Aura NC

12/04/2026

🌿 5 idées reçues sur l’hypnose

L’hypnose thérapeutique est souvent entourée de mythes. Pourtant, l’hypnose ericksonienne est une approche douce et respectueuse qui aide à accéder à ses ressources intérieures.

Voici 5 idées reçues… et la réalité :

1️⃣ Mythe : L’hypnose, c’est perdre le contrôle.
👉 Réalité : En état d’hypnose, vous restez conscient et maître de vous-même. Personne ne peut vous faire faire quelque chose contre votre volonté.

2️⃣ Mythe : On dort sous hypnose.
👉 Réalité : L’hypnose est un état de conscience modifié, entre veille et relaxation profonde. Vous entendez tout ce qui se passe.

3️⃣ Mythe : On peut rester bloqué en hypnose.
👉 Réalité : C’est impossible. Si la séance s’arrête, vous revenez naturellement à votre état habituel.

4️⃣ Mythe : Seules certaines personnes sont hypnotisables.
👉 Réalité : La plupart des personnes peuvent entrer en état d’hypnose, à condition d’être volontaires et de se laisser guider.

5️⃣ Mythe : L’hypnose est une manipulation.
👉 Réalité : En hypnose thérapeutique, le praticien accompagne simplement la personne pour l’aider à mobiliser ses propres ressources et favoriser un mieux-être.

✨ L’hypnose ericksonienne est une approche douce, respectueuse et centrée sur la personne, qui travaille notamment sur les émotions, les blocages et le changement intérieur.

📩 Je vous accompagne avec bienveillance
👉 Contactez-moi pour en savoir plus
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✨ Alexandra ✨

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Au plaisir de vous accompagner 😌🙏✨

29/03/2026

🌿 Et si votre inconscient possédait déjà les clés de votre mieux-être ?

L’hypnose Ericksonienne est une approche thérapeutique douce qui permet d’accéder à vos ressources profondes pour dépasser certains blocages émotionnels.

Contrairement aux idées reçues, pendant une séance :

✨ vous restez conscient
✨ vous gardez toujours le contrôle
✨ vous entrez simplement dans un état de détente profonde

Cette méthode permet notamment de travailler sur :

• le stress et l’anxiété
• la confiance en soi
• les émotions bloquées
• certains schémas répétitifs
• les transitions de vie
• les addictions

Chaque séance est un moment pour vous reconnecter à vos ressources intérieures et avancer vers un mieux-être durable.

💬 Si vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous, je serai ravie de vous accompagner.

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15/03/2026

✨ Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ?

L’hypnose ericksonienne est une hypnose thérapeutique douce et respectueuse, qui permet d’accéder aux ressources profondes de l’inconscient.

💡Contrairement aux idées reçues, on ne perd pas le contrôle.
C’est plutôt un état naturel de conscience modifiée, semblable à celui que l’on ressent lorsqu’on est absorbé dans un livre ou perdu dans ses pensées.

En séance, nous travaillons principalement sur les émotions, car elles sont souvent à l’origine de nombreux blocages :
🌿 stress
🌿 anxiété
🌿 confiance en soi
🌿 schémas répétitifs
🌿 difficultés émotionnelles

L’objectif est de permettre à chacun de retrouver un mieux-être durable en mobilisant ses propres ressources intérieures.

💬 Chaque personne possède déjà en elle les capacités de changement.

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16/02/2026

🌟 Bonne Année du Cheval de Feu 2026 🌟

Que cette nouvelle année chinoise, sous l’énergie vibrante du Cheval de Feu, vous apporte passion, liberté et transformations lumineuses 💫

Comme le cheval galope avec élan vers de nouveaux horizons, puissiez-vous libérer vos potentiels intérieurs, surmonter vos obstacles et embrasser une vitalité rayonnante.

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31/12/2025

✨Belle année 2026 à tous ✨

Que cette nouvelle année vous apporte de la douceur, des fous rires, des projets qui font vibrer le cœur et surtout une bonne santé.

Prenez soin de vous et de ceux que vous aimez. 😌🙏🏻💖

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24/12/2025

✨Joyeux Noël 🎅🏻🎄
Que cette période enchantée de Noël vous enveloppe d’amour, entourés de vos proches et d’étincelles de bonheur infini. 🌟

14/07/2025

✨ L’espoir ✨

Victor Hugo disait :
« Même la nuit la plus sombre prendra fin et le soleil se lèvera. » ✨🌅

🌚 Parfois, la vie nous plonge dans l'obscurité mais il ne faut jamais perdre espoir.

🙏🏻 Chaque épreuve, chaque moment difficile finit par laisser place à de nouveaux horizons, plus lumineux.

🌤️ Aujourd’hui peu importe les difficultés que nous traversons, il y a toujours une lumière au bout du tunnel.

💪🏻 N’abandonnez jamais vos rêves, chaque matin porte la promesse d’un nouveau départ.

😌 Gardons confiance : après la nuit, vient toujours l'aurore. 🌅

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18/06/2025

Voici une proposition de conférence gratuite, en ligne, avec Suzanne Devlin, qui oeuvre en santé mentale en Nouvelle-Calédonie ! Conférence le 26 juin, de 10h00 à 12h00. Pour s'inscrire et recevoir le lien : https://forms.gle/HMJetdKqLM7xaAjU9

12/06/2025

✨ 𝐏𝐨𝐫𝐭𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐝’𝐚𝐝𝐡𝐞́𝐫𝐞𝐧𝐭𝐞 - Aura NC - Alexandra GENET – Hypnothérapeute à Nouméa

✨ Spécialité(s) : gestion des émotions, accompagnement du traumatisme, troubles du sommeil, addictions, deuil,…

🧭 Approche :
Membre adhérente du Syndicat National des Hypnothérapeutes
(SNH) depuis janvier 2023, je m'engage à exercer ces méthodes avec un profond respect de l'éthique professionnelle et en respectant parfaitement l'écologie personnelle des patients.

Pour moi, l'hypnose n'est pas seulement un métier, c'est une véritable passion, guidée par le désir d'accompagner chacun et chacune à retrouver équilibre et bien-être.

🎓 Formation :
- Maître Praticienne en Hypnose Ericksonienne,
- Praticienne en PNL (Programmation Neuro-linguistique),
- Praticienne en DMO (désensibilisation par les mouvements oculaires)
- Facilitatrice en Clean Language

Formée chez Phi formation

📍 Cabinet : 76 rue Gabriel Laroque (jusqu’à fin mai)
💡19 rue Bouarate (à compter du 1 juin)

📞 Contact :
WhatsApp 92.89.10
Messenger Aura NC
Mail : aura.facilitatrice@gmail.com

✅ Membre du Syndicat National des Hypnothérapeutes
Son adhésion garantit une pratique éthique, professionnelle et supervisée.

29/05/2025

Quand le calme t’accompagne 😌🌅

25/05/2025

📣 ÇA DÉMÉNAGE !!! 🤗

Je suis ravie de vous informer que le cabinet Aura NC déménage 📦

‼️ Dès le 2 juin, je serai heureuse de vous recevoir au Faubourg Blanchot dans un nouvel espace pour mieux vous accueillir ‼️

Pour toute prise de rendez-vous ou information complémentaire, vous pouvez me contacter par téléphone, messenger ou par mail.

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29/04/2025