VIDA PLENA

03/02/2026

3 de Fevereiro – Dia dos Heróis Moçambicanos

Hoje honramos os homens e mulheres que lutaram com coragem para que Moçambique fosse livre e soberano.
O seu sacrifício é a base da nossa identidade, da nossa paz e do nosso futuro.

Que o exemplo dos nossos heróis nos inspire a viver com dignidade, união e responsabilidade todos os dias.

Vida Plena – Cuidar da vida também é honrar a nossa história. 💚

27/01/2026

🌧️ Dias de chuva exigem cuidados redobrados com a saúde 🌧️

Com o tempo chuvoso, aumentam os casos de gripes, constipações, dores no corpo e outras doenças respiratórias. Para proteger a sua saúde e a da sua família, fique atento a alguns cuidados essenciais:

✔️ Evite exposição prolongada à chuva;
✔️ Mantenha os pés e roupas sempre secos;
✔️ Reforce a higiene das mãos;
✔️ Hidrate-se bem e mantenha uma alimentação equilibrada;
✔️ Procure atendimento médico ao primeiro sinal de mal-estar.

No Consultório Vida Plena, cuidamos de si em todas as estações do ano, porque quando se fala em saúde, fala-se em Vida Plena.

VIDA PLENA®️

27/01/2026

👁️Cuidar da sua visão é cuidar da sua qualidade de vida

No Consultório Vida Plena, disponibilizamos serviços de oftalmologia para avaliação, diagnóstico e acompanhamento da saúde dos seus olhos.

🔍 Exames de visão
👨‍⚕️ Atendimento especializado
👓 Venda de óculos de vista, com qualidade e conforto adaptados às suas necessidades

Não adie o cuidado com a sua visão. Ver bem é viver melhor.

Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
(+258) 86 699 6634

VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

21/01/2026

🧠 Cuidar da mente é um acto de amor-próprio

No Consultório Vida Plena, acreditamos que falar, ser ouvido e orientado pode transformar vidas. Oferecemos consultas com psicólogo focadas no seu bem-estar emocional, ajudando a enfrentar desafios, fortalecer relações e promover o equilíbrio mental.

✨ Terapia individual
✨ Aconselhamento de casais
✨ Gestão do stress
✨ Desenvolvimento pessoal

Dê o primeiro passo rumo a uma vida mais leve, saudável e plena.
📞 Marque a sua consulta: (+258) 86 699 6634

Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.

VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

19/01/2026

Cuidar da saúde é muito mais do que tratar doenças – é investir em bem-estar, equilíbrio e qualidade de vida. É poder trabalhar melhor, aproveitar a família, realizar sonhos e viver cada dia com mais disposição.

No consultório Vida Plena, acreditamos que uma vida saudável começa com acompanhamento profissional, atenção personalizada e prevenção.

Não espere o problema aparecer para cuidar de si. Dê hoje o primeiro passo para uma vida mais leve e saudável.

📅 Marque já a sua consulta no Vida Plena e invista no seu maior patrimônio: a sua saúde!

Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
(+258) 86 699 6634

VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

18/01/2026

🌿 Lembrete importante!
Estamos abertos hoje e em todos os domingos, das 07h às 20h, prontos para atender você com cuidado, qualidade e dedicação.

Programe-se e venha nos visitar. Sua saúde não tira folga!

Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
(+258) 86 699 6634
VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

15/01/2026

Sorriso no ponto, só no Vida Plena 😁✨

Seu sorriso merece cuidado especializado!
No Vida Plena, nossos serviços de Estomatologia cuidam da saúde da sua boca de forma completa — prevenção, diagnóstico e tratamento com profissionalismo, tecnologia e atenção humanizada.

Dor, feridas, inflamações ou desconfortos bucais não devem ser ignorados. Aqui, você encontra acompanhamento seguro para manter sua saúde oral sempre no ponto.

👉 Agende sua consulta e venha sorrir com mais saúde e confiança.

Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
(+258) 86 699 6634

VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

13/01/2026

SORRIR COM SAÚDE É VIVER MELHOR!

No Vida Plena, o seu sorriso está em boas mãos.
Marque uma consulta e desfrute dos nossos serviços de Estomatolgia.

Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
(+258) 86 699 6634

VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

12/01/2026

Consulta Domiciliar: cuidado que vai até você

Você não precisa sair de casa para receber um atendimento de saúde de qualidade. A consulta domiciliar oferece conforto, segurança e um cuidado muito mais humanizado.

✨ Principais benefícios:

🏡 Mais conforto e tranquilidade
O paciente é atendido no seu próprio ambiente, o que reduz o estresse e aumenta a sensação de segurança.

⏱️ Atendimento sem pressa
A consulta domiciliar permite mais tempo de escuta, avaliação e orientação, sem a correria dos consultórios.

👵 Ideal para idosos, acamados ou pessoas com dificuldade de locomoção
Evita deslocamentos cansativos e riscos de quedas, infecções ou desconforto.

🤝 Cuidado personalizado
O profissional consegue observar a rotina, o ambiente e os hábitos do paciente, tornando o plano de cuidado muito mais eficaz.

❤️ Acolhimento para toda a família
Além de cuidar do paciente, a família recebe orientações claras e apoio no dia a dia.

No Vida Plena, acreditamos que saúde de verdade é aquela que respeita o tempo, o espaço e a individualidade de cada pessoa.
Por isso, levamos o cuidado até você.

Agende sua consulta domiciliar e sinta a diferença.

📍 Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
📞 (+258) 86 699 6634

VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

07/01/2026

Sabemos que cuidar da saúde nem sempre cabe na correria da semana, por isso, o Consultório Vida Plena está aberto aos domingos para melhor atender você e sua família. 💚
Reserve um tempo para cuidar de si!

📍 Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
📞 (+258) 86 699 6634

VIDA PLENA – Cuidar de si, é o nosso propósito.

04/01/2026

O check-up é importante porque permite identificar doenças, alterações e síndromes de forma precoce, o que contribui para o sucesso do tratamento.

Além disso, o check-up pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de doenças crônicas e a monitorar a evolução de condições pre-existentes. Agende o seu Check-up e mantenha sua saúde em dia.

📍 Estamos no Bairro Central, rua de Tete, cidade de Nampula.
📞 (+258) 86 699 6634

01/01/2026