Yogamada NC

Yogamada NC Professeure de Yoga et de Reiki diplômée (Pisac, Pérou)

02/11/2025

Aujourd’hui à Yate 🌿

J’étais partie pour “travailler mon équilibre”…
Et finalement, j’ai surtout trouvé de la joie 😄

Entre deux tentatives de pont et trois fous rires,
j’ai compris que l’équilibre, c’est aussi savoir s’amuser 🤍

30/10/2025

Aujourd’hui, j’ai repris la posture du pont 🕊️
Un petit rappel que la pratique du yoga, c’est aussi ça : revenir, recommencer, respirer.

Ouvrir la poitrine, ouvrir le cœur, et accueillir ce qui est là — sans se juger.

inspiration

✨ 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙖𝙧𝙞𝙖𝙩 !✨Yoga Mada s’associe à la BNC 💫Les membres du comité d’entreprise de la BNC bénéficient maintenan...
29/10/2025

✨ 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙚𝙣𝙖𝙧𝙞𝙖𝙩 !✨

Yoga Mada s’associe à la BNC 💫

Les membres du comité d’entreprise de la BNC bénéficient maintenant d’un tarif préférentiel sur nos cours 🧘‍♀️

Un pas de plus pour rendre le yoga accessible à tous 🌿

👉 Infos et inscriptions en message privé

28/10/2025

Ouvrir la poitrine, c’est ouvrir l’espace du cœur ❤️
Un moment pour relâcher, respirer et se reconnecter à soi.

Dans cette variation, j’utilise les blocs pour soutenir l’ouverture sans forcer, tout en respectant mes cervicales.
Une pratique douce qui prépare le corps aux postures d’ouverture du cœur, comme les ponts, tout en libérant les tensions du haut du dos et des épaules.

🌸 Prenez le temps d’explorer, d’ajuster, et surtout… de respirer.

𝙊𝙛𝙛𝙧𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙪𝙨𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙪 𝙘œ𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙉𝙤𝙪𝙢𝙚́𝙖 🧘‍♀️💫Respirez, relâchez la pression et retrouvez votre énergie grâce...
17/10/2025

𝙊𝙛𝙛𝙧𝙚𝙯-𝙫𝙤𝙪𝙨 𝙪𝙣𝙚 𝙥𝙖𝙪𝙨𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-𝙚̂𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙪 𝙘œ𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙉𝙤𝙪𝙢𝙚́𝙖 🧘‍♀️💫

Respirez, relâchez la pression et retrouvez votre énergie grâce au yoga.
Les cours sont ouverts à tous les niveaux — que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e.

🕒 Horaires des cours :
▪️ Lundi à vendredi à 11h45
▪️ Mardi et jeudi à 16h30 et 17h30
⏱️ Durée : 1 heure

✨ Séances à la pause de midi ou en fin de journée
👥 Petit groupe (max. 9 personnes) pour un accompagnement personnalisé

📍 32 rue de l’Alma, Centre-Ville, Nouméa
📞 90.70.13
💙 Yogamada NC

𝑷𝒓𝒆𝒏𝒆𝒛 𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒓𝒊𝒆𝒏 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔… 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔 𝒆𝒕 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒔𝒑𝒓𝒊𝒕 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒅𝒊𝒓𝒐𝒏𝒕 𝒎𝒆𝒓𝒄𝒊 🙏

Un an de plus dans ce merveilleux monde ✨Je suis tellement heureuse d’être ici, de pouvoir célébrer la vie.Reconnaissant...
16/10/2025

Un an de plus dans ce merveilleux monde ✨

Je suis tellement heureuse d’être ici, de pouvoir célébrer la vie.

Reconnaissante pour chaque personne qui fait — ou a fait — partie de ma vie, même si nos chemins ne se sont croisés qu’un instant 💫

Merci pour tout l’amour, les sourires, les moments partagés.

J’ai tellement de chance de vivre cette belle expérience qu’est la vie, même quand elle ne semble pas parfaite.

Aujourd’hui, jour de mon anniversaire, je veux simplement partager avec vous toute ma gratitude 💖

Merci de me donner chaque jour une raison de sourire — et de montrer toutes mes dents 😁

Je vous aime ! 💕

---
¡Un año más en este maravilloso mundo! ✨

Estoy tan feliz de estar aquí, de poder celebrar la vida.
Agradecida por cada persona que forma —o ha formado— parte de mi camino, aunque solo haya sido por un instante 💫

Gracias por todo el amor, las sonrisas y los momentos compartidos.

