𝐌𝐚𝐫𝐜𝐇 𝐒𝐚ú𝐝𝐞 𝐌𝐙

31/10/2025

🔆 Ontem foi um dia 𝗠𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗘𝘀𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 pois foi o dia em que abrimos o 𝗦𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝘁𝗼́𝗺𝗲𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗼 𝗦𝗔𝗔𝗝..
Para o SAAJ o 𝗦𝗮𝘁𝗶𝘀𝗳𝗮𝘁𝗼́𝗺𝗲𝘁𝗿𝗼 é um instrumento ou objecto usado para 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗿 𝗮 𝗾𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲 𝗱𝗼 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗱𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼.. Na nossa mesinha da varanda onde ficam os materiais informativos, tem lá às cartolinas:
☞ 𝗩𝗲𝗿𝗺𝗲𝗹𝗵𝗮𝘀 que dizem que o atendimento foi 𝗠𝗮𝘂;
☞ 𝗔𝗺𝗮𝗿𝗲𝗹𝗮𝘀 que dizem que o atendimento foi 𝗥𝗮𝘇𝗼𝗮́𝘃𝗲𝗹 (+/-); E
☞ 𝗩𝗲𝗿𝗱𝗲𝘀 que dizem que o atendimento foi 𝗘𝘅𝗰𝗲𝗹𝗲𝗻𝘁𝗲..
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Ao abrirmos encontramos:.
☞ 14 Excelentes;
☞ 1 Razoável; E
☞ 1 Mau!!
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🔆 O que significa que estamos Ø𝗽𝘁𝗶𝗺𝗼𝘀 mas tem coisas que precisamos 𝗠𝗲𝗹𝗵𝗼𝗿𝗮𝗿.. E contamos convosco para mais avaliações depois da consulta e também não deixem de falar aqui no grupo!!

30/10/2025

Eu sou Técnico Médio de Nutrição, aprendi muita coisa no estágio mas aprendi muito mais coisas sendo Educador de Saúde pois foi onde pude perceber o que é ser responsável pela vida de alguém!!

Sou grato à Deus por fazer parte da transformação dos Jovens em Moçambique!!

30/10/2025

Não é o de Honra mas foi adquirido com muito suor!!

28/10/2025

🔆 𝗢 𝗾𝘂𝗲̂ 𝘂𝗺𝗮 𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗛𝗜𝗩 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗶𝘀𝗮 𝘀𝗮𝗯𝗲𝗿 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗿 𝘀𝗮𝘂𝗱𝗮́𝘃𝗲𝗹?
Uma pessoa Seropositiva precisa saber que:.
𝟭⁰. 👉🏼 Que o vírus de HIV não tem cura, 1 vez HIV+, para sempre será HIV+;
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𝟮⁰. 👉🏼 Para que esteja saudável ou continue saudável depende do comprimido tomado todos dias a mesma hora;
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𝟯⁰. 👉🏼 Tem um exame que se faz para saber a quantidade do vírus que tem no seu organismo, esse exame chama-se Carga Viral;
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𝟰⁰. 👉🏼 Se acaba de iniciar o tratamento, vai fazer o exame de Carga Viral depois de 6 meses de tratamento; Se é uma pessoa que já está a muito tempo em tratamento e tem tido Carga Viral Indetectável ou abaixo de 1000cp/ml, faz o exame anualmente!!

𝑪𝒐𝒏𝒕𝒊𝒏𝒖𝒂..

