Farmasi Good Day- Tuaran

31/07/2025

Zeak power energy gel (Mango and Grape flavor) and Quickcharge is back in stock!

Grab yours today preparing for your next run and gymn session💪💪👊

24/07/2025

Bzu bzu ranges now available in our farmasi😍😍☺️

Safe in baby, no harmful addictives, and affordable skin care for your loved ones.

21/07/2025

PERSIAPAN MENGHADAPI GELOMBANG HABA

MALAYSIA, INDONESIA, SINGAPURA serta beberapa negara lain di Asia dijangka akan mengalami gelombang haba yang lebih kuat bermula 23 Julai 2025.

Anda dinasihatkan untuk membuat persiapan yang sewajarnya supaya kesan daripada gelombang haba ini dapat dikurangkan dan tidak menjejaskan kesihatan anda.

Sediakan diri anda dan keluarga untuk menghadapi gelombang haba, di mana suhu boleh mencecah 36 hingga 40 darjah Celsius. Ikuti beberapa perkara yang tidak digalakkan dilakukan semasa cuaca panas:

⸻

1️⃣ Minum air secukupnya, perlahan-lahan satu teguk pada satu masa. Jangan minum air sejuk atau berais.

Pada suhu 36-40 darjah Celsius, jangan minum air berais secara tiba-tiba!
Salur darah halus boleh pecah.

⸻

2️⃣ Suhu di sesetengah tempat telah mencecah 38 darjah Celsius atau lebih. Dalam keadaan ini, bahaya boleh berlaku walaupun hanya dengan membasuh tangan/muka/kaki.

Jangan membasuh atau mengelap bahagian tubuh yang panas dan terdedah kepada cahaya matahari dengan air sejuk.
Tubuh anda memerlukan kira-kira 30 minit untuk menyejuk ke suhu bilik.

Minumlah air suam sekitar 34-36 darjah Celsius.

⸻

3️⃣ Kurangkan aktiviti luar, terutamanya aktiviti yang tidak penting.

⸻

4️⃣ Elakkan terdedah kepada cuaca panas terlalu kerap atau dalam tempoh yang lama, bagi mengelakkan strok haba atau kehilangan bendalir dalam badan.

⸻

5️⃣ Jerebu boleh memburukkan lagi keadaan.
Sehingga 20 Julai 2025, kebakaran besar di Riau, Indonesia telah menyebabkan asap mula menutupi ruang udara Malaysia.
Gunakan pelitup muka jika perlu, dan dapatkan rawatan segera sekiranya kesihatan anda mula terjejas.

⸻

Semoga maklumat ini bermanfaat. Kongsikan bersama keluarga dan rakan-rakan anda.

📢 MAKLUMAT KHIDMAT MASYARAKAT OLEH:
Persatuan Bomba Sukarela
YAYASAN JARIAH MALAYSIA

20/07/2025

Jerebu sudah kembali 😷😷

UPDATE: Nearly all of Malaysia is now experiencing unhealthy air quality, as haze from forest and peat fires in Sumatra and Kalimantan, Indonesia spreads across the region.

25/06/2025

Hari gaji sudah dekat! Pay-day sales bermula hari ini sehingga 9th July. Jom! Dapatkan item item dengan nilai lumayan 😊😊😻😻

19/06/2025

𝗧𝗮𝗸𝗶𝗻𝗴 𝗰𝗮𝗹𝗰𝗶𝘂𝗺 𝘀𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝘀 𝗰𝗼𝘂𝗹𝗱 𝗶𝗻𝗰𝗿𝗲𝗮𝘀𝗲 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗵𝗲𝗮𝗿𝘁 𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗸 𝗿𝗶𝘀𝗸❓😲
As we age, calcium becomes a go-to for bone health. But without the 𝘳𝘪𝘨𝘩𝘵 partner, calcium can end up in your arteries instead of your bones. 😱
This can lead to artery stiffness, increased heart disease risk and still fragile bones ❗ ❤‍🩹

⚠ 𝐂𝐚𝐥𝐜𝐢𝐮𝐦 𝐚𝐥𝐨𝐧𝐞 𝐢𝐬𝐧’𝐭 𝐞𝐧𝐨𝐮𝐠𝐡.
👮‍♂ You need Vitamin K2 to guide calcium to where it belongs.

