Yogamada NC

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Yogamada NC, Salle de yoga, 32 Rue de l'Alma, Centre-Ville, Nouméa.

Salle de yoga à Nouméa 🧘‍♀️
Yoga accessible, bienveillant et sans jugement
Cours en salle & en plein air
Petit groupe - 8 personnes max
Tous niveaux – débutants bienvenus
📍 32 rue de l’Alma, Centre-ville
📩 Inscriptions : momoyoga.com/yogamada/register

08/05/2026

🌿 WEEK-END YOGA & CHAKRAS 🌿

Les 6 & 7 juin, je vous propose un week-end de yoga à Tiaré, à 45 minutes de Nouméa ✨

Un moment pour ralentir, respirer, se reconnecter à soi et à la nature dans un cadre paisible 🌸

Le thème de ce week-end sera :
✨ les chakras ✨

À travers le yoga, la respiration, la relaxation, des temps d’échange et de connexion à la nature, nous explorerons progressivement les différents centres énergétiques du corps.

🌿 Samedi :
chakras racine, sacré et plexus solaire
(ancrage, sécurité, confiance, énergie personnelle)

🌿 Dimanche :
chakra du cœur, de la gorge, troisième œil et coronal
(ouverture, expression, intuition et connexion)

Ce week-end est accessible même aux débutants 💛
L’idée est de découvrir le yoga et les chakras de manière simple, progressive et bienveillante.

✨ Plusieurs possibilités :
→ venir à la journée
→ venir tout le week-end
→ dormir sur place en chambre partagée ou en camping

🌿 Tarifs :
• Journée : 10 000
• Week-end sans hébergement : 18 000
• Week-end avec camping : 20 000
• Week-end avec chambre partagée : 25 000

(Repas inclus 🍃)

Le programme détaillé arrivera bientôt 😊

N’hésitez pas à m’écrire si vous souhaitez des informations ou réserver votre place ✨

29/04/2026

Yoga en plein air – 1er mai 🌿

Ce vendredi 1er mai je propose un cours exceptionnel à la plage Aquareve à 9h

Un moment pour bouger, respirer et se reconnecter à la nature 💛

Accessible à tous, même débutant

✨ petit groupe
✨ ambiance douce
✨ face à la mer

Réserve ta place ou écris-moi pour plus d’infos 😊

27/04/2026

Des cours de yoga en petit groupe 🌿

Un moment pour relâcher les tensions, respirer et prendre du temps pour soi 💛

Je propose :
✨ yoga doux
✨ yoga dynamique
✨ initiation Ashtanga

📍 en salle, en centre-ville

Si tu ressens le besoin de te poser ou de bouger en douceur, tu es la bienvenue 😊

N’hésite pas à m’écrire pour plus d’infos ou pour réserver ✨

20/04/2026

1 minute pour relâcher les tensions du visage 🌿

On accumule souvent du stress dans la mâchoire, le cou et le visage sans même s’en rendre compte

Avec des gestes simples (respiration, automassages), on peut déjà apporter plus de détente, adoucir les traits et se reconnecter à soi 💛

Prendre ce temps, même quelques minutes, c’est aussi agir sur son bien-être global, autant physique qu’émotionnel ✨

Si tu veux aller plus loin, je propose :
– des cours de yoga (doux & dynamique)
– des cycles de yoga du visage

N’hésite pas à me suivre ou à m’écrire pour en savoir plus 😊

07/04/2026

✨ Nouveau cycle – Yoga du visage ✨

Après un beau cycle de drainage lymphatique,
je vous propose un nouveau rendez-vous tout en douceur…

Un moment pour :
– relâcher les tensions du visage
– activer la circulation
– illuminer naturellement les traits

🌿 1 séance par semaine
🌿 pendant 4 semaines
🌿 en petit groupe (6 personnes max)

📍 Mardi 17h30
📍 Jeudi 11h45

💛 12 000 francs le cycle

Début la semaine prochaine

Si tu sens que c’est le bon moment pour toi,
tu peux m’écrire en message privé ✨

23/03/2026

𝑻𝒖 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒔 𝒍𝒆 𝒃𝒆𝒔𝒐𝒊𝒏 𝒅𝒆 𝒓𝒂𝒍𝒆𝒏𝒕𝒊𝒓 𝒖𝒏 𝒑𝒆𝒖 ? 🌿

Je propose des cours de yoga doux, accessibles à tous, pour :

✨ relâcher les tensions
✨ respirer profondément
✨ retrouver de l’énergie

Un vrai moment pour toi dans la semaine 🤍

📍 32 rue de l’Alma, Centre- Ville
🕐 plusieurs créneaux disponibles

Première séance découverte possible ✨

Si tu veux essayer, écris-moi en message privé 😊

05/03/2026

Beaucoup de femmes prennent soin de leur alimentation et bougent régulièrement…
mais ressentent quand même des sensations de lourdeur, de gonflement ou de fatigue.

