20/03/2026
Raya memang waktu paling seronok…
Jumpa family, ziarah sana sini, makan macam-macam.
Tapi untuk ibu mengandung… especially yang pernah lalui keguguran atau first-time mom —
Raya boleh jadi risau dalam diam 💔.
Sebab tu ibu kena lebih peka dengan badan sendiri & baby 👇.
1️⃣ Pergerakan baby
Kalau rasa baby kurang gerak dari biasa… jangan anggap normal.
Kadang kita busy raya sampai terlepas tanda penting ni.
2️⃣ Jangan berdiri lama sangat.
Tolong jaga diri ya ibu… berdiri lama boleh buat kaki bengkak & cepat penat. Kalau kaki terlampau bengkak, nanti mula lah kebas je.
Ibu sihat = baby pun selesa 🤍
3️⃣ Elakkan tempat terlalu sesak
Kalau nampak crowd terlalu ramai, especially ada yang batuk/selsema… better jaga jarak.
Imun ibu tengah sensitif sekarang.
💬 Ibu-ibu… jujur sikit
Raya ni lebih penat atau lebih risau?
Komen “🤰” kalau tengah pregnant sekarang
Atau share pengalaman ibu waktu raya dulu ❤️.