𝗩𝗶𝘁𝗮𝗺𝗶𝗻 𝗞𝟮 + 𝗗𝟯
👉 Directs calcium into bones, not arteries
👉 Supports flexible arteries ➕ a healthier heart
👉 Strengthens bones, lowers long-term fracture risk
👉 Works in synergy with D3 for better calcium use

And not just any vitamin K, we use 𝐌𝐞𝐧𝐚𝐪𝐮𝐢𝐧𝐆𝐨𝐥𝐝® 𝐕𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧 𝐊𝟐-𝟕 👇
✅ Clinically studied ➕ patented
✅ Naturally fermented from chickpeas
✅ Highly stable ➕ stays active longer in the body
✅ Superior bioavailability for real results

Just 1️⃣ softgel a day, after a meal giving 2-in-1 protection for your heart ➕ bones.

12/06/2025

09/06/2025

Orang umum diingati bahawa cuaca semakin panas dan suhu naik mendadak 🌡️🌡️🤒🤒🔥🥵☀️

24/05/2025

🧳✈️ Traveling soon? Don’t forget your health essentials! 🩺🌿

Stay safe and feel your best with these must-haves 😍

Enjoy your holiday but protect your love ones too as germs are out there especially HfMd and Covid 😷😷 Boost up your immune system is a must. 🛡️

22/05/2025

🦠 Pencegahan Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) 🦠

Apakah itu Penyakit H.F.M.D ?

Penyakit Tangan, Kaki dan Mulut (HFMD) adalah penyakit berjangkit biasa yang disebabkan oleh virus, sering berlaku dalam kalangan kanak-kanak berumur bawah 5 tahun.

⸻

🧒 Gejala Biasa:
• 🌡️ Demam
• 👄 Ulser dalam mulut (menyakitkan)
• ✋🤚 Ruam pada tapak tangan dan kaki (mungkin berisi air)
• 😷 Hilang selera makan, meleleh air liur, mudah meragam

⸻

🧼 Cara Pencegahan:

✅ Cuci tangan dengan kerap (sebelum makan, selepas ke tandas, selepas balik rumah)
✅ Kekalkan kebersihan persekitaran, bersihkan mainan dan barangan
✅ Elakkan hubungan rapat dengan kanak-kanak yang sakit
✅ Didik anak supaya tidak menggigit atau berkongsi alat makan/mainan

⸻

⚠️ Jika menunjukkan gejala:

🛑 Bawa anak berjumpa doktor dengan segera
🏠 Rehatkan anak di rumah untuk elakkan jangkitan kepada orang lain
📞 Maklumkan kepada tadika atau sekolah

⸻

👨‍⚕️ Tip Kesihatan:
• Minum air secukupnya dan jaga pemakanan
. Ambil suplemen yang menambah kuat imunisasi anak anda
• Pastikan pengudaraan yang baik
• Kerap nyahkuman barangan yang sering digunakan

⸻

📢 Mari kita sama-sama lindungi kesihatan anak-anak dan cegah penyakit HFMD!

22/05/2025

🚨 Must Read! 🚨
Don’t ignore this symptom!

🦠 The 2025 COVID-19 Variant 🦠
A new wave may be starting with a mild but itchy throat – no pain!

👨‍⚕️ Doctors warn:
This could be an early sign of infection!

👉 Stay alert. Monitor your symptoms.
Protect yourself and your loved ones. 😷

11/05/2025

To all the great mommies
Happy mothers day! We love you and thank you for your unconditional love ❤️