Psicóloga Dália Matsinhe - LexPsique, Lda.

Psicóloga Dália Matsinhe - LexPsique, Lda. Consultas ONLINE, à partir de qualquer parte do Mundo, e PRESENCIAIS no consultório da LexPsique em Maputo, MOÇAMBIQUE

🌟 Ajudo a alcançar seu potencial máximo
💬 Terapias focadas em bem-estar e transformação
🛌 Hipnose clínica para ansiedade, estresse e mais
📈 Desenvolvimento pessoal e emocional
📍 Consultas presenciais e online

24/01/2026

Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.

Mestre em Psicologia, Programação Neurolinguística e Hipnose Clínica | Certified in RTT®, RTT Practitioner, and Hypnotherapist

📍 SHOPPING 24, Avenida 24 de Julho, Loja 15, Edifício 24 (Clínica FISIOLAB), Maputo – Moçambique

Contactos:
☎️00258 845946215 (WhatsApp)

📨 lexpsique@gmail.com

🌐 www.daliamatsinhe.com

💬 “Curar é reencontrar-se com a própria essência.”

🌸♥️:🖤💚💘💖💙🧡💜💕🤎💗♥️🤍❣️❤️💓🌸🌺🌼

22/01/2026

LexPsique - Formação e Consultoria, Lda. Dália Matsinhe
Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.

Mestre em Psicologia, Programação Neurolinguística e Hipnose Clínica | Certified in RTT®, RTT Practitioner, and Hypnotherapist

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18/01/2026

“What is the point of having the ability to feel a variety of ways if you only just try to feel nothing at all.”

Answer 💜:
“Perhaps emotions are like road signs to be objectively considered to inform you/ bring your attention back to where it needs to be? For example, if you’re hangry and rage at some rude person — that’s not helpful. But by looking the anger and realizing the actual reason — you need a snack — the emotion becomes helpful.”

Nem tudo o que parece é, sabemos disso.Existem pais/mães que estão em tribunal pela guarda dos filhos e nada tem a ver c...
18/01/2026

Nem tudo o que parece é, sabemos disso.
Existem pais/mães que estão em tribunal pela guarda dos filhos e nada tem a ver com os direitos ou bem estar dos filhos. Às vezes é uma RELAÇÃO DE PODER sobre outra figura parental. Querem castigar através dos filhos...
Não é de hoje que alguns pais, mesmo colocando fotos e vídeos nas redes sociais, não garantem em sede privada pensão de alimentos, cuidados escolares, mentais, emocionais, psicológicos, físicos, ...aos filhos, mas aparecem em convívios como se fossem presentes.

Pior acontece em tribunais.
Temos figuras parentais ausentes, nunca presentes, que estão neste momento em tribunal, como se estivessem a salvaguardar direitos parentais, mas que estão apenas a "castigar" a outra figura parental.
Exemplos:
1) perdem a guarda e, mesmo sabendo que têm direitos de visita, comunicação, férias e obrigações...nunca mais se fizeram presentes na vida da criança. Ausentaram-se de vez. Nem se comunicam com os filhos
2) lutam em tribunal, mas o intuito nem sequer salvaguardar a saúde física, emociona, ... da criança, e sim usufruir de melhores condições financeiras providenciados pelo facto de serem figuras parentais com guarda sobre os filhos. Mal conseguem o que pretendem, ou não, desaparecem ou negligenciam-se das obrigações enquanto pais/mães.
3) fazem de tudo para destabilizar a vida da outra figura parental, usando os filhos como objectos desse mesmo objectivo
4) Mal ganham em tribunal, desapareceram de vez com os filhos, mesmo sabendo que os filhos precisam da outra figura parental
5) Tentam por tudo atrasar e arrastar o caso em tribunal, porque nunca foi sobre resolver, ganhar ou perder, e sim torturar por mais tempo a outra figura parental...
E muito mais.

Escolas, hospitais, vizinhos ... e os próprios filhos, quando possível, têm que ser ouvidos porque as provas são necessárias e essenciais para o bem estar das crianças. Mas tudo, com provas concretas. Pois existem fenómenos como a ALIENAÇÃO PARENTAL que prejudicam principalmente a criança, mas que são usados constantemente de forma a que a figura parental que usa desse fenomeno seja melhor vista em comparação que não usa. No fim, quem mais vais sofrer é a criança e vai acabar por descobrir, virando-se contra a figura que alienou parentalmente.

Estamos a ver crianças a serem entregues a pais que nunca cuidaram, cuidam, ou cuidarão, com base no género e em falta de provas concretas. Tal como estamos a ver casos arrastados, com consequências trágicas para figuras parentais e crianças sem necessidade.
Mas isto para dizer o seguinte: NÃO JULGUEM DISPUTAS PARENTAIS PELO FACTO DE VEREM-SE DISCUSSÕES ACESAS EM TRIBUNAL. Enquanto a emoção pode fazer-nos pensar que aquela figura, qualquer que seja, está a lutar pelos seus direitos enquanto Pai/Mãe, na realidade está apenas a querer criar o caos na vida da outra figura parental, criando consequentemente, e SEM VOLTA A DAR, o caos na vida da criança. É impossível atingir uma figura parental sem consequências nas crianças.

