Harmony NC - Djémila, Coach & Thérapeute

28/08/2025

[Touchée en plein cœur 💝]

« Bonjours je suis S. je vais chez Gemila elle méde à être plus fortes » 💌

C’est le petit mot que j’ai trouvé dans mon bureau, écrit par une enfant de 7 ans et demi que j’accompagne.
Je l’ai découvert par surprise… et j’ai eu les larmes aux yeux. 🥹

Des mots fragiles et tellement puissants🌸

Parce que derrière ce message, il y a le courage d’une petite fille qui affronte le harcèlement à l’école, et qui ose dire qu’elle devient plus forte. 🌱

Ces instants me rappellent pourquoi j’ai choisi ce chemin : pour tendre la main aux enfants et les aider à retrouver leur force, leur sourire, leur légèreté d’enfant. ✨

26/08/2025

[Atelier enfants - Confiance en soi ]

🌸✨ Un moment pour Elles. Rien que pour Elles.

Vendredi dernier, j’ai eu la joie d’animer un atelier tout en douceur, dédié à un petit groupe de sœurs d’enfants sourds.
Des jeunes filles souvent discrètes, en retrait, mais si précieuses…

L’objectif était simple : leur offrir un espace où elles comptent, où elles peuvent se sentir mises en valeur, écoutées, et surtout exister pour elles-mêmes.

🫶 Nous avons exploré ensemble la confiance en soi : parler de ce que l’on ressent, de ce qui fait notre valeur, s’exprimer sans peur...
Il y avait beaucoup de tendresse entre elles, de la complicité, des regards doux, des gestes d’encouragement, des rires...

📸 Le shooting photo avec Declick photographie - Audrey Dang qui a suivi a permis d’ancrer tout cela dans le réel :

🖤🤍Prendre sa place, Oser se montrer, se Voir autrement 🤍🖤

Un moment fort, joyeux, vibrant 💖

Et puis… il y a eu ce cadeau inattendu, si touchant (Merci Louisa 😊) :
un marque-page fait main, rempli de mantras puissants :
“Je suis unique et importante”
“J’avance vers mes rêves”
“Je suis aimée pour qui je suis”

Et leurs mots ou ressentis qu'elles retiendront de notre atelier… je les garde précieusement dans le cœur :
✨ “Bienveillance”
✨ “Tu es tout le temps souriante”
✨ “Avec toi on voit le positif des choses”
✨ “C’était un espace positif, ça m’a fait du bien”
✨ “Ça fait chaud-chaud à l'intérieur…”

🌹Merci à ces jeunes filles incroyables pour leur confiance, et merci à l’ APS Association Pour la Surdité Nouvelle-Calédonie pour ce partenariat si précieux.

Je suis remplie de gratitude et honorée 💝

Djémila Bouteille – Coach et Thérapeute familiale 🦋

10/08/2025

💗 Quand on devient parent, on découvre que communiquer avec son bébé… ça commence bien avant les mots.

Ce week-end, j’ai eu la chance de partager un moment unique avec de merveilleuses mamans lors de la matinée de clôture de la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel, organisée par Sos Allaitement NC .

Pendant une heure, nous avons parlé de ces petits gestes, regards et intonations qui construisent le lien…
Nous avons échangé sur :
✨ Comment poser les bases d’une communication positive dès la naissance
✨ L’importance du non-verbal et de la voix
✨ Accueillir les émotions de bébé au lieu de les éteindre
✨ Lui donner des repères clairs avec des consignes en positif
✨ L’accompagner dans ses découvertes, avec bienveillance et sécurité

Ce que je retiens ? Des rires, des émotions, des échanges vrais… et la certitude que ces moments changent quelque chose, dans le cœur des parents et des enfants 💕

🙏 Merci encore à Sos Allaitement NC pour leur engagement auprès des familles calédoniennes, et à toutes les participantes pour leur écoute et leur confiance.

#2025

07/08/2025

[Pré-adolescence]

Avant, tu adorais le sniffer. Maintenant… tu ouvres les fenêtres. 😅
Bienvenue dans la préadolescence.
L’âge où ton enfant n’est ni tout à fait grand, ni vraiment petit…
mais déjà très très compliqué 🙃😜

❓ Il reste une heure sous la douche… mais faut lui rappeler de se laver les aisselles...
Il veut “son style”, mais exactement les mêmes baskets que le youtubeur en vogue
Il se coiffe pendant 40 minutes… pour faire genre il s’en fout... ?
Il boude les câlins, te répond comme un ministre,
et réclame des écrans comme s’il en allait de sa survie.
Il parle peu, mais claque les portes avec éloquence.