28/10/2025

🔆 𝐒𝐚𝐥 𝐈𝐨𝐝𝐚𝐝𝐨:.
𝖤́ 𝗈 𝗌𝖺𝗅 𝖽𝖾 𝖼𝗈𝗓𝗂𝗇𝗁𝖺 𝖺𝖽𝗂𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝗈 𝗈 𝗂𝗈𝖽𝗈 𝖽𝗎𝗋𝖺𝗇𝗍𝖾 𝖺 𝖿𝖺𝖻𝗋𝗂𝖼𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝗉𝗋𝖾𝗏𝖾𝗇𝗂𝗋 𝖽𝗈𝖾𝗇𝖼̧𝖺𝗌 𝖼𝖺𝗎𝗌𝖺𝖽𝖺𝗌 𝗉𝖾𝗅𝖺 𝖿𝖺𝗅𝗍𝖺 𝖽𝖾𝗌𝗌𝖾 𝗆𝗂𝗇𝖾𝗋𝖺𝗅..
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𝐅𝐮𝐧𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐝𝐨 𝐈𝐨𝐝𝐨:.
𝖮 𝗂𝗈𝖽𝗈 𝖾́ 𝖿𝗎𝗇𝖽𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖺𝗅 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖺 𝗉𝗋𝗈𝖽𝗎𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝗈𝗌 𝗁𝗈𝗋𝗆𝗈̂𝗇𝗂𝗈𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺𝗆:.
➜ 𝖮 𝖼𝗋𝖾𝗌𝖼𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖾 𝗈 𝖽𝖾𝗌𝖾𝗇𝗏𝗈𝗅𝗏𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖼𝖾𝗋𝖾𝖻𝗋𝖺𝗅, 𝗉𝗋𝗂𝗇𝖼𝗂𝗉𝖺𝗅𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝖾𝗆 𝖼𝗋𝗂𝖺𝗇𝖼̧𝖺𝗌;
➜ 𝖠 𝖿𝗈𝗋𝗆𝖺 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝗈 𝖼𝗈𝗋𝗉𝗈 𝗎𝗌𝖺 𝖾𝗇𝖾𝗋𝗀𝗂𝖺);
➜ 𝖮 𝖿𝗎𝗇𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝖽𝖾 𝗈́𝗋𝗀𝖺̃𝗈𝗌 𝗏𝗂𝗍𝖺𝗂𝗌, 𝖼𝗈𝗆𝗈 𝖼𝗈𝗋𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈, 𝖿𝗂́𝗀𝖺𝖽𝗈 𝖾 𝗋𝗂𝗇𝗌..
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𝐃𝐢𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐂𝐨𝐦𝐬𝐮𝐦𝐨:.
➜ 𝖴𝗌𝖺 𝗌𝖺𝗅 𝗂𝗈𝖽𝖺𝖽𝗈 𝖽𝗂𝖺𝗋𝗂𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾, 𝗆𝖺𝗌 𝖼𝗈𝗆 𝗆𝗈𝖽𝖾𝗋𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 (𝗉𝗈𝗂𝗌 𝗈 𝖾𝗑𝖼𝖾𝗌𝗌𝗈 𝖽𝖾 𝗌𝖺𝗅 𝖼𝖺𝗎𝗌𝖺 𝖧𝗂𝗉𝖾𝗋𝗍𝖾𝗇𝗌𝖺̃𝗈 𝖾 𝖺 𝖨𝗇𝗌𝗎𝖿𝗂𝖼𝗂𝖾̂𝗇𝖼𝗂𝖺 𝖼𝖺𝗎𝗌𝖺 𝖧𝗂𝗉𝗈𝗍𝖾𝗇𝗌𝖺̃𝗈).
➜ 𝖠𝗋𝗆𝖺𝗓𝖾𝗇𝖺 𝗈 𝗌𝖺𝗅 𝖾𝗆 𝗅𝗈𝖼𝖺𝗅 𝗌𝖾𝖼𝗈 𝖾 𝖿𝖾𝖼𝗁𝖺𝖽𝗈, 𝗉𝗈𝗋𝗊𝗎𝖾 𝗈 𝗂𝗈𝖽𝗈 𝖾𝗏𝖺𝗉𝗈𝗋𝖺 𝖿𝖺𝖼𝗂𝗅𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗌𝖾 𝗈 𝗌𝖺𝗅 𝖿𝗂𝖼𝖺𝗋 𝖾𝗑𝗉𝗈𝗌𝗍𝗈 𝖺̀ 𝗎𝗆𝗂𝖽𝖺𝖽𝖾 𝗈𝗎 𝖺𝗈 𝗌𝗈𝗅!!
➜ 𝖤𝗏𝗂𝗍𝖺 𝖼𝗈𝗓𝗂𝗇𝗁𝖺𝗋 𝗈 𝗌𝖺𝗅 𝗉𝗈𝗋 𝗆𝗎𝗂𝗍𝗈 𝗍𝖾𝗆𝗉𝗈 — 𝗈 𝗂𝖽𝖾𝖺𝗅 𝖾́ 𝖺𝖽𝗂𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺́-𝗅𝗈 𝗇𝗈 𝖿𝗂𝗆 𝖽𝖺 𝗉𝗋𝖾𝗉𝖺𝗋𝖺𝖼̧𝖺̃𝗈 𝖽𝗈𝗌 𝖺𝗅𝗂𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈𝗌!!

