16/11/2025
La motricité libre, qu'est-ce donc ?
Un simple siège-coque réduit l’activité musculaire de bébé… par 7
🌱 Le corps du bébé : un système en construction permanente
Un nourrisson ne peut pas se déplacer seul. Il dépend entièrement de nous… et de la façon dont nous le portons, l’installons et l’accompagnons dans ses mouvements.
Ce que nous lui permettons – ou non – de vivre motricement façonne littéralement son corps ✨
👉 Chaque position influence sa musculature.
Quand nous l’installons dans un siège-coque ou adossé à un coussin pour qu’il voie mieux, il est heureux d’observer le monde… mais ses muscles travaillent 7 fois moins que lorsqu’il est simplement posé sur un tapis, sur le dos ou – encore mieux – sur le ventre.
✅ Sur le dos : les muscles s’activent davantage
✅ Sur le ventre : c’est la position gagnante
✅ Dans le portage ou dans les bras : les muscles du cou travaillent aussi
Ces expériences motrices quotidiennes sont essentielles : elles nourrissent ses compétences sensorimotrices, sculptent son tonus et participent à l’harmonie de son développement.
🧠 Pourquoi ?
Parce que le corps s’adapte en permanence.
Un muscle devient fort quand on le sollicite, mais il doit aussi conserver la bonne longueur. Trop étiré → il s’allonge. Pas assez utilisé → il se raccourcit.
C’est pour ça qu’une personne habituée aux talons hauts trouve difficile de marcher pieds nus… jusqu’au moment où elle s’entraîne : ses muscles s’ajustent.
🍼 Pour les bébés, c’est pareil. Leurs muscles, leurs articulations et leur posture se modifient selon les positions que nous leur proposons.
✨ En offrant de la variabilité, de l’espace et du mouvement, nous donnons à leur corps la possibilité de se développer de façon optimale.
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👩⚕️ Je suis Capucine, ostéopathe depuis plus de 15 ans, j’ai formé plus de 350 professionnels et accompagné plus de 1000 parents dans la compréhension du développement moteur et émotionnel des enfants.
📚 Référence
Siddicky et al. (2020). Positioning and baby devices impact infant spinal muscle activity – Journal of Biomechanics.
