05/12/2025
S’adapter aux autres … comme si être soi n’était pas une option pour s’intégrer à un groupe se sentur appartenur , obtenir de la reconnaissance et se sentir aimé …
👉Ce sentiment de ne jamais être à la hauteur car on se plie aux exigences des autres et en essayant de plaire à tout le monde on s’epuise …
👉Quand les limites entre nos besoins et ceux des autres sont complètement brouillées , impossible de réaliser sa valeur.
😈La dépendance aux autres s’installent et cette impression de subir sa vie ….
Cela vous parle ?
🌸Bonne nouvelle , 🌸
il est tout à fait possible d’apprendre à exister pour et par soi-même :
🫶sans être dans l’attente de l’approbation de l’autre ,
🫶sans s’épuiser à être quelqu’un que l’on est pas ,
🫶vous savez ( ou pas ) cette sensation de s’appartenir soi même et d’y prendre plaisir 🤗
Découvre en MP comment je t’accompagne pour prendre plaisir être toi et construire une vie qui fait sens en toute simplicité !
Mélinda
Créatrice de solution