28/10/2025

𝐆𝐫𝐮𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐩𝐨𝐢𝐨 𝐝𝐨 𝐓𝐀𝐑𝐕
𝖲𝖺̃𝗈 𝖾𝗇𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗌 𝗋𝖾𝗀𝗎𝗅𝖺𝗋𝖾𝗌 𝗋𝖾𝖺𝗅𝗂𝗓𝖺𝖽𝗈𝗌 𝗉𝗈𝗋 𝗎𝗆 𝖽𝖾𝗍𝖾𝗋𝗆𝗂𝗇𝖺𝖽𝗈 𝗀𝗋𝗎𝗉𝗈 𝖽𝖾 𝗉𝖾𝗌𝗌𝗈𝖺𝗌 𝗏𝗂𝗏𝖾𝗇𝖽𝗈 𝖼𝗈𝗆 𝖧𝖨𝖵; 𝖭𝖾𝗌𝗌𝖾𝗌 𝖾𝗇𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗌 𝗌𝖺̃𝗈 𝖺𝖻𝗈𝗋𝖽𝖺𝖽𝗈𝗌 𝗍𝖾𝗆𝖺𝗌 𝗋𝖾𝗅𝖺𝖼𝗂𝗈𝗇𝖺𝖽𝗈𝗌 𝖺̀ 𝗌𝖺𝗎́𝖽𝖾 𝗇𝗈 𝗀𝖾𝗋𝖺𝗅 𝖾 𝖺𝗈 𝖧𝖨𝖵 𝖾𝗆 𝖾𝗌𝗉𝖾𝖼𝗂́𝖿𝗂𝖼𝗈..
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𝖮𝗌 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗂𝗉𝖺𝗇𝗍𝖾𝗌 𝗋𝖾𝖼𝖾𝖻𝖾𝗆 𝖺𝖼𝗈𝗇𝗌𝖾𝗅𝗁𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈 𝗉𝖺𝗋𝖺 𝖼𝗈𝗇𝗍𝗂𝗇𝗎𝖺𝗋𝖾𝗆 𝖺 𝗍𝗈𝗆𝖺𝗋 𝖻𝖾𝗆 𝗌𝖾𝗎𝗌 𝗆𝖾𝖽𝗂𝖼𝖺𝗆𝖾𝗇𝗍𝗈𝗌 𝖾 𝖺𝗊𝗎𝖾𝗅𝖾𝗌 𝖼𝗈𝗆 𝖽𝗂𝖿𝗂𝖼𝗎𝗅𝖽𝖺𝖽𝖾𝗌 𝖼𝗈𝗅𝗁𝖾𝗆 𝖾𝗑𝗉𝖾𝗋𝗂𝖾̂𝗇𝖼𝗂𝖺𝗌 𝖽𝖾 𝗈𝗎𝗍𝗋𝗈𝗌 𝗉𝖺𝗋𝗍𝗂𝖼𝗂𝗉𝖺𝗇𝗍𝖾𝗌 𝗊𝗎𝖾 𝗉𝗈𝗌𝗌𝗂𝗏𝖾𝗅𝗆𝖾𝗇𝗍𝖾 𝗃𝖺́ 𝗍𝖾𝗇𝗁𝖺𝗆 𝗉𝖺𝗌𝗌𝖺𝖽𝗈 𝗉𝖾𝗅𝗈 𝗆𝖾𝗇𝗈𝗌 𝖾 𝖼𝗈𝗇𝗌𝖾𝗀𝗎𝗂𝗋𝖺𝗆 𝗌𝗎𝗉𝖾𝗋𝖺𝗋!!
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𝖲𝖺̃𝗈 𝖾𝗇𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈𝗌 𝗍𝗋𝖺𝗇𝗌𝖿𝗈𝗋𝗆𝖺𝖽𝗈𝗋𝖾𝗌 𝗉𝗈𝗋𝗊𝗎𝖾 𝗏𝗈𝖼𝖾̂ 𝗏𝖾̂ 𝖺𝗅𝗀𝗎𝖾́𝗆 𝗊𝗎𝖾 𝗍𝗂𝗇𝗁𝖺 𝗎𝗆𝖺 𝐂𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐫𝐚𝐥 𝐄𝐥𝐞𝐯𝐚𝐝𝐚 (𝟒𝟖𝟖.𝟒𝟗𝟗𝐜𝐩/𝐦𝐥) 𝖺 𝗍𝖾𝗋 𝗎𝗆𝖺 𝐂𝐚𝐫𝐠𝐚 𝐕𝐢𝐫𝐚𝐥 𝐈𝐧𝐝𝐞𝐭𝐞𝐜𝐭𝐚́𝐯𝐞𝐥 𝖽𝖾𝗉𝗈𝗂𝗌 𝖽𝖾𝗌𝗌𝖾 𝖾𝗇𝖼𝗈𝗇𝗍𝗋𝗈!!

