17/03/2026
Sabemos que dar o primeiro passo para cuidar da saúde mental pode gerar dúvidas e até nervosismo. Por isso, na Casa da Psicologia, a primeira consulta é um momento de acolhimento, escuta e compreensão.
Durante a sessão, o psicólogo irá conhecer a sua história, entender o motivo da consulta e explicar como será o acompanhamento psicológico, sempre com sigilo, respeito e profissionalismo.
Não é preciso ter medo ou saber exactamente o que dizer.
O mais importante é estar disposto(a) a cuidar de si.
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