08/12/2025
Ramai ibu nampak macam dah kuat selepas bersalin czer. Tapi hakikatnya dalam tu masih merah, baru saja dibedah 7 lapisan. Jadi pantang yang betul 2 hingga 6 minggu penting sangat.
✨1. Elak infection
– Luka luar mungkin nampak kering, tapi luka dalaman masih rapuh. Pergerakan salah boleh buat jahitan terbuka.
✨ 2. Kurangkan risiko tumpah darah
– Ibu czer perlu dipantau tanda perdarahan & tekanan darah.
✨ 3. Sokongan mobilisasi awal
– Dalam 24 jam, ibu patut mula bangun sedikit✧ tapi mesti dibantu supaya tak pening atau jatuh.
✨ 4. Pengurusan kesakitan
– Cara baring, cara bangun, posisi menyusu semuanya mempengaruhi tahap sakit.
✨ 5. Penjagaan emosi & mental
– Ramai ibu czer alami “post-surgery blues” sebab tak boleh bergerak bebas, sukar urus bayi, sukar tidur.
caregiver sangat penting untuk 4 minggu pertama:
— bantu ibu bangun / duduk dengan teknik betul
— pantau luka & tanda infection
— uruskan mandi, tukar pakaian, sapu antiseptic
— bantu menyusu & posisi bayi
— jaga rumah ringan supaya ibu fokus pulih
— buatkan meal ringan berpantang tinggi protein, tinggi serat
— pastikan ibu rehat & tidur cukup
Ibu boleh fokus sembuh, bayi pun terurus.
Rehat yang cukup = penyembuhan dalaman yang lebih cepat & selamat.
58.2K likes, 5205 comments. “Berapa lapisan perut yang doktor potong sewaktu caesar?”
