Anand Akshar

Professor, Instrutor, Facilitador, Terapeuta

Autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

23/08/2025

Photshoot feito há alguns meses, pelas maravilhosas mãos e olhos da minha amiga

Descobri os efeitos terapêuticos do Yoga há mais ou menos 8 anos e nunca mais fui o mesmo.

03/06/2025

Adquiririas um bonequinho desses? :)

F**a bem, f**a zen.

16/05/2025

Não tem como falar de autoconhecimento sem falar de relacionamentos humanos, visto que nos entendemos no mundo também a partir da relação que temos com outros humanos. Por isso, o tema de conscientes é recorrente neste podcast zen.

Convidei a fabulosa Hélica Tondo Alfândega, para mais uma conversa sobre relacionamentos. Desta vez sobre como ir além do óbvio e do senso comum, quando se trata de se relacionar romanticamente com outros. Que crenças e atitudes ajudam e quais atrapalham.

Junta-te à conversa e f**a com Akshar.

Áudio no SoundCloud, Spotify ou Apple Podcasts.

Vídeo no YouTube.

MEDITAÇÃO: Conecta-te ao coração

RECOMENDAÇÃO DE LEITURA:
Amor, Liberdade & Solidão de OSHO

CRÉDITOS
Autoria e narração: Akshar (Luís Paulo Almeida)
Música: Inny On The Track
Design gráfico: Átila Cézar
Edição: Tomás Francisco
Estúdio: Firestormedia

06/01/2025

Corpo Etérico / Corpo Energético.

29/10/2024

PODCAST F**A ZEN COM AKSHAR - EP 24

A única certeza da é que ela acaba. Um assunto delicado, porém de extrema importância para todos nós.

O primeiro episódio da terceira temporada do Podcast 'F**a Zen com Akshar' aborda esta temática que diz respeito a todas as pessoas, mais cedo ou mais tarde: o Luto. Seja pela perda física de alguém ou pela perda emocional do fim de relações que ajudaram a definir quem nós somos.

Dedicado a todas as pessoas que amamos e que não se encontram mais fisicamente presentes.
Pessoalmente, dedico este episódio às minhas Vovós: Raquelina, Lúcia e Mundeca. Dedico o episódio também à Sara Tavares (mana Sara) e ao mano Azagaia.

Será que luto contra o luto?

Junta-te à conversa e f**a zen com Akshar.

MEDITAÇÃO: Inspira e Expira a Vida

RECOMENDAÇÃO DE LEITURA:
O Livro do Viver e do Morrer, de OSHO

Disponível em áudio no SoundCloud e vídeo no YouTube.

CRÉDITOS
Autoria e narração: Akshar (Luís Paulo Almeida)
Música: Inny On The Track
Design gráfico: Átila Cézar
Edição: Tomás Francisco
Estúdio: Rádio Uninter - Curitiba - Brasil

Disponível também no Spotify, YouTube, Apple Podcasts e RedCircle

**azencomakshar **abem **azen

09/10/2024

Atenção Moçambique: Dias 1, 2 e 3 de Novembro: Retiro de T@n.tra, Yoga e Meditação em Vilanculos, com saída a partir de Maputo. Vagas limitadas e opção de formação como terapeuta. Entrem em contacto o quanto antes para inscrições e mais informações.

Com Amor,
Akshar

24/09/2024

Capa da temporada 2 do Podcast: F**a Zen com Akshar. A segunda temporada aconteceu entre 2922 e 2023. Em breve espero gravar e publicar mais episódios.

Hoje estou aqui apenas para agradecer a todos os que participaram da temporada 2 e nos enriqueceram com a sua sabedoria e dicas de como f**ar bem, como f**ar Zen.

Obrigado de novo ,
.namoda

Episódios disponíveis para ouvir nas diferentes plataformas de streaming, basta procurar: F**a Zen com Akshar.

**azen **azencomakshar **abem

17/08/2024

Sobre o corpo físico.

16/07/2024

Alguns pontos altos da minha apresentação de dança contemporânea, de 21 e 22 de Junho de 2024, no teatro Cleo Jacques, como integrante da Companhia de Dança Juliana Ribeiro: em Curitiba.

26/06/2024

Convite Especial para o Workshop de Dança Marrabenta! 🌟

🎉 Você está pronto(a) para dançar ao som vibrante da Marrabenta? 🎉

Junte-se a nós para um workshop empolgante onde você poderá mergulhar na energia contagiante e nos ritmos envolventes dessa dança tradicional moçambicana. Aproveite esta oportunidade única de aprender os passos e movimentos que tornam a Marrabenta tão especial!

📅 Data: 05-Jul-24
🕒 Horário: 19h-20h30
📍 Local: Studio de dança Juliana Ribeiro - Rua Gonçalves Dias 609
🎟️ Inscrição: Luís Paulo - 54981368972

Por que participar?

Oportunidade de aprender uma dança tradicional de Moçambique, com um praticante moçambicano.
Conecte-se com a cultura, história e tradição por trás da dança.
Divirta-se: Momentos de alegria, música e muita dança.
Todas as pessoas são bem-vindas: Não importa o seu nível de experiência!
O que trazer?

Roupa confortável para dançar.
Garrafa de água para se manter hidratado(a).
Muita disposição e alegria!

As vagas são limitadas, então não deixe para última hora!

Venha viver essa experiência única e encante-se com a magia da Marrabenta. Traga seus amigos e familiares para dançar e se divertir!

Nos vemos lá! 💃🕺

Luís Paulo Almeida
54981368972
ou

21/05/2024

3 meses de treinos de Taekwondo ITF em Curitiba. Bom saber que a minha paixão por esta arte continua intacta. Inscrições continuam abertas.

26/02/2024

Sarah - A origem do Ta**ra segundo o livro "The Ta**ras Experience", de OSHO.

Endereço

Avenida Amilcar Cabral 845
Maputo

Telefone

+258849010811

Website

https://www.treeoflife.co.mz/

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