Soy muy afortunada de vivir esta hermosa experiencia que es la vida, incluso cuando no parece perfecta.

Hoy, en mi cumpleaños, solo quiero compartir con ustedes toda mi gratitud 💖

Gracias por darme motivos para sonreír cada día — ¡y mostrar todos mis dientes! 😁

¡Los quiero mucho! 💕

𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒛 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒛 𝒍𝒂 𝒃𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛 𝒍𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒖 𝒃𝒐𝒍 𝒕𝒊𝒃𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒏 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓 🌊🕊️𝙇𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙚𝙣...
12/10/2025

𝑹𝒆𝒔𝒑𝒊𝒓𝒆𝒛 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒐𝒏𝒅𝒆́𝒎𝒆𝒏𝒕, 𝒔𝒆𝒏𝒕𝒆𝒛 𝒍𝒂 𝒃𝒓𝒊𝒔𝒆 𝒎𝒂𝒓𝒊𝒏𝒆 𝒆𝒕 𝒍𝒂𝒊𝒔𝒔𝒆𝒛 𝒍𝒆 𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒖 𝒃𝒐𝒍 𝒕𝒊𝒃𝒆́𝒕𝒂𝒊𝒏 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒓𝒆𝒄𝒆𝒏𝒕𝒓𝒆𝒓 🌊🕊️

𝙇𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙚𝙣 𝙥𝙡𝙚𝙞𝙣 𝙖𝙞𝙧 𝙧𝙚𝙫𝙞𝙚𝙣𝙣𝙚𝙣𝙩 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖🌿
Une pratique au bord de l’eau pour relâcher les tensions, réveiller l’énergie et vous reconnecter à l’essentiel.

✨ Tous niveaux bienvenus
✨ Petits groupes pour une guidance personnalisée
✨ Moments de calme, de souffle et de lumière

📅 𝙃𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨
🌅 Lundi, mercredi, vendredi – 9h à la 𝙥𝙡𝙖𝙜𝙚 𝘼𝙦𝙪𝙖𝙧𝙚̂𝙫𝙚
🌸 Samedi – 9h30 à la 𝙥𝙡𝙖𝙜𝙚 𝘼𝙦𝙪𝙖𝙧𝙚̂𝙫𝙚
🌇 Mercredi – 18h30 à la 𝙥𝙧𝙤𝙢𝙚𝙣𝙖𝙙𝙚 𝙑𝙚𝙧𝙣𝙞𝙚𝙧 (face à l’école de voile)
🌺 Vendredi – 17h30 au 𝙊𝙪𝙚𝙣 𝙏𝙤𝙧𝙤 (1er parking)

Offrez-vous ce moment pour respirer, bouger et vous ancrer dans la beauté de Nouméa 🌞

📲 Infos & réservations : 90.70.13 |

10/10/2025

🌅 YOGA X PADEL – Réunis pour la première fois en Nouvelle-Calédonie avec Yogamada NC ! 🎾🧘‍♀️

Ouverture des inscriptions demain mercredi 8/10 à 12h. Réservez vite, Places limitées !

🧘‍♀️✨ 𝙇𝙚𝙨 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙣 𝙙’𝙖𝙣𝙣𝙚́𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚́𝙨 ! ✨🧘‍♀️Je suis ravie de vous retrouver pour une belle série d’atel...
10/10/2025

🧘‍♀️✨ 𝙇𝙚𝙨 𝙖𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙚 𝙛𝙞𝙣 𝙙’𝙖𝙣𝙣𝙚́𝙚 𝙨𝙤𝙣𝙩 𝙖𝙧𝙧𝙞𝙫𝙚́𝙨 ! ✨🧘‍♀️

Je suis ravie de vous retrouver pour une belle série d’ateliers tout en douceur et en énergie pour clôturer 2025 en conscience 💫

🌷𝑵𝒐𝒗𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆

📅 Samedi 29 — Yoga du visage à 9h30

📅 Dimanche 30 — Yoga Drainage lymphatique à 9h30

🌿 𝑫𝒆́𝒄𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆

📅 Dimanche 7 — Yoga & Ayurveda : Préparation à l’été à 9h30

📅 Vendredi 12 — Yoga & Apéro : moment convivial de fin d’année à 18h00

📅 Dimanche 21 — 108 salutations au soleil à 9h00 ☀️

Un beau programme pour prendre soin de soi, se reconnecter à son corps et accueillir la nouvelle année avec sérénité 🌸

🪷 Les places sont limitées — pensez à réserver votre tapis dès maintenant !