Le drainage lymphatique et la respiration hypopressive peuvent aider le corps à retrouver plus de fluidité et de légèreté.

Je propose un cycle de 4 semaines en petit groupe mêlant :

🌿 yoga doux
🌿 auto-drainage lymphatique
🌿 respiration hypopressive

Pour :
– relancer la circulation
– alléger le corps
– soutenir la santé pelvienne
– tonifier la taille naturellement

Début : semaine du 16 mars

🕊 Mardi 17h30
☀️ Jeudi 11h45

Petit groupe (6 places).

Si cela vous appelle, écrivez-moi en message privé 🌿

22/01/2026

✨ 𝙈𝙚𝙧𝙘𝙞 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙝𝙤𝙪𝙨𝙞𝙖𝙨𝙢𝙚 ✨

Les portes ouvertes Yoga & Kettlebell du 𝙨𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 𝟯𝟭 𝙟𝙖𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧 sont 𝙥𝙧𝙚𝙨𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚̀𝙩𝙚𝙨 🙏

👉 Il reste 𝙦𝙪𝙚𝙡𝙦𝙪𝙚𝙨 𝙥𝙡𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙨𝙪𝙧 𝙡𝙚 𝙘𝙧𝙚́𝙣𝙚𝙖𝙪 𝙙𝙚 𝟵𝙝 (𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙭).

Pour les autres cours, nous ouvrons une 𝙡𝙞𝙨𝙩𝙚 𝙙’𝙖𝙩𝙩𝙚𝙣𝙩𝙚
et réfléchissons à une 𝙨𝙚𝙨𝙨𝙞𝙤𝙣 𝙡’𝙖𝙥𝙧𝙚̀𝙨-𝙢𝙞𝙙𝙞 si la demande continue 🌿

📩 Écris-nous en message privé si tu souhaites une place ou être tenu(e) informé(e).

20/01/2026

🌿 𝙋𝙤𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 & 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙈𝙖𝙙e – 𝙎𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 𝟯𝟭 𝙟𝙖𝙣𝙫𝙞𝙚𝙧 🌿

Envie de découvrir le yoga, mais aussi de voir comment compléter ta pratique avec un travail de renforcement intelligent ?
On t’ouvre les portes du studio pour une 𝙢𝙖𝙩𝙞𝙣𝙚́𝙚 𝙙𝙚 𝙙𝙚́𝙘𝙤𝙪𝙫𝙚𝙧𝙩𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 + 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡✨

🧘‍♀️ 𝘾𝙤̂𝙩𝙚́ 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 :
• 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙤𝙪𝙭 – pour relâcher, respirer, se recentrer
• 𝙔𝙤𝙜𝙖 𝙙𝙮𝙣𝙖𝙢𝙞𝙦𝙪𝙚– pour bouger et retrouver de l’énergie

💪 𝘾𝙤̂𝙩𝙚́ 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙈𝙖𝙙𝙚 :
• 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙝𝙮𝙗𝙧𝙞𝙙𝙚 – force, cardio et coordination
• 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙘𝙤𝙧𝙚 & 𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙩𝙚́ – renforcement profond et mobilité

👉 Chaque cours dure 𝟯𝟬 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙨, avec 𝟭𝟱 𝙢𝙞𝙣𝙪𝙩𝙚𝙨 𝙙’𝙚́𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚 entre les séances pour expliquer les pratiques, poser des questions et comprendre comment 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙚𝙩 𝙠𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡 𝙨𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙚̀𝙩𝙚𝙣𝙩.

🤍 Une approche accessible
🤍 En petits groupes
🤍 Sans pression, sans jugement

✨ Cette journée est aussi l’occasion de découvrir une 𝙤𝙛𝙛𝙧𝙚 𝙨𝙥𝙚́𝙘𝙞𝙖𝙡𝙚 𝙔𝙤𝙜𝙖 + 𝙆𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙗𝙚𝙡𝙡, proposée uniquement lors des portes ouvertes.

