09/12/2025
Ce week-end, j’ai vécu quelque chose que je n’avais pas du tout anticipé.
J’étais invitée pour animer une séance de relaxation au bol tibétain et hypnose, dans une journée consacrée aux relations toxiques. Et comme le sujet m’a toujours touchée, de voir autant de femmes malheureuses en couples, j’ai choisi de participer au cercle de parole du matin.
Je pensais juste écouter.
Je ne pensais pas… me retrouver.
Parce qu’en entendant ces femmes raconter ce qu'elles vivaient : une perte de leur identité propre , se sentir vidées, perdues, de penser que c'est elles le problème et de tout le temps se remettre en question, de ne pas savoir comment se reconstruire , d'avoir perdu toute confiance en elle .... je me suis prise une vague d’émotions .
Tout ce qu’elles décrivaient… c’était exactement ce que j’ai ressenti une bonne partie de ma vie, et que aujourd'hui c'est toujours un combat pour aller mieux .
Depuis l’adolescence jusqu’à mes 30–35 ans.
Je l’avais enfoui, apaisé, travaillé.
Mais pas effacé.
Et même mon corps, lui réagissait ,il s’est mis à trembler.
J’entendais ce qu’elles disaient, et en même temps j’avais l’impression de ne plus être là , comme si je me décorporais.
C’était fort et inattendu.
Ça m’a remuée, parce que ça a réveillé des émotions que je pensais avoir dépassées.
Et en même temps… ça m’a rappelé quelque chose d’essentiel :
✨ On porte toujours en nous nos blessures.
Même quand on les guérit, elles laissent une empreinte.
Ce qui change vraiment, c’est notre façon de vivre avec elles.
Notre capacité à nous soutenir, à nous comprendre, à nous accueillir.
Aujourd’hui, je vais bien. Mon couple va bien.
Mais cette part de moi , cette enfant/adolescente perdue, elle qui manquait tellement d’amour pour elle-même , elle existe encore.
Je vous partage ça simplement… parce que parfois, on croit qu’on a “tourné la page”, alors qu’en réalité, on apprend juste à mieux vivre avec nos blessures.
Et c’est essentiel .
Parfois, notre hypersensibilité n’est pas un poids…
c’est juste notre manière à nous de nous rappeler que quelque chose mérite d’être accueilli avec plus d’amour.
