steam Sauna 天然汗蒸馆 Pusat Penjagaan Kesihatan

22/08/2025
22/08/2025
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19/08/2025

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WEHHH!! Merdeka ni kita kasi RM10 JERRR 😱🤩
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17/08/2025

“The youngest guest today: a 6-year-old girl waving the flag proudly at our sauna 🇲🇾🎉 Pure Merdeka spirit!”

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16/08/2025

"Rooftop adventures with sunshine, smiles, and a toy plane ready for take-off! ✈☀"

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艾草泡腳時間一般建議為15-20分鐘,泡到全身微微出汗為佳。水溫不宜過熱,一般在40℃左右,以腳感舒適為宜。泡腳時間過長或水溫過高都可能對身體造成負擔,例如心臟不適,皮膚乾燥等。具體來說,艾草泡腳時間的把握需要注意以下幾點:水溫:一般建議...
14/08/2025

艾草泡腳時間一般建議為15-20分鐘,泡到全身微微出汗為佳。水溫不宜過熱,一般在40℃左右,以腳感舒適為宜。泡腳時間過長或水溫過高都可能對身體造成負擔,例如心臟不適,皮膚乾燥等。
具體來說,艾草泡腳時間的把握需要注意以下幾點:
水溫:
一般建議水溫在40℃左右,稍高於體溫,但不能過熱,以腳感舒適為宜。
時間:
泡腳時間一般控制在15-20分鐘,泡到全身微微出汗即可。
感覺:
泡腳過程中,如果出現心慌、頭暈等不適症狀,應立即停止。
特殊人群:
老年人或有心血管疾病的人群,泡腳時間應更短,一般不超過15分鐘,且水溫不宜過高, 建議控制在40℃以下。
泡腳後:
泡腳後要及時擦乾腳,並做好保暖措施, 可以擦上乳液防止乾燥。
總結: 艾草泡腳時間和水溫的把握,要根據個人情況和感受來調整,以達到最佳的保健效果,並避免對身體造成不必要的負擔。

早上好🌞🌄🌅
13/08/2025

早上好🌞🌄🌅

Address

No.499 Lorong Emas L2/16 Pekan Baru
Teluk Intan
36000

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 22:00
Sunday 09:00 - 22:00

Telephone

+601133011688

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