Consultório virtual de Psicologia E & E

23/10/2023

Existimos porque você é importante !

Estamos disponíveis para:
- Consultoria;
- Dar esclarecimentos;
- Marcações de consultas e terapias;
- Etc

23/10/2023

19/10/2023

O nosso atendimento é 100% online, ou seja ele é feito a partir de qualquer parte do globo terrestre e com um horário bem flexível ajustável a disponibilidade do cliente.
Sabemos que é importante para os clientes saberem onde nos encontrar caso seja necessário, o nosso consultório está sedeado em Maputo cidade capital de Moçambique.

02/10/2023

Os nossos horários são bem flexíveis e ajustáveis a disponibilidade dos nossos clientes.
Estamos abertos de segunda a sábado, atendemos no período laboral e pós laboral.

Para mais informações e marcações estamos disponíveis das 08:00h as 17:00h
Entre em contacto através do WhatsApp ou chamadas pelo: +258 84 536 20 36 ou +258 87 936 20 36 e pelo e-mail: consultóriopsicoee@gmail.com

23/09/2023

Principais sinais e sintomas da depressão

Se você tem ou conhece alguém que apresenta os seguintes sintomas, busque ajuda profissional, vá a um psicólogo clínico ou aconselhe a ir:

1. Humor deprimido ou desânimo e tristeza;
2. Perda ou diminuição de interesse e prazer nas actividades habituais;
3. Mudança no apetite causando perda ou ganho de peso;
4. Alteração do sono, reduzido ou em excesso;
5. Fadiga/cansaço fácil após executar actividades que normalmente não são muito cansativas;
6. Sentimentos negativos, de inutilidade ou de culpa excessiva;
7. Auto-estima e auto-confiança reduzidas;

Marque já a sua consulta online sem precisar sair de casa (contactos na descrição).

18/09/2023

Escolha viver

Escolha sair, conhecer novas pessoas, escolha pedir ajuda, escolha tentar o que você nunca fez, escolha arriscar mais uma vez mas de uma forma diferente agora, escolha você, escolha viver.
Podemos ter várias situações que nos levam a desistir de tudo, mas não desista da vida, ainda existem muitos horizontes por explorar, muito novo pela frente e se não consegues ver nada de bom no futuro, procure ajuda certa, profissional para te ajudar a ver por outros ângulos as diversas possibilidades que o universo oferece todos os dias.
Diga SIM para a VIDA, para mais uma OPORTUNIDADE, diga sim para mais um mês, para a mudança.
Nós só existimos porque você é importante e é para cuidar de ti que estamos de prontidão com profissionais da área de saúde mental que querem te receber e ter o privilégio de te ver a renascer das cinzas e a se reerguer. Por isso, preparamos uma oferta especial de 2 sessões de consultoria psicológica ao preço de uma. Neste mês de prevenção e combate ao suicídio queremos celebrar a vida e a te ajudar a ajudar a quem precisa.

Conheces alguém que precisa de ajuda?
Alguém que apresenta alguns destes sintomas?
Ofereça essa oportunidade a ela e fique atento a página para mais informações acerca deste grande mal.

01/09/2023

Escolha viver

Escolha sair, conhecer novas pessoas, escolha pedir ajuda, escolha tentar o que você nunca fez, escolha arriscar mais uma vez maa de uma forma diferente agora, escolha você, escolha viver.
Podemos ter várias situações que nos levam a desistir de tudo, mas não desista da vida, ainda existem muitos horizontes por explorar, muito novo pela frente e se não consegues ver nada de bom no futuro, procure ajuda certa, profissional para te ajudar a ver por outros ângulos as diversas possibilidades que o universo oferece todos os dias.
Diga SIM para a VIDA, para mais uma OPORTUNIDADE, diga sim para mais um mês, para a mudança.
Nós só existimos porque você é importante e é para cuidar de ti que estamos de prontidão com profissionais da área de saúde mental que querem te receber e ter o privilégio de te ver a renascer das cinzas e a se reerguer. Por isso, preparamos uma oferta especial de 2 sessões de consultoria psicológica ao preço de uma. Neste mês de prevenção e combate ao suicídio queremos celebrar a vida e a te ajudar a ajudar a quem precisa.

