Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:00 Terça-feira 09:00 - 19:00 Quarta-feira 09:00 - 19:00 Quinta-feira 09:00 - 19:00 Sexta-feira 09:00 - 19:00

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Claida yoga e mais

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Moçambique
Maputo
Claida yoga e mais

Instrutora de yoga e facilitadora de terapias holísticas como reiki, thetahealing e ainda coach de vida pessoal e profissional, PNL e hipnoterapia

28/09/2025

As sessões regulares estão de volta!

Vem praticar comigo num espaço acolhedor.

Cada sessão irá trabalhar o corpo físico e mental, com foco em posturas e exercícios de respiração.

Os benefícios da yoga são inúmeros:
✅ flexibilidade
✅ redução do peso
✅ clareza mental (menos ansiedade e depressão)
✅ bem-estar geral e muito mais

Se sentes que é o momento de trabalhares em ti, junta-te a mim nestas sessões ajustadas para todos níveis, principalmente iniciantes.

Consulta o catálogo disponível aqui https://wa.me/p/5367095913410144/258843090260

05/09/2025

Neste mês, não poderia ficar indiferente ao tema do cuidado com a . Como terapeuta e coach, sinto a responsabilidade e o desejo genuíno de apoiar quem precisa de orientação, equilíbrio e clareza. ✨

Por isso, criei uma condição especial para as sessões individuais de terapia e coaching (promoção válida apenas para atendimentos avulsos e exclui pacotes).

Se sentes que é o momento de olhar para ti, cuidar da tua mente e transformar os teus desafios em oportunidades de crescimento, marca já a tua sessão.
➡️ Envia-me mensagem para reservar o teu horário e saber mais.

Estou aqui para te apoiar no teu processo.

Com amor e compaixão,
Claida

05/09/2025

O outro lado da yoga.

Já conhecias estes benefícios?

02/08/2025

🚨 ÚLTIMOS LUGARES DISPONÍVEIS – TERAPIA DE LIBERTAÇÃO DE TRAUMA EM MAPUTO 🚨

Pela primeira vez em Maputo, teremos a honra de receber a terapeuta internacional Enia Monteiro, vinda diretamente de Londres, para conduzir uma experiência transformadora única!

🔹 Data: 9 de agosto
🔹 Horário: 10h às 12h
🔹 Local: Av. Patrice Lumumba (Museu), Maputo

👉 Uma única sessão capaz de promover um verdadeiro reset do sistema nervoso, ajudando a libertar traumas e desbloquear áreas como:
🌿 Ansiedade
🌿 Depressão
🌿 Relacionamentos
🌿 Instabilidade financeira

⚠️ Pouquíssimos lugares restantes – garanta já a sua vaga antes que esgotem!

📞 Reservas: 843090260

💫 Não perca a oportunidade de viver esta experiência inédita em Moçambique com uma terapeuta reconhecida internacionalmente.

22/07/2025

A tua cura está a um passo, só precisas decidir. Diz basta para:
❌ Procrastinação
❌ Depressão
❌ Ansiedade
❌ Escassez
Investe em ti e vive com mais
✅ Abundância
✅ Prosperidade
✅ Relacionamentos felizes e saudáveis

Esta terapia é para quem já tomou a decisão de mudar e cuidar de si.

E nós estamos aqui pra ajudar-te no processo. Ainda com dúvidas? Entra em contacto.

Só não adies mais. O teu futuro está nas tuas mãos e ninguém te irá salvar.

Aproveita o desconto até ao final do dia de hoje. ✨

18/06/2025

Posso ajudar-te no teu processo. Não precisas passar por tanto sozinh@. Entra em contacto para saber mais.

22/11/2024

Uma das clientes que mais me impactou. É incrível conseguir ver uma transformação acontecer no nível energético e afectar positivamente a saúde física, quando quase ninguém acredita nessa possibilidade.

Este pode ser um sinal para iniciares o teu processo. Entra em contacto para perceber os pacotes e técnicas disponíveis que te podem ajudar a viver melhor. ✨

20/11/2024

Decidi partilhar aqui algumas histórias reais, com dados pessoais fictícios, como forma de mostrar como os traumas se manifestam nas nossas vidas e como a terapia pode ajudar.

Sentes que podes estar a precisar de ajuda? Ou conheces alguém que esteja? Este pode ser o sinal do universo de que é hora de dar o passo rumo à cura.

Entra em contacto para saber mais. Terei todo gosto em poder ajudar ❤️

Ah e antes que me perguntem… Não, Vasco não largou o job (ainda). 😂

19/11/2024

15/10/2024

Uma breve conversa sobre yoga e seus benefícios.

Falamos sobre a importância desta prática para o bem-estar físico e mental, que é possível praticar independentemente da condição física, e do reconhecimento pela classe médica que muito tem recomendado.

Quem acompanhou?

21/06/2024

Que saibamos tirar o melhor desta prática para vivermos as nossas melhores versões 🤍

24/05/2024

E é isso! Estás pronto?

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Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:00
Terça-feira	09:00 - 19:00
Quarta-feira	09:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

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