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Sámia Roberts Cardoso-Psicóloga Clínica

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Sámia Roberts Cardoso-Psicóloga Clínica

Psicóloga clínica

27/03/2026

Antes de saberem ler, as crianças já sabem imaginar.
E, às vezes, as melhores histórias são aquelas que elas inventam.
A Mariana começa sempre assim:
“Mãe/Pai, sabias que…?”

25/03/2026

A tecnologia faz parte da infância de hoje.
O nosso papel não é negá-la, mas ensinar as crianças a usá-la com consciência, equilíbrio e segurança.
O problema não é o ecrã.
O problema é quando as crianças chegam até ele sem orientação e com um uso indiscriminado.

24/03/2026

Livros
Livros
Livros
E Mais Livros

24/03/2026

Foi assim ao longo da tarde...
Qual passeio no Shopping qual quê? f.de.oliveira.cardoso

19/03/2026

Às vezes, tudo o que precisamos ouvir no fim de um dia longo é que o nosso esforço tem valor. Retira o peso da perfeição dos teus ombros hoje.

19/03/2026

Cada fase do desenvolvimento é carregada pelas suas próprias características.
Muitas vezes olhamos para tudo o que está relacionado com o crescimento das crianças, mas esquecemo-nos de observar os seus medos e questionamentos sobre isso.
É tudo novidade para elas e, por isso, também precisam de ajuda com este detalhe.

17/03/2026

A Psicologia vai muito além da teoria.
É um compromisso diário com o outro e com a nossa própria humanidade.
Ser psicólogo é escolher, todos os dias, estar presente para a história de alguém.

16/03/2026

Às vezes esperamos das crianças algo que nem todos os adultos já aprenderam totalmente: viver, sentir e lidar com emoções.
Por isso, mais do que corrigir comportamentos, elas precisam de adultos que ensinem com paciência.

13/03/2026

Dizem que escolhemos a psicologia, mas às vezes é a nossa história que nos escolhe.

Hoje, sentada nesta sala de aula, percebo que estudar é a minha forma de honrar o meu passado e proteger o presente de tantas famílias.

A ciência ensina-nos o "como", mas a nossa história ensina-nos o "porquê".

Estudar Psicologia, para mim, nunca foi apenas sobre diagnósticos ou manuais. É sobre reparação. É sobre olhar para as crianças de hoje com o cuidado e a proteção que todas as crianças, inclusive a que eu fui, merecem.

Cada aula, cada livro e cada especialização é uma ferramenta nova para garantir que nenhuma criança se sinta desamparada.
O meu estudo é o meu compromisso com o futuro. 🤍

13/03/2026

Dormir cedo não é e nem precisa de seruma regra rígida, mas é um investimento no bem-estar de quem mais amamos.

Quando a criança dorme no horário certo, o cérebro dela "organiza" tudo o que foi aprendido durante o dia.

É nesse silêncio que a memória se consolida, as emoções se equilibram e o corpo cresce de forma saudável.

Sei que a nossa rotina moderna é um desafio, mas olhar para o sono como uma base de saúde ajuda-nos a priorizar esse momento em família.

A cada noite de sono bem cuidada, um pedacinho do futuro é moldado com mais saúde, equilíbrio emocional e desenvolvimento.

12/03/2026

🫶🏽

10/03/2026

Com compreensão, adaptação e respeito,
o mundo pode tornar-se um lugar mais acessível para todos.
Quando falamos de autismo, ainda existem muitos mitos e interpretações erradas.
Comportamentos que muitas vezes são vistos como “birra”, “má educação” ou “frescura” podem, na verdade, estar relacionados com a forma como a criança percebe e processa o mundo à sua volta.
O autismo não é uma escolha.
Não é resultado de má educação.
É uma forma diferente de sentir, comunicar e interagir com o mundo.
Quanto mais compreendermos, menos julgamos.
E mais espaço criamos para que cada criança possa simplesmente ser quem é. 💙🩵💙🩵

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