Helena Buque

22/11/2025

23/10/2025

🧠 SEMANA DO DIA MUNDIAL DO AVC - Cada Minuto Conta!

Nesta semana especial dedicada ao Dia Mundial do AVC, celebramos sob o lema - Cada Minuto Conta- lembrando que reconhecer e agir a tempo pode salvar vidas e evitar incapacidades!

Enquanto participo do Congresso Mundial de AVC, em Barcelona, tenho a honra de apresentar dados sobre o AVC no Hospital Central de Maputo (HCM) e partilhar uma proposta de intervenção intra-hospitalar através da criação de uma Unidade de AVC, um passo essencial para melhorar o tratamento e a reabilitação dos nossos doentes.

Mas o foco maior desta semana é promover a literacia em saúde cerebral em todo o país.
👉 Ensinar cada um a reconhecer os sinais de alerta do AVC,
👉 Compreender os fatores de risco e como preveni-los,
👉 Saber o que fazer imediatamente ao presenciar um AVC,
👉 E, finalmente, valorizar o processo de reabilitação, que é longo, mas fundamental para recuperar qualidade de vida.

🗓️ Vamos juntos fazer parte deste roadmap rumo ao Dia Mundial do AVC, a 29 de novembro!
Juntos, podemos salvar vidas, reduzir sequelas e construir um Moçambique mais saudável e consciente.
💙 Cada minuto conta — e cada ação também!

24/08/2023

"A jornada da autoaceitação é linda e cheia de poder! 💃🌟

23/07/2023

The Broken Chair 🪑
Um símbolo histórico e importante na luta contra as minas terrestres!

12/07/2023

Entre escolhas e consequências… !

25/06/2023

“A paz que você procura muitas vezes está no silêncio que você não faz…”

11/06/2023

Always find a reason to smile...! it is neuro-protective 😉

10/05/2023

Mulher Moz 😍

23/03/2023

Memórias ☺️
Ainda bem que existem fotos para podermos viajar de novo sem sair de casa..!

08/03/2023

…”Um brinde às mulheres fortes! Às que conhecemos, às que somos e às que criaremos…”!
Feliz dia Internacional da Mulher!