Toi, tu marches sur des œufs,
tu te demandes s’il va bien,
ou si c’est toi qui n’as rien compris à l’époque...

Chez Harmony NC, j’accompagne les parents de préados pour :
✔️ Comprendre ce qui se cache derrière leurs réactions déroutantes
✔️ Recréer un lien sans tomber dans le bras de fer
✔️ Poser un cadre clair sans rapport de force
✔️ Préserver ta santé mentale pendant les phases “je te teste puissance 1000” (tu me remercieras plus t**d XD)

✨ Parce qu’il est en pleine métamorphose,
et que malgré les odeurs, les regards de travers et les soupirs…
il a toujours besoin de toi (même s’il ne le dira jamais).

📍 Séances à Nouméa ou en visio
📩 Contact par message privé ou sur WhatsApp

Djémila Bouteille – Coach et Thérapeute familiale 🦋

05/08/2025

[SMAM 2025 ]

Si on me l’avait dit, j’y aurais jamais cru… 🩷

Moi ? Allaiter plusieurs années ? Je ne m’en pensais pas capable.
Et pourtant…

J’ai allaité mon aîné jusqu’à ses 3 ans. Aujourd’hui, mon bébé de 10 mois est encore allaité.
Au début, je me suis dit : “Je verrai combien de temps je tiens.” Et puis… le lait était là, encore et encore. Alors j’ai continué.

J’ai traversé les pics de croissance (3, 6, 9 ), ces moments où j’ai cru que je n’avais plus assez de lait...
J’ai entendu les remarques décourageantes — notamment d’une belle-mère persuadée que “c’était malsain”…
(Parce que c’est bien connu : téter une vache, c’est plus naturel que téter sa mère, non ? 🙃)

Mais au lieu d’arrêter, j’ai cherché à comprendre.
J’ai lu, regardé, appris.
Et surtout, j’ai été soutenue par SOS Allaitement NC, sans qui rien de tout ça n’aurait été possible.

J’ai compris que je faisais le bon choix.
Que mon lait était parfait pour mes bébés.
Que la nature est bien faite.
Et que l’allaitement, ce n’est pas juste nourrir. C’est créer un lien, construire la sécurité affective, la confiance, la Vie.

🌹À l’heure où l’on tente de faire croire aux femmes qu’elles ne sont pas capables,
il est plus que jamais temps que les mères et futures mères reprennent leur pouvoir.
Celui de faire un choix libre, éclairé, respecté.🌹

🌍 La Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel (SMAM), c’est quoi ?
La SMAM, c’est une semaine pour informer, soutenir, célébrer l’allaitement.
Parce que ce n’est pas qu’un geste naturel : c’est un pouvoir que les femmes doivent pouvoir exercer librement.

📅 Ce samedi, lors de la clôture de la SMAM, j’animerai un atelier :
“Communiquer de façon bienveillante avec bébé dès la naissance.” 🦋

💝À toutes les mamans qui allaitent, qui ont allaité ou qui auraient voulu…
À celles qui hésitent, qui galèrent, qui persévèrent…
À celles qui choisissent autrement, en conscience…

✨ Informons, soutenons, respectons.
Parce que chaque goutte compte. Et chaque choix mérite du re

04/08/2025

🩷 À l’occasion de la Semaine Mondiale de l’Allaitement Maternel, je participerai bénévolement à la matinée de clôture organisée par SOS Allaitement NC ce samedi !

👉 J’animerai un atelier :
“Communiquer de façon bienveillante avec bébé dès la naissance” – un moment doux et accessible pour mieux comprendre les besoins des tout-petits dès leurs premiers jours.

🌿 Un événement 100% gratuit, en ambiance familiale et chaleureuse, avec des temps d’échange, de découverte et de soutien entre parents.

📌 Inscription obligatoire directement auprès de SOS Allaitement NC (les places sont limitées !).

📍 Toutes les infos ici sur l'évènement ;)

Call now to connect with business.

