04/09/2025
Coucou belle âme,
Voici quelques conseils prolonger et continuer d’intégrer les bienfaits de ton massage:
🌻HYDRATE TOI:
Le massage stimule la circulation sanguine et lymphatique, favorisant l’élimination des toxines. Boire suffisamment d’eau aide à cette élimination, hydrate les muscles et améliore la récupération.
🌻RESTE COOL:
Après ton massage, prends un peu de temps pour toi, pour prolonger ce moment de douceur.
Laisse ton corps continuer de s’exprimer, et continue de l’écouter.
Si tu as un coup de fatigue repose toi; si tu as faim mange léger, si tu as un regain d’énergie danse…
🌻PAS D’EXCITANT
Après ton massage, le corps est en phase de détente et d’élimination des toxines.
Sois clémente avec ton corps et aide le en évitant de lui redonner du fil à retordre des suite, sinon tu pourrait perturber le processus naturel d’élimination.
🌻INTÈGRE
Après le massage, prends le temps d’écouter tes ressentis sans chercher à comprendre ou analyser, ni juger. Accueille tes sensations avec douceur et bienveillance.
Elles sont précieuses et témoignent du travail intérieur qui se poursuit en toi.
Elles t’accompagnent au quotidien et nous guideront lors de ta prochaine séance pour approfondir ton cheminement.
🌻DOUCHE
J’utilise parfois des huiles essentielles pendant le massage, je te conseille donc d’éviter de prendre une do**he dans les heures qui suivent, afin de laisser le temps aux huiles d’agir pleinement.
Cela permet aussi à ta peau de profiter des qualités nourrissantes de l’huile de qualité utilisée.
Et de façon générale garder l’huile sur ta peau fait perdurer cette sensation d’enveloppement et de douceur, comme un prolongement du soin.
Si tu craques, prends la tiède!
Avec amour,
Lae ☀️
Pour Prendre RDV :
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