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骨盆后倾+悬前腹矫正一堂课的对比图
29/08/2025

骨盆后倾+悬前腹矫正
一堂课的对比图

骨盆前倾+悬前腹一堂课对比图
29/08/2025

骨盆前倾+悬前腹
一堂课对比图

产后康复一堂课对比图骨盆侧外导致腰痛盆底肌训练+骨盆矫正
23/08/2025

产后康复一堂课对比图

骨盆侧外导致腰痛
盆底肌训练+骨盆矫正

S型脊椎侧弯筋矫正4堂课对比图
21/08/2025

S型脊椎侧弯筋矫正4堂课对比图

腰椎侧弯训练4堂课对比图
21/08/2025

腰椎侧弯训练4堂课对比图

22/06/2025

产后一年骨盆压缩，体态矫正分享

老师带练的臀部，3个骨盆动作就可以把挛缩紧张肌群释放。完全没有用力量训练，就能达到饱满的臀部。练臀不调骨盆就容易出现方形臀和大蝴蝶臀。全程5分钟不到，就能达到事半功倍的效果。
26/03/2025

老师带练的臀部，3个骨盆动作就可以把挛缩紧张肌群释放。
完全没有用力量训练，就能达到饱满的臀部。
练臀不调骨盆就容易出现方形臀和大蝴蝶臀。
全程5分钟不到，就能达到事半功倍的效果。

现在人久坐无力，时间长了还导致不同程度的胸廓压缩。胸廓压缩会伴随胸闷气短，情绪郁闷和睡眠质量低等问题。胸廓压缩不是狂练胸或背就能解决，必须解决压缩和恢复胸廓的弹性。体态问题不止影响外观，更影响了内部内脏和呼吸的平衡。情绪问题，80%呼吸也出...
12/12/2024

现在人久坐无力，时间长了还导致不同程度的胸廓压缩。
胸廓压缩会伴随胸闷气短，
情绪郁闷和睡眠质量低等问题。

胸廓压缩不是狂练胸或背就能解决，
必须解决压缩和恢复胸廓的弹性。

体态问题不止影响外观，
更影响了内部内脏和呼吸的平衡。
情绪问题，80%呼吸也出现的问题。
好好爱自己从体态开始。

被动仪矫正仪一次的效果有了矫正仪的辅助让瘦身塑型加快了每一个想变美的速度
15/11/2024

被动仪矫正仪一次的效果

有了矫正仪的辅助让瘦身塑型
加快了每一个想变美的速度

瘦腿还能矫正假胯宽直腿从X型变直🦵腿
09/11/2024

瘦腿还能矫正假胯宽直腿
从X型变直🦵腿

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