Conheces alguém que precisa de ajuda? Ofereça essa oportunidade a ela e fique atento a página para mais informações acerca deste grande mal.

29/08/2023

Como você lida com as dificuldades da vida?
F**a triste
Desanimado;
Se sente derrotado
Ou sente que os problemas sempre são maiores do que a sua capacidade de enfrenta- los?

A forma como enfrentamos os nossos problemas revela como a nossa mente está a funcionar, se ela está flexível a responder positivamente e resolver os problemas ou se está rígida e não consegue ver possíveis saídas e se desespera ou nos leva a dar voltas em círculos no mesmo lugar.🧏🏽‍♀️
Já viram por exemplo aquelas histórias de pessoas que receberam diagnósticos de doenças graves como o câncer e deprimiram e começaram a ter comportamentos de auto-sabotagem como: parar de medicar, consumir bebidas alcoólicas, comer e dormir mal, não cumprir com as recomendações médicas, etc.
Mas em contra partida com o mesmo diagnóstico vemos pessoas que ficam tristes numa primeira fase o que é normal mas logo se erguem são positivas, alto astral, que não pararam de viver, fazer coisas novas, viagens, tirar cursos e até desafiaram a medicina ficando curadas inesperadamente. Isto acontece pelo facto de terem uma saúde mental em estados diferentes.
Quem está bem mentalmente está melhor preparado para enfrentar os desafios da vida e ter sucesso e ser feliz e esse é um dos principais objetivos da psicoterapia, garantir que as pessoas sejam saudáveis e sejam felizes.
A psicoterapia não serve só para o tratamento de patologias mas para o autoconhecimento e equilíbrio o que ajuda a prevenir o desenvolvimento de doenças e a ser uma pessoa melhor.

16/08/2023

A falta de tempo não pode ser uma desculpa para adiarmos o nosso cuidado conosco mesmo, por isso criamos este espaço de atendimento online e super eficaz.

O nosso trabalho muitas vezes não nos permite faltar com frequência sem sofrer aqueles descontos desagradáveis e sem interferir na produtividade. E até porquê é com o que ganhamos do trabalho que podemos investir no nosso cuidado e na nossa saúde. A boa notícia é que a falta de tempo, não mais te impedirá de se cuidar corretamente, a consultoria online veio mesmo para facilitar oferecendo uma flexibilidade muito grande nas marcações dos horários e na liberdade geográfica onde, a partir de qualquer lugar você pode se consultar e cuidar da sua saúde mental.
Não há mais desculpas para adiar a mudança que você tanto deseja.
Cuide-se e nos contacte pelo WatsApp: +258879362036 ou via chamada telefónica pelo: +258845362036, esperamos por si.

14/12/2021

*Planos para 2022*

Este é o tema central nos últimos dias, todos preparados para sonhar, fazer a lista de metas para o ano que se avizinha. Nesta época no ano há tanta esperança, tanta certeza de que tudo vai dar certo, de que tudo irá correr as mil maravilhas e realmente poderá. Desde que, você esteja bem, esteja livre de traumas, esteja cheio de saúde física e mental, desde que você tenha um auto-conhecimento, auto-confiança, auto-estima, auto-exigência, disciplina, coragem e foco.
É preciso priorizar a sí mesmo, a sua vida, os seus sonhos e se tornar num realizador. Você quer??? Eu sei que sim!
Comece o novo ano de uma forma diferente, faça uma terapia breve e eficaz e a nova pessoa entrará consigo para o nivo ano garantindo o SUCESSO que você merece, basta um clique no link para marcar, sem sair do lugar que você mais se sente confortável.

Contacte Consultório De Psicologia E & E no WhatsApp.