Bom domingo ❤️‍🔥
Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.

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11/01/2026

O facto de se verem fotos e vídeos de crianças e adolescentes com algumas figuras paternas ou maternas, não significa que essas FIGURAS PARENTAIS são presentes e nem que contribuem para alimentação, educação, saúde desses mesmos filhos. Seria o mesmo que dizer que o "casal é feliz" só por postarem-se no Facebook com palavras de afecto.

Só quem vive e convive é que sabe o que se passa naquela casa e família

Mas, não se deixem enganar quanto às crianças, adolescentes...filhos, pois eles sabem e não esquecem, por mais "compradas" que parecem ser.

Quanto ao casal, é preciso coragem, amor próprio, crença neles próprios para alterarem o estado em que estão ou admitirem que não funcionam mais. Por mais que brilhem para os espectadores, nada vos protege da dor do isolamento enquanto juntos. A chamada "solidão a dois".

Cuidemo--nos.

Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.

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Sobre a equipa e clínica FISIOLAB:Trabalhar nesta clínica é sentir-me parte de uma verdadeira equipa amorosa. Cada gesto...
18/12/2025

Sobre a equipa e clínica FISIOLAB:

Trabalhar nesta clínica é sentir-me parte de uma verdadeira equipa amorosa. Cada gesto, cada cuidado e cada apoio fazem a diferença no meu trabalho em psicologia e hipnose clínica. Agradeço profundamente por caminharmos juntos, com respeito, empatia e propósito.

Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.

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15/12/2025

“Saber dizer não” é importante porque protege a sua saúde mental, o seu equilíbrio emocional e o seu bem-estar interior.

Vou explicar de forma simples 👇

🧠 Na Psicologia
Quando você diz “sim” a tudo, muitas vezes está a dizer não a si mesmo.
Isso pode gerar:
- Cansaço emocional
- Ansiedade
- Culpa constante
- Sensação de ser usado ou não respeitado

Dizer “não” ajuda a:
- Definir limites saudáveis
- Preservar energia emocional
- Construir autoestima
- Evitar sobrecarga mental
- Limites claros fazem a mente sentir-se mais segura.

🌿 Na Hipnose Clínica:
- A hipnose trabalha muito com o inconsciente.
- Quando você não sabe dizer “não”, o inconsciente aprende:
- “As necessidades dos outros são mais importantes do que as minhas.”

Com o tempo, isso pode gerar::
- Autossabotagem
- Dificuldade em relaxar
- Culpa ao cuidar de si
- Padrões repetidos de sofrimento

Aprender a dizer “não” reprograma o inconsciente para:
- “Eu sou importante. Posso escolher. Estou seguro ao impor limites.”

🔁 Na Programação Neurolinguística (PNL)

A PNL ensina que a forma como falamos molda a forma como pensamos e sentimos.

Dizer “não” de forma consciente:
- Reprograma padrões automáticos de submissão
- Cria novas respostas emocionais
- Aumenta a sensação de controlo e autonomia
- Um “não” saudável é um “sim” para o seu bem-estar.

💬 Importante lembrar:
Dizer “não” não é ser egoísta.
É ser responsável com a própria saúde emocional.

Você pode dizer:
- “Agora não consigo.”
- “Isso não funciona para mim.”
- “Preciso respeitar os meus limites.”

Sem agressividade. Sem culpa.

✨ Portanto:
Saber dizer “não” ajuda a mente a sentir-se segura, o corpo a relaxar e o coração a respeitar-se.

Dália Matsinhe - Lexpsique, Lda.

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Endereço

SHOPPING 24, Avenida 24 De Julho, Loja 15, Edifício 24 (Clínica FISIOLAB)
Maputo
1888

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Terça-feira 13:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00
Sábado 08:00 - 13:00

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SOBRE MIM

Cada cliente é importante para mim e me esforço para ajuda-los a encontrar as respostas que procuram. Desde 2008, tenho trabalhado com diversos tipos de cientes passando por circunstâncias únicas em suas vidas e instituições

Sou uma profissional de Psicologia com 11 anos de experiência, que exerce actualmente pela LexPsique, Formação e Consultoria, Lda. e pela Associação Moçambicana de Prevenção ao Crime e à Violência (AMOPCRIV,) a coordenação de consultas, consultorias e formação de cariz psicológica, na área Forense, Criminal, Clínica e Social. Fui também psicóloga clinica por 12 meses pela WorPlace Options, empresa sediada nos Estados Unidos da América (E.U.A.) que oferece apoio emocional, prático e de bem estar físico aos trabalhadores e seus familiares pelo Mundo afora. Neste momento, e ao mesmo nível, colaboro com o ICAS – Seguradora, fornecendo os mesmos serviços.

Já para a Prevenção Rodoviária Portuguesa, trabalhei como psicóloga clínica e formadora. e trabalhei como Directora-Geral e Directora de um Departamento de Psicologia de um Instituto Superior, mas estou focada na realização de consultas, consultorias e formações direccionadas para o foro psicológico.

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