04/08/2025

[Un peu de moi]

Je suis Djémila Bouteille, 37 ans, maman de deux âmes précieuses et fondatrice d’Harmony NC depuis 2021. Accompagner les familles est bien plus qu’un métier : c’est ma mission d’âme. Je rêve d’un monde où petits et grands évoluent en conscience, reliés par l’amour.
✨ Parce que chaque pas vers soi est un pas vers un monde plus doux.

Je suis Djémila Bouteille et je suis Votre coach & thérapeute familiale 🌹

31/07/2025

[🌹À toi, maman solo ]

Tu n’as pas choisi ce rôle.
Ou peut-être que si.
Mais pas cette fatigue. Pas ce vertige. Pas cette solitude, tapie entre les routines, les cris, les silences.
Tu avances pour ton enfant.
Tu tiens pour lui.
Tu souris, pour ne pas qu’il voie que parfois, tu es au bord.

Et le soir, quand la maison se calme enfin, tu t’écroules.
Avec cette sensation de ne jamais en faire assez.
De courir, tout le temps, de tout donner,
Tu tiens bon, parce qu’il faut.
Parce que tu n’as pas vraiment le choix.
Et que ton enfant compte sur toi… même quand tu ne sais plus comment faire.

💛 Je veux te dire ceci :
Tu fais du mieux que tu peux. Et c’est déjà immense.

Je suis née dans une famille monoparentale.
Je sais ce que c’est, un quotidien rempli de tensions qu’on cache, d’amour qu’on porte seule, de doutes qu’on n’ose pas poser.

C’est pour ça qu’aujourd’hui, chez Harmony NC,
je t’accueille avec tout ce que tu es : tes forces, ta fatigue, ta résilience.

Je t’écoute.
Je t’accompagne.
Et je te transmets aussi des outils simples et puissants qui peuvent faire la différence avec tes enfants :
👉 des astuces pour les apaiser, les rendre plus coopératifs
👉 des clés pour désamorcer les conflits
👉 et surtout… pour ramener plus de douceur dans votre lien.

✨ Un espace juste pour toi.
Pour déposer.
Pour comprendre.
Et pour retrouver une parentalité qui te ressemble 💝

📍 Séances à Nouméa ou en visio
📩 Contact en message privé ou sur WhatsApp

✨ Coach de Vie spécialisée en Parentalité

✨ Thérapies Adultes/ Ados/ Enfants

🌟 Médiation familiale

🌿 Soin Psycho-énergétique

Une Thérapeute 100% calédonienne aux côtés des parents et des enfants 💗 pour une vie plus en Harmony 😉

31/07/2025

[Témoignage Client - Retrouver sa place, seule mais forte 🌸]

💬 « Depuis la séparation, je me sentais dépassée. Surtout avec un de mes enfants, c'était le conflit constant. Je n’arrivais plus à me faire respecter, à poser le cadre… Je n’étais plus que fatigue, tension, culpabilité. Grâce à l’accompagnement, j’ai retrouvé ma place de maman. »

✨ Quand on élève ses enfants seule, il faut tout porter : les émotions, le quotidien, les décisions… et parfois, l’autorité qu’on avait à deux se fissure.
Cette maman a eu la force de demander de l’aide, malgré l’épuisement.

👉 Ensemble, on a travaillé à reconstruire un cadre ferme et bienveillant, à renforcer la confiance qu’elle avait en elle-même et en son rôle. Elle a appris à reprendre sa juste place sans crier, sans s’effacer non plus.

🌱 Le lien avec son enfant s’est transformé. Moins de cris, plus d’écoute. Moins de lutte, plus de respect.

🙏 Être parent solo, ce n’est pas être seul·e pour toujours. C’est parfois l’occasion de se redécouvrir dans sa force intérieure.

Djémila Bouteille – Coach et Thérapeute familiale🦋

29/07/2025

[Bon plan pour les jeunes parents🧸]

Le saviez-vous ❓
L'entrée est gratuite pour les bébés de moins de 1 an au Family Park à Apogoti !

🐧Un espace motricité spécialement conçu pour les 0-3 ans
🐣 Une grande piscine à balles pour découvrir, grimper, et rigoler

📸 Sur la photo : mon bébé kangourou , ravi de son aventure du jour 😍

⚠️Ce post n’est pas sponsorisé et n'est ni une collaboration. Juste un vrai bon plan que je partage avec plaisir entre parents 🥰