28/10/2025

27/10/2025

🔆 Hoje em dia quase tudo é doença, procure cuidar daquilo que é prioridade no momento: seja uma doença crônica que precisa de tratamento imediato para evitar complicações futuras, se é algo que tira sua paz, não consegues fazer suas actividades diárias por conta disso, trate, e olha quando digo trate não me refiro só a comprimidos, você pode usar alimentos para isso!!
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“𝑸𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒖 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒔𝒆𝒋𝒂 𝒕𝒆𝒖 𝒓𝒆𝒎𝒆́𝒅𝒊𝒐 𝒆́ 𝒒𝒖𝒆 𝒕𝒆𝒖 𝒓𝒆𝒎𝒆́𝒅𝒊𝒐 𝒔𝒆𝒋𝒂 𝒕𝒆𝒖 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐..”
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Eu digo também, Faça do seu alimento, sua prevenção; pois muitas doenças partem da não boa alimentação, se nos alimentarmos bem podemos prevenir doenças como:.
☞ 𝐃𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬;
☞ 𝐇𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬𝐚̃𝐨 𝐀𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥;
☞ 𝐇𝐢𝐩𝐨𝐭𝐞𝐧𝐬𝐚̃𝐨 𝐀𝐫𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥;
☞ 𝐎𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞;
☞ 𝐀𝐧𝐞𝐦𝐢𝐚;
☞ 𝐂𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫𝐨𝐥 𝐀𝐥𝐭𝐨;
☞ 𝐎𝐬𝐭𝐞𝐨𝐩𝐨𝐫𝐨𝐬𝐞;
☞ 𝐃𝐨𝐞𝐧𝐜̧𝐚𝐬 𝐂𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬 (𝐈𝐧𝐟𝐚𝐫𝐭𝐨, 𝐀𝐕𝐂);
☞ 𝐀𝐥𝐠𝐮𝐧𝐬 𝐭𝐢𝐩𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚̂𝐧𝐜𝐞𝐫;
☞ 𝐄𝐭𝐜..

́de ́𝗱𝗲_𝗠𝗭

27/10/2025

“Palavras podem Inspirar ou Destruir.. Escolha bem as suas!!”

25/10/2025

O que significa ?

25/10/2025

Lavrando a Terra me inspirando
No PEQUENO PRODUTOR DE MOÇAMBIQUE;
Na Nilsa Chideu Carona; E
Na Dade Das Dores Firmino!!
Para posterior lançar culturas, pois é mais saudável consumir alimentos frescos!!

24/10/2025

Me conta, Você mesmo, porquê você vai ao hospital e leva os comprimidos depois chega em casa não toma?

́𝗱𝗲_𝗠𝗭