📩 Infos et inscriptions en message privé ou par SMS au 90.70.13

YOGA x PADEL NC – Une matinée sport & bien-être ! 🎾🧘‍♀️Rejoins-nous le mercredi 16 octobre pour une matinée alliant éner...
09/10/2025

YOGA x PADEL NC – Une matinée sport & bien-être ! 🎾🧘‍♀️
Rejoins-nous le mercredi 16 octobre pour une matinée alliant énergie, détente et fun !

✨ Au programme :
– 1h de Yoga (ouvert à tous – hommes, femmes, tous niveaux)
– suivi d’un Padel Americano en paires fixes pour ceux qui veulent prolonger le plaisir !

🕘 Quand : Mercredi 16 octobre
📍 Où : Padel NC
💰 Tarifs :
🔹 Option 1 – Yoga seul : 1 000 F
🔹 Option 2 – Yoga + Padel : 3 000 F / pers

👉🏼 Inscriptions ouvertes dès maintenant :
https://forms.gle/2xwW2XNtjF783qRQ7

Viens bouger, respirer, partager… et t’amuser 💜

🌅 YOGA X PADEL NC – Inscriptions ouvertes ! 🎾🧘‍♀️
================================================
Inscrivez-vous via le formulaire ci-dessous 👇🏼
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🟣 Option 1 : yoga ouvert à tous (homme/femme tous niveaux) : 1000 F
🔘 Option 2 : yoga + padel (americano en paire fixe) - 3000 F/pers.
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🔗 https://forms.gle/2xwW2XNtjF783qRQ7

23/07/2025

Dimanche 27 juillet à 9h30 | Salle YogamadaEt si tu offrais à ton corps un vrai moment de détox et de douceur ? ✨Ce dimanche, je t’invite à un atelier spécial mêlant mouvements doux, respiration consciente et techniques naturelles de drainage lymphatique.Un moment pour :💧 Stimuler la circulation et l’élimination des toxines🧘‍♀️ Relâcher les tensions profondes🌸 Retrouver légèreté, clarté et vitalité💆‍♀️ Prendre soin de toi, tout simplement📍 Où ? Salle Yogamada🕤 Quand ? Dimanche 27 juillet à 9h30🌞 Accessible à tous les niveaux✨ Les places sont limitées – réserve vite ta place !📩 https://www.momoyoga.com/yogamada/lesson/21303031/Yoga-drainage-lymphatique

✨️ 𝘿𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪𝙩𝙚́𝙨 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚̀𝙨 𝙢𝙖𝙞 ! ✨️À partir du mois de mai, les horaires du mardi et du jeudi changent un peu...
27/06/2025

✨️ 𝘿𝙚𝙨 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪𝙩𝙚́𝙨 𝙘𝙝𝙚𝙯 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚̀𝙨 𝙢𝙖𝙞 ! ✨️
À partir du mois de mai, les horaires du mardi et du jeudi changent un peu pour mieux s’adapter à vos envies :
Mardi :
16h30 – Yoga Dynamique ⚡
17h30 – Yoga Doux

Jeudi :
16h30 – Yoga Doux
17h30 – Yoga Dynamique ⚡

🌿 Les autres cours continuent comme d’habitude, du lundi au samedi, en salle et en plein air — pour que chacun·e trouve son moment à soi sous le ciel ou sous un toit 🌿
𝗧𝗼𝘂𝘀 𝗹𝗲𝘀 𝗵𝗼𝗿𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗻𝘁 𝘀𝘂𝗿 𝗹’𝗶𝗺𝗮𝗴𝗲 𝗷𝘂𝘀𝘁𝗲 𝗶𝗰𝗶 ! ☝️
Réservez votre tapis ici :
http://momoyoga.com/yogamada/register/

🏷 𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳𝘀 :
✔️Abonnement mensuel : 12 000 CFP (avec engagement semestriel)
✔️Abonnement mensuel : 14 000 CFP (sans engagement)
✔️ Carte de 10 cours : 15 000 CFP (valable 3 mois)
✔️ Carte de 10 cours : 18 000 CFP (valable 6 mois)
✔️ Carte de 5 cours : 10 000 CFP
✔️ Cours à l’unité : 2 500 CFP
✔️ Cours d'essai : 1 500 CFP

Hâte de vous retrouver pour bouger, respirer, vibrer ensemble ! 💗
Namasté🙏✨️nc

Adresse

32 Rue De L'Alma, Centre-Ville
Nouméa
98800

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