📍 𝙇𝙞𝙚𝙪 : Salle YogaMada – 32 rue de l'alma, Centre-Ville
📅 𝘿𝙖𝙩𝙚 : Samedi 31 janvier
🎟️ 𝙋𝙡𝙖𝙘𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚́𝙚𝙨 – 𝙞𝙣𝙨𝙘𝙧𝙞𝙥𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚́𝙚

👉 Tous les horaires et inscriptions via l’événement Facebook :

👉 https://www.facebook.com/share/1AKrzTHeBF/

Au plaisir de te faire découvrir cette approche complète 🙏

— Yogamada

19/01/2026

🧘‍♀️ 𝙉𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙔𝙤𝙜𝙖𝙢𝙖𝙙𝙖 – 𝙖̀ 𝙥𝙖𝙧𝙩𝙞𝙧 𝙙𝙚 𝙛𝙚́𝙫𝙧𝙞𝙚𝙧 𝟮𝟬𝟮𝟲

Je suis heureuse de vous partager les 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙖𝙪𝙭 𝙝𝙤𝙧𝙖𝙞𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 à partir de février 🌿

Les cours sont ouverts à 𝙩𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙣𝙞𝙫𝙚𝙖𝙪𝙭, que tu sois débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e).
Ici, le yoga se pratique dans une ambiance bienveillante, simple et sans jugement, en petits groupes.

✨ 𝙏𝙮𝙥𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙮𝙤𝙜𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙤𝙨𝙚́𝙨 :

🔹️Yoga doux – pour relâcher, respirer, se recentrer
🔹️Yoga dynamique – pour bouger et retrouver de l’énergie
🔹️Ashtanga – pour ceux qui aiment une pratique plus structurée

📍 𝙊𝙪̀ ?

En salle

📍 Salle YogaMada – centre-ville / rue de l’Alma

En plein air 🌊

• Mercredi 9h – Plage Aquarêve
• Mercredi 18h – Sainte-Marie, à côté du skate park

🕰️ 𝘿𝙪𝙧𝙚́𝙚 𝙙𝙚𝙨 𝙘𝙤𝙪𝙧𝙨 : 1 heure
👥 𝙂𝙧𝙤𝙪𝙥𝙚𝙨 𝙡𝙞𝙢𝙞𝙩𝙚́𝙨 pour un accompagnement plus personnalisé

👉 Le planning complet est sur l’image
👉 𝙍𝙚́𝙨𝙚𝙧𝙫𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙚𝙞𝙡𝙡𝙚́𝙚 (places limitées)

📩 Pour t’inscrire ou poser une question :
envoie-moi un message privé 💙

Au plaisir de te retrouver sur le tapis 🙏

— Yogamada NC

14/01/2026

𝑴𝒐𝒏 𝒑𝒂𝒓𝒄𝒐𝒖𝒓𝒔 🧘🏽‍♀️✨

Je ne suis pas arrivée au yoga en voulant devenir professeure.

J’ai grandi au Pérou, dans une culture très proche de la nature, du soin, de la prévention.
Depuis toujours, le bien-être, le mouvement et la santé m’attiraient, même sans savoir encore comment les incarner.

J’ai d’abord suivi un autre chemin :
des études et une carrière dans l’hôtellerie, le service, l’accompagnement des autres dans des moments importants de leur vie.
J’aimais rendre les gens heureux… mais je m’épuisais.

C’est à un moment de fatigue et de questionnement que le yoga est entré plus profondément dans ma vie, lors d’une retraite à Cusco, où je me suis formée et certifiée à l’enseignement du yoga.
J’y ai compris que la spiritualité n’était pas une opposition, mais une ouverture.
Une manière plus douce et plus consciente d’être au monde, tournée vers l’amour, l’écoute et le respect de soi et des autres.

Peu à peu, le yoga est devenu une évidence.
J’ai commencé à enseigner, à partager, à accompagner.

Aujourd’hui, entre le Pérou, la France et la Nouvelle-Calédonie, j’enseigne un yoga accessible, humain et vivant.
Un yoga où chacun a sa place, sans jugement.
Un yoga pour respirer, bouger, se relâcher… et se sentir bien.

Merci d’être ici 🤍

𝑭𝒊𝒐𝒓𝒆𝒍𝒍𝒂

Adresse

32 Rue De L'Alma, Centre-Ville
Nouméa
98800

Site Web

http://momoyoga.com/yogamada/register/

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